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아보카도 오일의 특성과 용도는 많은 여성들에게 흥미로운 질문입니다. 열대 과일 아보카도는 수많은 귀중한 특성으로 알려져 있지만 모든 사람이 압착의 특성을 알고 있는 것은 아닙니다. 제품이 어떤 구성으로 구성되어 있는지, 어떻게 사용할 수 있는지 이해하는 것은 흥미롭습니다.
아보카도 오일의 장점과 해로움
아보카도 오일의 이점은 여러 영역에서 나타납니다. 이 제품은 신체 외부 및 내부 모두에 유익한 효과가 있습니다. 제품을 사용하면 여러 가지 긍정적인 효과가 있습니다.
- 아보카도를 짜내면 상처 치유와 회춘이 촉진됩니다. 제품에 함유된 스쿠알렌이라는 항산화제는 항균 및 항진균 효과가 있으며, 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 도움이 되고 호르몬 체계에 유익한 효과를 줍니다.스쿠알렌 덕분에 아보카도 치료법은 면역 체계를 강화하고 신체가 발암 물질, 자유 라디칼 및 방사선 영향과 싸우는 데 도움이 됩니다. 스퀴즈의 특성은 비타민 D의 합성과 카로틴의 좋은 흡수를 촉진하므로 피부에 유익한 효과가 있습니다.
- 과일을 짜내면 내분비, 소화기 및 심혈관 시스템의 기능이 정상화됩니다. 조성물의 물질은 점막의 자극을 진정시키고 염증과 궤양의 치유를 가속화합니다. 요로 염증, 위염 및 소화성 궤양, 식도 및 인후 자극에 제품을 사용하는 것이 유용합니다.
- 구성 성분 중 레시틴이라는 물질 덕분에 아보카도 치료제는 신경계, 심장 및 뇌 시스템의 기능을 강화하고 개선합니다. 간 질환에 사용하는 것이 유용하며 오일은 세포 회복에 도움이 됩니다. 이 속성은 또한 췌장 및 생식 기관의 질병에 대한 이점을 제공합니다.
- 항염증 및 치유 특성은 피부 병변을 치료하는 데 큰 이점이 있습니다. 이 제품은 상처 및 화상 치료뿐만 아니라 피부염, 습진 및 기타 염증 치료에도 사용할 수 있습니다.
- 이 제품은 관절 질환에 유익합니다. 압박하고 문지르면 조직 부종이 줄어들고 염증 과정이 중단되며 이동성이 향상됩니다.
- 아보카도 오일은 담즙 제제이므로 섭취하면 담낭 질환에 유용합니다.
이 제품은 신체에 강력한 클렌징 효과를 가지고 있습니다. 변비를 완화하고 장에서 독소를 제거하며 체중 감량에 사용할 수 있습니다.
아보카도 오일의 화학 성분
이 제품은 풍부한 구성으로 인해 유익한 특성을 가지고 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.
- 비타민 A와 E;
- 하위군 B 비타민;
- 비타민 D 및 아스코르브산;
- 요오드, 칼슘 및 아연;
- 칼륨;
- 에센셜 오일;
- 매우 귀중한 스쿠알렌을 포함한 항산화제;
- 쉽게 소화되는 지방;
- 비타민 K, F 및 PP;
- 코발트, 구리 및 철;
- 식물호르몬;
- 엽록소.
영양가 측면에서 본 제품은 100% 지방으로 구성되어 있습니다. 칼로리 함량은 100ml 당 885kcal로 매우 높습니다. 그러나 스퀴즈를 사용하려면 최소한의 복용량이 필요하므로 그 특성이 체형에 완전히 안전합니다.
올바른 아보카도 오일을 선택하는 방법
상점과 시장에서 천연 아보카도 주스는 냉간 압착으로 얻은 정제되지 않은 제품과 열처리를 거친 정제 제품의 두 가지 종류로 제공됩니다.
- 정제되지 않은 냉압착유는 식품 활용 측면에서 가장 건강에 좋습니다. 이러한 제품은 생산 중에 가열되지 않기 때문에 구성이 변경되지 않고 모든 비타민, 항산화 물질 및 미네랄이 포함되어 있습니다.
- 정제된 오일은 고온에 노출됩니다. 이로 인해 더 부드러운 냄새가 나지만 귀중한 특성의 절반을 잃습니다. 이러한 이유로 이 제품은 주로 미용 마스크나 손상된 피부 치료 등 외부 목적으로 사용됩니다.
따라서 목표에 따라 수단을 선택해야 합니다. 식품용으로는 가격이 훨씬 비싸지만 냉압착유를 구입하는 것이 좋습니다. 유성 액체의 색은 갈색 또는 황록색이어야 하며 점도가 진해야 합니다.
집에서 아보카도 오일 만드는 법
집에서 건강에 좋은 제품을 준비할 수 있지만 그 가치 있는 특성은 확실히 상점에서 구입한 오일보다 낮습니다. 스퀴즈를 만들려면 신선한 아보카도와 천연 코코넛 밀크라는 두 가지 재료만 있으면 됩니다.
요리 레시피는 다음과 같습니다.
- 아보카도 1kg을 철저히 씻어서 껍질을 벗기고 펄프로 자르고 구덩이를 제거해야합니다.
- 다음으로, 펄프를 믹서기에 넣고 분쇄해야 합니다.
- 그런 다음 0.5 리터의 코코넛 밀크를 믹서기에 붓고 완전히 부드러워 질 때까지 으깬 펄프와 함께 치십시오.
생성된 혼합물을 두꺼운 벽이 있는 냄비에 붓고 수분이 완전히 증발할 때까지 약한 불로 요리하면서 계속 저어줍니다. 준비가 완료되면 혼합물을 불에서 꺼내어 약간 식힌 다음 단단히 접은 무명천으로 완전히 짜냅니다.
그 후에 남은 것은 남은 기름진 액체를 유리 용기에 붓고 냉장고에 보관하는 것입니다. 식품에 사용하는 경우 제품의 특성이 그다지 유용하지 않지만 피부 및 모발 관리에는 수제 스퀴즈가 매우 적합합니다.
식품에 아보카도 오일 사용하기
제품의 요리 용도는 매우 다양합니다. 아보카도 오일은 특히 스페인, 지중해 국가 및 라틴 아메리카의 국가 요리에서 흔히 볼 수 있으며, 이 지역에서는 제품 공급이 부족하지 않습니다.
주로 야채와 생선, 해산물 및 고기를 결합한 샐러드 드레싱에 사용됩니다.아보카도 주스의 유익한 특성은 모든 야채 요리에 가치를 더해줍니다. 그리고 고기요리와 함께 먹으면 흡수와 소화가 좋아집니다.
아보카도를 기름에 튀길 수 있나요?
아보카도 오일은 독특한 특성을 가지고 있습니다. 발연점이 상당히 높기 때문에 튀김과 튀김에 매우 적합합니다. 정제되지 않은 아보카도 오일은 불쾌한 냄새나 발암 물질 생성에 대한 두려움 없이 튀김에 사용할 수 있습니다.
물론 가열하면 천연 제품의 일부 비타민이 필연적으로 파괴되고 어떤 식으로든 유해한 화합물이 형성됩니다. 그러나 짧은 시간 동안 기름을 가열하면 귀중한 특성이 유지되고 유용한 물질로 음식이 풍부해집니다.
화장품에 아보카도 오일 사용
얼굴과 머리카락에 사용되는 아보카도 오일의 특성은 천연 제품에 흥미로운 특징을 부여하며, 대부분 아보카도 짜기의 사용은 요리가 아닌 미용 분야에 영향을 미칩니다. 주름 개선 및 피부 탄력 증가, 탈모 방지 및 관리 용이성, 피부색 균일화, 여드름 관리에 도움을 주어 전신 및 모발의 표피 케어에 탁월한 특성을 발휘합니다.
눈 주위 피부에 아보카도 오일을 바르면 큰 효과가 있습니다. 특히 이 표피 부위는 주름과 자극에 취약하며, 천연 화장품의 특성상 강력한 회복 효과가 있습니다.
화장품에는 아보카도 오일이 첨가된 해바라기 오일이 사용되며, 추출물은 종종 에센셜 오일, 스크럽 성분 및 기타 천연 제품과 혼합됩니다.
머리카락용 아보카도 오일
아보카도 과일 짜기의 특성은 약해진 모발에 치유 효과가 있습니다. 이 제품은 두피에 깊은 영양을 공급하고 조직의 대사 과정을 활성화하여 휴면 모낭이 자라도록 깨웁니다. 제품을 정기적으로 사용하면 문자 그대로 한 달 이내에 컬이 훨씬 더 볼륨 있고 강하고 매끄러워지며 개별 모발의 구조가 개선되고 쾌적하고 자연스러운 빛이 나타납니다.
매번 머리를 감기 전에 귀중한 추출물을 머리에 바르거나 아보카도 오일과 혼합 헤어 마스크를 만들 수 있습니다. 예를 들어, 매우 간단한 조리법이 인기가 있습니다. 아보카도 짜기를 아마씨 또는 우엉 오일과 같은 비율로 혼합하여 머리카락 전체 길이에 분산시키고 밤새 플라스틱 캡을 씌워줍니다. 아침에는 샴푸로 머리를 감아야 하며, 이 과정은 매주 반복되어야 합니다.
얼굴용 아보카도 오일
얼굴용 아보카도 오일의 특성과 용도는 이 제품이 건조한 표피와 노화된 피부에 특히 유익하다는 것입니다. 스퀴즈에 함유된 귀중한 성분이 피부에 수분을 공급하고 타이트닝 효과를 주어 울퉁불퉁한 표피와 첫 번째 주름을 없애는 데 도움을 줍니다. 스퀴즈는 여드름이 나기 쉬운 경우에도 이점을 제공합니다. 기름기가 많은 일관성에도 불구하고 오일은 피부를 완벽하게 정화하고 염증 과정을 완화합니다.
아보카도 오일로 주름 방지 마스크를 만드는 방법:
- 아보카도 스퀴즈와 포도씨 오일을 같은 비율로 혼합합니다.
- 레몬 에센셜 오일 2-4방울을 첨가하세요.
- 결과 혼합물을 거즈 냅킨에 담그고 20 분 동안 얼굴 피부에 바릅니다.
일주일에 2~3회 정도 반복하시면, 어느새 얼굴이 눈에 띄게 변하고 젊어져 보이기 시작합니다.또한 구입 한 페이스 크림에 스퀴즈를 간단히 추가 할 수 있습니다. 적용 직전에 1 방울입니다. 리뷰에 따르면 얼굴 주름 방지용 아보카도 오일은 보습 및 영양 크림의 특성을 크게 강화하므로 이러한 압착을 사용하면 화장품의 이점이 두 배로 늘어납니다.
태닝용 아보카도 오일
제품의 유익한 특성은 더운 여름날 자외선으로부터 보호하고 태닝 품질을 향상시키는 데 사용될 수 있습니다. 아보카도를 짜내면 신선한 공기 속에서 비타민 D의 생성이 향상되지만 동시에 피부가 자외선을 과도하게 흡수하는 것을 방지할 수 있습니다. 따라서 뜨거운 태양 아래로 나가기 전에 노출된 피부를 소량의 천연 제품으로 치료하는 것이 좋습니다.
속눈썹용 아보카도 오일
제품의 특성은 모발에만 유용할 뿐만 아니라, 오일은 속눈썹 관리에 사용되어 속눈썹을 더 길고 두껍게 하며 표현력을 높여줍니다. 속눈썹은 다음과 같이 처리됩니다. 소량의 아보카도 스퀴즈를 오래되고 깨끗한 마스카라 브러시에 바른 다음 부드럽게 움직여 속눈썹 위에 분포시킵니다.
오일은 밤새 속눈썹에 남겨두고 아침에 순한 토너로 씻어내야 합니다. 여러 번 적용한 후에 효과가 눈에 띄게 나타납니다. 속눈썹의 상태가 너무 좋아져서 더 이상 화장품을 사용하여 볼륨을 늘릴 필요가 없습니다.
눈썹용 아보카도 오일
제품의 특성은 탈모가 발생하기 쉬운 희박한 눈썹에도 그다지 유용하지 않습니다. 오일 사용은 밤새도록 제품을 눈썹에 정기적으로 바르는 것으로 구성됩니다. 평소처럼 아침에 유용한 제품을 씻어 내야합니다.
강력한 회복 효과를 지닌 다음 혼합물을 준비할 수도 있습니다.
- 아보카도, 아몬드, 피마자유를 같은 비율로 섞습니다. 각각 작은 스푼 1개씩;
- 혼합물에 복합 비타민 1 캡슐을 첨가하십시오.
- 영양가 있는 칵테일로 잠자리에 들기 전에 눈썹에 윤활유를 바르십시오.
손톱과 큐티클을 위한 아보카도 오일
아보카도 스퀴즈의 회복 특성은 손톱 바닥을 강화하고 손가락 큐티클을 부드럽게 만드는 데 도움이 됩니다. 제품을 적용하는 가장 편리한 방법은 작은 브러시 또는 피펫을 사용하는 것입니다. 각 손톱 바닥에 오일 1방울을 떨어뜨립니다. 제품을 큐티클에 완전히 문지른 후 손가락 끝과 네일 플레이트를 바르고 셀로판 장갑을 몇 시간 동안 착용합니다.
저녁에 절차를 수행하는 것이 가장 좋습니다. 이렇게하면 제품이 더 오랫동안 손톱에 남아 있고 가정 문제가 발생하지 않습니다. 약해진 손톱과 딱딱한 큐티클의 경우 피부와 손톱 상태가 좋아질 때까지 매일 천연 제품을 사용하는 것이 좋습니다.
몸에 좋은 아보카도 오일
아보카도 과육을 짜내면 전신의 피부 상태를 개선하는 데 도움이 됩니다. 셀룰라이트를 줄이고 튼살을 제거하며 피부 탄력을 높이려면 건강한 천연 제품으로 문제 부위에 정기적으로 윤활유를 바르면 됩니다.
또한 다음 목욕 로션은 보습 효과가 좋습니다.
- 75ml의 아몬드 오일을 같은 양의 아보카도 스퀴즈와 혼합합니다.
- 혼합물을 증기 상에서 3분 동안 가열하고;
- 그런 다음 오일에 마른 녹차 1.5 큰술을 추가하십시오.
- 라벤더 에센셜 오일 9방울, 카모마일 에센셜 오일 7방울, 일랑일랑 에센셜 오일 3방울을 첨가하세요.
로션을 사용하는 방법은 다음과 같습니다. 제품을 섞은 다음 따뜻한 물 욕조에 40ml를 부어야합니다. 1/4시간 이내에 목욕을 해야 하며, 빠르고 눈에 띄는 결과를 얻으려면 절차가 매주 수행됩니다.
사용 금기 사항
아보카도 스퀴즈의 모든 치유력으로 인해 때로는 사용하면 심각한 해를 끼칠 수 있습니다. 자연 치료법을 사용하는 것은 권장되지 않습니다.
- 개별 알레르기가 있는 경우 팔꿈치의 민감한 피부에 소량을 짜서 알레르기가 있는지 확인할 수 있습니다.
- 담낭 및 신장의 만성 문제의 경우 - 제품의 특성으로 인해 돌이 갑자기 움직여 염증 과정과 통증이 증가할 수 있습니다.
- 췌장염이 악화되는 동안 지방유의 특성은 질병의 진행을 악화시킬뿐입니다.
보관 이용 약관
제품은 개봉 후 18개월 동안 섭취하기에 적합합니다. 오일은 단단히 밀봉된 유리 용기에 보관해야 합니다. 스퀴즈가 담긴 용기를 개봉한 적이 없다면 태양 광선을 피하여 약 18도 온도의 실내 조건에서 보관할 수 있습니다. 그러나 열린 기름은 냉장고에만 보관되며 열이 가해지면 그 특성이 빨리 사라집니다.
결론
아보카도 오일의 특성과 용도는 요리와 미용 모두로 확장됩니다.이 제품에는 아보카도 펄프가 피부, 모발 및 신체의 전반적인 상태에 강력한 유익한 효과를 주는 귀중한 물질이 많이 포함되어 있습니다.
얼굴 용 아보카도 오일 리뷰
모발용 아보카도 오일 리뷰
