불린 사과의 효능은 무엇입니까?

영국인은 하루에 사과 두 개만 먹으면 의사가 필요하지 않다고 말합니다. 의사들은 이 말에 전적으로 동의합니다. 이 과일의 주요 재산은 다량의 섬유질과 펙틴입니다. 이 물질들은 장을 완벽하게 정리합니다. 즉, 인간 면역 상태를 담당하는 세포의 최대 90%가 여기에 있습니다. 사과는 또 어떤 용도로 좋은가요? 그들은 비타민을 함유하고 있습니다. 정량적으로는 그다지 많지 않지만 질적 구성은 놀랍습니다. 거의 전체 그룹 B, 니코틴산, 비타민 E, K, H 및 프로 비타민 A. 인간 - 28. 그러한 부는 가격이 차트에서 벗어난 몇 가지 이국적인 과일조차도 자랑할 수 있습니다. 그리고 사과는 항상 구할 수 있고 아주 저렴합니다.

신선한 사과에는 놀라운 특성이 있습니다. 식사 후 과육을 잠시 입에 머금고 있으면 인간의 입에서 발견되는 거의 모든 해로운 박테리아를 죽이기 때문에 칫솔과 치약보다 훨씬 더 효과가 좋습니다. .

불과 100년 전만 해도 사과 소비 시즌은 짧았습니다. 8월 둘째 열흘 말인 애플스파를 시작으로 한겨울까지 최대다. 수완이 풍부한 러시아인들은 이 문제에 대처할 방법을 찾았습니다. 이 과일들은 젖기 시작했습니다. 본질적으로 배뇨는 일종의 발효입니다. 다양한 첨가물은 과일의 맛을 크게 향상시킬 수 있습니다.

그러한 사과는 훨씬 더 건강합니다.

이제 거의 1년 이상 보관할 수 있는 품종의 수가 그 다양성에 만족합니다. 그러나 사과는 여전히 보존을 위한 것이 아니라 맛있고 건강한 제품으로 계속 젖어 있습니다.

누구나 먹을 수 있나요? 그들은 어느 것을 가져오나요? 흠뻑 젖은 사과 혜택이 있고 그로 인해 피해가 있습니까? 이러한 질문에 답하기 위해 배뇨 과정에서 어떤 일이 일어나는지 이해해 봅시다.

소변을 보면 어떻게 되나요?

배뇨 과정에서 젖산과 알코올성이라는 두 가지 유형의 발효가 동시에 발생합니다. 혐기성 박테리아는 사과에서 발견되는 설탕을 젖산으로 전환합니다. 이것은 제품이 손상되는 것을 방지하는 우수한 방부제일 뿐만이 아닙니다. E270이라는 식품 첨가물은 거의 모든 유제품에 방부제로 함유되어 있어 안전성을 보장합니다. 어린이를 위한 제품, 심지어 아주 작은 어린이를 위한 제품을 준비하는 데 사용됩니다.

모든 베리와 과일에서 발견되는 와인 효모는 천연 설탕을 와인 알코올로 전환시킵니다. 이로 인해 많은 양의 이산화탄소가 배출됩니다. 그 중 일부는 사과에 남아 있습니다. 그렇기 때문에 맛이 가혹합니다.

담근 사과의 구성

일반적으로 배뇨 과정이 끝난 후 사과에는 약 1.5%의 젖산 및 기타 산과 최대 1.8%의 알코올이 축적됩니다. 배뇨 전에 포함된 나머지 물질은 변경되지 않습니다.

절인 사과의 장점

생사과도 모든 사람의 일일 메뉴에 있어야 하는 제품입니다. 담가두면 추가적인 유익한 물질이 풍부해집니다. 건강에 어떻게 도움이 되나요?

• 이 제품을 최적의 양으로 정기적으로 섭취하면 장 기능을 정상화하는 데 도움이 됩니다.
• 정상적으로 작동하는 장은 안정적인 면역력을 제공합니다. 즉, 신체는 이미 발생 단계에서 많은 질병에 맞서 싸울 수 있습니다.
• 이러한 사과는 좋아하지 않거나 섭취할 수 없는 사람들을 위해 요구르트를 쉽게 대체할 수 있으며, 유산균의 양은 정기적으로 섭취하면 세균불균형을 치료하는 데에도 도움이 됩니다.
• 제품 100g 당 47kcal에 불과한 저칼로리 함량으로 체중 감량을 시도하는 사람들이 두려움없이 먹을 수 있습니다.
• 상당한 칼슘 함량은 관절 질환, 특히 골다공증이 있는 사람들에게 상당한 도움을 줄 것입니다.
• 비타민 K - 혈관을 강화합니다.
• 비타민 A가 없으면 아름다운 머리카락과 손톱은 불가능합니다.
• 비타민 B는 신경계에 필수적이며 니코틴산은 호르몬 시스템에 필수적입니다.

담근 사과, 해로움

부인할 수 없는 이점은 모든 사람이 이 제품을 사용한다는 증거인 것 같습니다. 그러나 이 경우에도 몇 가지 예외가 있습니다. 담근 사과에는 많은 양의 산이 포함되어 있으며 이는 위액의 산도가 증가하는 위염 환자에게는 금기 사항입니다.

불린 사과에는 소량이지만 알코올이 함유되어 있으므로 알코올을 금하는 사람에게는 이 제품이 적합하지 않습니다. 어린이와 노인은 주의해서 사용해야 합니다.

결론

모든 제품은 적당히 섭취하면 유익합니다. 가장 건강한 당근이라도 너무 많이 먹으면 간 문제를 일으킬 수 있습니다. 절인 사과의 소비도 적당해야합니다. 그러나 체계적으로 섭취해야 합니다. 이 경우 건강상의 이점은 의심할 여지가 없습니다.

사람의 메뉴가 다양할수록 그의 몸이 건강과 번영에 필요한 모든 물질을 섭취할 가능성이 커집니다. 매일 식단에 신선한 사과와 담근 사과를 모두 포함시키세요. 이것은 많은 질병에 대한 예방책이 될 것입니다. 질병은 치료하는 것보다 예방하는 것이 더 낫다는 것은 누구나 알고 있습니다.

추천 게시물

담근 사과를 빨리 만드는 방법

절인 사과 만드는 법

집에서 불린 사과를 준비하는 방법

절인 사과와 양배추 요리법

양동이에 겨울 동안 담근 사과 요리법

겨울에 담근 사과 요리법

겨울 동안 항아리에 담근 사과

담근 사과 Antonovka

겨자와 담근 사과 : 간단한 요리법