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매장 진열대에 있는 다양한 현대 미식 요리는 때때로 놀라운 조합을 만들어냅니다. 게살과 아보카도를 곁들인 샐러드는 요리의 지평을 다양화하려는 사람들에게 탁월한 선택입니다. 이 요리는 부드러움과 절묘한 맛으로 미식가들조차 놀라게 할 것입니다.
게와 아보카도를 곁들인 클래식 샐러드
요리책에는 아보카도와 크랩 스틱으로 샐러드를 만드는 방법이 엄청나게 많이 나와 있습니다. 그 중 일부에는 망고나 해초와 같은 매우 특정한 성분이 포함되어 있습니다. 다양한 요리 옵션을 통해 귀하의 취향에 가장 적합한 요리를 선택할 수 있습니다.
오늘날 아보카도는 가장 인기 있는 과일 중 하나입니다. 그 효능은 많은 의사와 영양사에 의해 확인되었습니다.영양에 관심이 있는 사람들이 가능한 한 영양을 식단에 포함시키려고 노력하는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 게다가, 이 과일은 어떤 샐러드도 탁월한 요리 예술의 걸작으로 만드는 독특한 맛을 가지고 있습니다. 이 요리를 준비하려면 다음이 필요합니다.
- 아보카도 2개;
- 게살 200g;
- 오이 1개;
- 상추 잎;
- 파;
- 설탕;
- 1 큰술. 엘. 식물성 기름;
- 후추, 소금;
- 라임 쥬스
먼저 게를 준비해야합니다. 이렇게하려면 가볍게 소금물을 끓인 다음 발톱이나 생고기를 몇 분 동안 담그십시오. 통조림 완제품이 있는 경우 병에서 남은 액체를 빼내기만 하면 됩니다. 완성된 고기는 작은 입방체로 부서집니다.
다음으로 드레싱을 준비해야합니다. 이렇게하려면 레몬 반 주스에 올리브 오일을 넣으십시오. 결과 혼합물에 소량의 소금과 후추를 첨가하십시오. 그런 다음 약간의 설탕을 추가하면 모든 재료가 더 잘 발달할 수 있습니다.
과일의 껍질을 벗긴 다음 씨를 제거합니다. 오이는 철저히 씻은 다음 입방체로 잘라야합니다. 상추 잎은 작은 조각으로 찢어집니다. 모든 샐러드 재료를 큰 그릇에 섞은 다음 준비된 드레싱을 붓습니다. 결과 요리는 조화로운 구조를 가지고 있으며 설명할 수 없는 맛으로 당신을 기쁘게 할 것입니다.
아보카도, 크랩 스틱, 계란 샐러드
레시피에 따르면 아보카도와 크랩 스틱을 곁들인 샐러드에 닭고기 달걀을 추가하면 더욱 맛있습니다.다른 재료와 결합하면 샐러드가 믿을 수 없을 정도로 포만감이 들고 영양가가 높습니다. 레시피에는 다음이 필요합니다.
- 아보카도 1개;
- 게살 포장;
- 양파 1\2개;
- 계란 1-2개;
- 마요네즈.
계란은 완숙으로 삶은 다음 껍질을 벗기고 입방체로 잘라야 합니다. 막대기도 작은 조각으로 잘립니다. 과일에서 껍질과 씨앗을 제거한 다음 작은 조각으로 자릅니다. 양파의 쓴맛을 제거하려면 끓는 물을 몇 분간 붓고 물기를 뺀 후 잘게 썬다.
모든 재료를 샐러드 그릇에 넣고 후추와 소금으로 맛을 냅니다. 마요네즈는 너무 많이 넣지 마세요. 그 양은 모든 구성 요소를 하나로 묶을 수 있을 만큼 충분해야 합니다.
아보카도, 게살, 오이, 계란을 곁들인 샐러드
크랩 스틱 샐러드에 오이를 추가하면 신선한 맛이 더해집니다. 또한, 구성에 바삭한 것이 있으면 많은 사람들이 좋아합니다. 이 경우 신선한 야채가 훌륭한 추가 요소입니다. 이는 요리의 하이라이트입니다. 준비하려면 다음이 필요합니다.
- 신선한 오이 1개;
- 잘 익은 아보카도 1개;
- 게살 또는 게살 1팩;
- 닭고기 달걀 2개;
- 소금, 갓 갈은 후추;
- 드레싱용 마요네즈.
아보카도와 오이는 껍질을 벗긴 후 펄프를 입방체로 자릅니다. 계란은 완숙으로 삶은 후 작은 조각으로 자릅니다. 막대기는 스트립으로 절단됩니다. 모든 재료를 냄비에 넣고 마요네즈로 양념합니다. 소금을 뿌리고 후추를 넣어 맛을 냅니다.
게살, 아보카도, 붉은 생선을 곁들인 샐러드
천연 게살과 함께 붉은 생선을 사용하면 진정한 미식가부터 단순한 해산물 애호가까지 모두가 높이 평가할 요리를 얻을 수 있습니다. 그러한 요리의 걸작을 준비하려면 다음이 필요합니다.
- 진짜 게살 100g;
- 붉은 생선 100g;
- 아보카도 1개;
- 레몬 또는 라임 1\2개;
- 1 큰술. 엘. 올리브유나 아마씨유.
해산물은 작은 입방체로 잘립니다. 과일을 세척하고 먹을 수 없는 씨를 제거합니다. 펄프를 잘게 다진 다음 생선과 게와 섞습니다.
작은 용기에 짜낸 레몬즙과 오일을 섞습니다. 검은 후추와 소금이 첨가됩니다. 결과 드레싱을 모든 재료에 붓고 잘 섞습니다.
아보카도, 크랩 스틱, 옥수수를 곁들인 샐러드 레시피
매 끼니마다 꼭 먹어야 하는 전통적인 옥수수와 게 샐러드에 아보카도를 더해 색다른 맛을 더한다. 이 트위스트를 사용하면 친숙한 요리의 놀라운 맛을 얻을 수 있습니다. 준비를 위해서는 다음 제품을 섭취해야 합니다.
- 게 막대기 한 팩;
- 아보카도 1개;
- 닭고기 달걀 3개;
- 통조림 옥수수 캔;
- 소금, 후추;
- 마요네즈.
과일은 껍질을 벗긴 다음 씨를 제거해야 합니다. 계란과 막대기는 작은 입방체로 잘립니다. 큰 샐러드 그릇에 모든 것을 섞은 다음 옥수수, 약간의 후추, 소금을 추가합니다. 다음으로, 접시의 모든 구성 요소를 가볍게 결합할 수 있을 만큼 소량의 마요네즈를 추가합니다.
아보카도와 토마토를 곁들인 크랩 샐러드
토마토는 뛰어난 육즙과 밝은 맛을 제공합니다. 조리법에는 마요네즈가 없다고 가정하기 때문에 결과 요리는 적절한 영양의 예로 안전하게 간주될 수 있습니다. 그것을 준비하려면 다음이 필요합니다.
- 게살 또는 스틱 200g;
- 중간 크기 토마토 2개;
- 잘 익은 아보카도;
- 1 큰술. 엘. 엑스트라 버진 올리브 오일;
- 1 큰술. 엘. 레몬 주스;
- 소금, 갓 갈은 후추.
모든 재료를 작은 입방체로 자른 다음 큰 샐러드 그릇에 섞습니다. 레몬즙과 오일로 드레싱을 만들고 나머지 재료에 첨가합니다. 완성 된 요리를 섞고 가볍게 후추를 뿌리고 소금을 뿌립니다.
아보카도, 게살, 버섯을 곁들인 샐러드
버섯은 거의 모든 요리에 훌륭한 첨가물입니다. 다양한 선택과 올바른 선택을 통해 대규모 잔치와 조용한 가족 저녁 식사 모두에 이상적인 요리를 준비할 수 있습니다.
신선한 샴 피뇽이나 표고 버섯을 선호하는 것이 가장 좋습니다. 어떤 경우에는 신선한 느타리버섯을 사용하기도 합니다. 따라서 준비를 위해서는 다음이 필요합니다.
- 잘 익은 과일 1개;
- 스틱 포장;
- 신선한 버섯 100-150g;
- 계란 3개;
- 양파 머리;
- 드레싱용 마요네즈.
양파는 미리 껍질을 벗기고 잘게 다진 다음 끓는 물에 부어 야합니다. 이렇게하면 쓴맛이 줄어 듭니다. 버섯은 약간의 기름을 두른 프라이팬에 볶아줍니다. 모든 재료를 작은 입방체로 자르고 샐러드 그릇에 섞은 다음 마요네즈로 양념합니다. 맛에 따라 소금이나 갓 갈은 후추를 첨가할 수 있습니다.
게살, 아보카도, 배추를 곁들인 샐러드
배추는 가벼움과 멋진 샐러드 구조로 인해 오랫동안 요리 세계에 등장했습니다. 크랩 스틱과의 조합으로 탁월한 균형과 섬세한 맛을 얻을 수 있습니다. 준비하려면 다음이 필요합니다.
- 배추 반 머리;
- 드레싱용 마요네즈;
- 크랩 스틱 200g;
- 계란 3개;
- 잘 익은 아보카도;
- 소금, 갓 갈은 후추.
완벽한 요리를 얻으려면 양배추 잎의 위쪽 딱딱한 부분을 제거해야 합니다. 양배추를 작은 조각으로 잘게 썬다. 고기, 계란, 아보카도는 입방체로 자릅니다. 모든 구성 요소를 혼합하고 마요네즈, 가볍게 후추, 소금을 부어 맛을냅니다.
게살, 아보카도, 배를 곁들인 샐러드
배를 추가하면 천연 게살의 맛을 더욱 잘 느낄 수 있습니다. 또한 배는 다른 재료와 함께 달콤한 맛을 더해 까다로운 미식가도 놀라게 할 것입니다. 그러한 걸작을 준비하려면 다음이 필요합니다.
- 달콤한 배;
- 천연 게살 100g;
- 아보카도;
- 오이;
- 단단한 치즈 100g;
- 라임 반 주스;
- 1 큰술. 엘. 올리브유;
- 소금, 갓 갈은 후추;
- 마늘 2쪽;
- 파슬리 딜.
과일은 껍질을 벗기고 씨를 뿌린 다음 작은 입방체로 자릅니다. 오이, 고기, 치즈도 입방체로 잘게 자릅니다. 모든 재료를 섞어서 올리브 오일, 라임 주스, 마늘, 후추로 양념합니다. 완성된 요리는 소금에 절여 맛을 냅니다.
아보카도, 게살, 밥을 곁들인 샐러드
많은 주부들은 최종 무게를 늘리고 포만감을 더하기 위해 평소 요리에 쌀을 추가합니다. 실제로 특정 유형의 쌀을 사용하면 최종 결과가 모든 기대치를 뛰어넘을 수 있습니다. 가장 좋은 선택은 긴 곡물 품종을 사용하는 것입니다. 일반적인 성분 목록은 다음과 같습니다.
- 긴 쌀 100g;
- 아보카도 1개;
- 크랩 스틱 200g;
- 계란 3개;
- 드레싱용 마요네즈.
쌀은 푹신해질 때까지 삶아 잘 씻어야합니다. 나머지 재료를 작은 입방체로 자른 후 접시의 모든 구성 요소를 작은 냄비 또는 샐러드 그릇에 섞고 마요네즈로 맛을 냅니다.원하는 경우 약간의 소금과 갓 갈은 후추를 추가할 수 있습니다.
아보카도와 해초를 곁들인 크랩 샐러드
해초는 완성된 요리에 특이한 맛을 더해 모든 해산물 애호가들을 확실히 만족시킬 것입니다. 다른 재료와 결합하면 진정한 요리의 걸작을 얻을 수 있습니다. 그것을 준비하려면 다음이 필요합니다.
- 해초 200-300g;
- 게살 포장;
- 통조림 옥수수 캔;
- 닭고기 달걀 3개;
- 아보카도;
- 구근;
- 오이;
- 마요네즈.
모든 재료는 잘게 썬다. 샐러드는 해초, 아보카도, 옥수수, 계란, 오이 순서로 작은 냄비에 층으로 수집됩니다. 각 층은 살짝 소금에 절인 후 마요네즈로 코팅합니다. 그런 다음 해초 층이 맨 위에 오도록 팬을 뒤집어야합니다.
아보카도, 게살, 망고를 곁들인 샐러드
망고와 간장을 결합하면 이 요리에 아시아 요리의 느낌이 더해집니다. 결과는 모든 기대를 뛰어넘을 것이며 가장 악명 높은 미식가도 만족시킬 것입니다. 요리에는 다음이 필요합니다.
- 게살 150g;
- 오이 2개;
- 잘 익은 아보카도 1개;
- 망고 1개;
- 간장 30ml;
- 오렌지 주스 100ml.
드레싱은 간장과 오렌지 주스를 섞고 소금은 필요하지 않습니다. 모든 재료를 중간 크기의 입방체로 자르고 혼합하여 준비된 드레싱과 함께 붓습니다. 원하는 경우 신선한 민트 잎으로 장식할 수 있습니다.
결론
게살과 아보카도를 곁들인 샐러드는 간단한 가족 저녁 식사와 대규모 잔치 모두에 이상적인 요리입니다. 수많은 요리 옵션을 통해 여러분은 자신만의 독창적인 레시피를 선택할 수 있습니다.
