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고혈압 및 기타 질병으로부터의 구원을 찾기 위해 점점 더 많은 사람들이 자연의 힘에 의지하고 있습니다. 석류는 가장 인기 있는 의약품 중 하나로 간주됩니다. 그러나 종종 이 과일의 특성이 혼란을 야기합니다. 석류 주스를 올바르게 사용하려면 석류 주스가 혈압을 높이거나 낮추는지 이해하는 것이 중요합니다.
석류 주스는 혈압에 어떤 영향을 미칩니까?
왜 많은 사람들이 나이가 들면서 고혈압이 됩니까? 그 이유는 다를 수 있습니다.
- 혈관 긴장의 장애;
- 신장 문제, 골반 장기의 염증 과정;
- 호르몬 불균형, 과도한 알도스테론은 심혈관 질환, 혈압 상승, 신체의 근육 약화 및 칼륨 결핍을 동반합니다.
- 숙취에는 대뇌 혈관 경련이 동반됩니다.
- 혈압을 높이는 부작용이 있는 약물(카페인과 파라세타몰이 함유된 진통제)
- 소금, 과식 및 특정 음식(커피, 에너지 음료, 알코올);
- 골 연골 증, 허리 부상, 목과 등 근육의 지속적인 과도한 긴장으로 인해 혈관 경련이 발생하고 뇌로의 혈액 공급이 중단됩니다.
- 부적절한 작업장 배치로 인해 눈 근육에 과부하가 걸립니다.
- 스트레스.
석류는 고혈압에 긍정적인 효과가 있습니다. 신경계와 혈압 사이에는 상당히 명확한 연관성이 있습니다. 심한 스트레스는 호르몬의 통제되지 않은 방출을 유발합니다. 결과적으로 혈관이 수축하고 압력이 상승합니다. 석류 주스를 마시면 비타민 B6, B9 및 마그네슘(Mg)이 함유되어 있어 진정 효과가 있으므로 이러한 유형의 고혈압을 제거하는 데 도움이 됩니다.
석류 주스는 항염증 및 항균 특성이 뚜렷합니다. 방광염 및 기타 비뇨생식기 염증성 질환에 사용하는 것이 좋습니다. 신부전증에 매우 유용하며 일반적으로 2개월 간의 치료 과정이 수행됩니다. 신우신염의 경우 완화기간 동안 예방 차원에서 제한된 수량만 사용하는 것이 허용된다. 석류 주스는 신장과 요로에서 결석을 제거하는 데 도움이 됩니다.
석류는 일일 식단에서 섭취되는 소금의 양을 줄이는 데 도움이 됩니다. 그것으로 다양한 소스를 준비 할 수 있으며 그중 "Narsharab"이 가장 유명한 것으로 간주됩니다. 고기 요리뿐만 아니라 샐러드에도 양념을 치는 데 사용할 수 있습니다. 석류 주스는 조미료를 부분적으로 대체할 수 있으며 레몬 대신 샐러드에 자주 사용됩니다. 또한 이뇨 작용도 있어 몸에서 과도한 염분을 제거하는 데 도움이 됩니다.
과식과 그에 따른 과체중은 순환계에 직접적인 스트레스를 줍니다. 정상보다 5kg 증가할 때마다 혈압은 5mmHg씩 증가합니다.석류 주스는 체중 감량 다이어트에 포함하기에 이상적입니다. 제품의 낮은 칼로리 함량과 높은 영양가로 인해 과체중과의 싸움에 없어서는 안될 제품입니다. 석류는 음식의 소화와 흡수를 향상시킬 뿐만 아니라 비타민 K와 기타 물질의 함량으로 인해 신진대사를 개선하는 데 도움이 됩니다.
석류에 함유된 성분은 혈관의 색조를 정상화하고 혈관벽을 강화하며 탄력을 높여줍니다. 이 과정에 가장 먼저 참여하는 것은 과일주스에 많이 함유되어 있는 비타민C와 기타 항산화 물질이다. 그들은 콜레스테롤과 유해 물질의 혈액을 정화하고 조혈 과정과 전체 순환계 기능을 개선합니다. 이러한 특성 덕분에 석류는 숙취 및 약물 중독을 포함한 기타 유형의 중독 증상을 효과적으로 완화합니다.
석류 주스가 혈액 순환을 개선함으로써 근육 조직이 산소와 영양분으로 포화되어 건강해지고 상태가 정상으로 돌아옵니다. 과일에 함유된 마그네슘은 근육의 긴장을 제거하고 혈관 경련을 완화시킵니다.
석류주스가 혈압을 높인다?
이상하게도 석류 주스는 저혈압 환자에게도 유용하여 혈압을 정상화합니다. 저혈압은 고혈압만큼 위험하지 않습니다. 압력의 양은 우선 심장 근육의 활동 효율성 및 혈관 네트워크 상태와 같은 요인에 따라 달라집니다.
석류 주스에는 심장 혈관계의 정상적인 기능에 필요한 많은 양의 칼륨과 기타 많은 물질이 포함되어 있기 때문에 저혈압에 유용합니다. 심장 근육을 강화하고 심혈관 질환을 예방하며 기존 질환을 치료합니다.다량의 항산화 물질은 석류가 혈관과 심장 근육의 색조를 건강한 상태로 유지하도록 해줍니다.
석류 주스가 혈압을 낮추나요?
석류 주스는 강력한 항산화제이기 때문에 고혈압에 유용합니다. 독소, 콜레스테롤 및 슬래그로부터 혈액, 혈관 및 몸 전체를 정화합니다. 대형 용기에서는 오염이 작은 모세관만큼 강하게 느껴지지 않습니다. 콜레스테롤 플라크와 슬래그 성장으로 인해 말초 혈류가 막히고 혈액 순환이 손상됩니다. 이로 인해 혈압이 상승합니다.
매일 공복에 마시는 고혈압 석류 주스는 신체와 혈관을 전반적으로 정화하고 혈액 순환을 포함한 신체의 많은 과정을 정상화합니다. 깨끗하고 탄력 있는 혈관 덕분에 혈액은 순환계를 통해 자유롭게 움직이며 뇌를 포함한 인체의 모든 기관과 시스템에 산소와 영양을 전달합니다.
석류는 혈압에 어떤 영향을 미치나요?
석류 주스가 혈압에 미치는 영향은 환자가 앓고 있는 질병에 따라 한 방향 또는 다른 방향으로 가능합니다. 고혈압의 경우 태아는 혈압을 낮추고, 반대로 저혈압의 경우에는 혈압이 증가합니다. 이것은 모두 석류 주스에 포함된 물질이 전체 심혈관 시스템을 치유한다는 사실 때문입니다.
석류의 유익한 특성과 고혈압에 대한 금기 사항
석류 주스는 의심할 여지없이 고혈압에 유익합니다. 또한 위액의 산도를 증가시켜 건강한 사람의 경우 소화를 개선합니다. 위분비과다로 고통받는 사람들은 음료 섭취를 제한하는 것이 좋습니다. 최소한 식후에 섭취하세요.석류 주스는 소화관에 공격적인 영향을 미치기 때문에 췌장 질환의 악화를 유발합니다.
췌장염뿐만 아니라 담낭염에도 사용해서는 안됩니다. 이 두 질병은 서로 연관되어 있기 때문입니다. 음식 알레르기가 있는 사람도 석류 음료를 마실 때 주의해야 한다. 소량으로 복용을 시작하고 점차적으로 치료 용량을 늘리는 것이 좋습니다. 석류가 압력에 미치는 영향은 제품의 양에 따라 크게 달라집니다.
혈압에 석류 주스를 마시는 방법
천연 석류만이 혈압을 높입니다. 치료를 위해서는 집에서 만든 신선한 주스를 사용하는 것이 좋습니다. 상점에서 구입한 주스는 그러한 결과를 제공하지 않습니다. 그들은 현대 식품 산업의 변함없는 동반자인 설탕과 다양한 화학 물질을 많이 함유하고 있습니다.
고혈압의 지속적인 결과를 얻으려면 석류 주스를 매일 마셔야 합니다. 물이나 갓 짜낸 당근 주스로 반씩 희석하여 아침 식사 전 공복에 섭취하십시오. 석류 주스는 몸에 들어가면 모세 혈관 상태를 정상화하고 경련을 완화하며 혈관 근육벽을 이완시키고 유해한 침전물을 제거합니다.
석류는 저혈압에도 유용합니다. 저혈압이 있는 경우 일정량의 음료를 섭취하면 혈압을 정상화할 수도 있습니다. 석류 주스를 다량 섭취하면 약간의 빈맥이 발생하고 맥박이 느려지며 결과적으로 혈압이 떨어집니다. 따라서 저혈압을 정상화하려면 치료 용량을 정확하게 결정할 의사의 권고에 따라 과일 음료를 마셔야합니다.
혈압에 좋은 석류를 이용한 전통 요리법
석류 주스의 이점과 해로움, 그리고 그것이 혈압에 미치는 영향은 민간 요법에서 오랫동안 연구되어 왔습니다. 효과적인 요리법이 많이 있으며 그 중 일부는 아래에 나와 있습니다.
따라서 혈압을 높이려면 그러한 치료의 도움을 받을 수 있습니다. 희석된 석류 주스 한 잔에 코냑 2-3테이블스푼을 추가합니다. 생성된 음료는 먼저 혈관을 확장한 다음 혈관을 좁힙니다. 코냑은 상당히 오래 지속되는 치료 효과를 가지고 있습니다. 그러나 그러한 치료는 반대의 결과를 얻지 않도록 주의해서 접근해야 합니다.
고압에서는 과일을 조각으로 자르고 푸드 프로세서 또는 고기 분쇄기를 사용하여 껍질과 함께 갈아야합니다. 주스를 짜내고 생수로 희석하십시오. 결과 음료를 하루에 한 번 반 컵씩 2개월 이상 섭취하십시오. 음료가 매우 신맛이 나는 것으로 판명되면 꿀을 첨가 할 수 있습니다. 1 인분 당 큰 스푼 이하입니다.
석류로 혈압약을 만드는 또 다른 방법. 곡물의 껍질을 벗기고 나무 으깨는 기계로 으깬다. 이렇게 하면 주스가 나오며, 이를 걸러내고 신선한 비트 뿌리(당근)와 섞어야 합니다. 음료의 이러한 조합은 고혈압에 더욱 효과적입니다.
예방 대책
석류 주스는 식수나 맛 특성에 조화롭게 어울리는 다른 주스에 희석하여 마시는 것이 가장 좋습니다. 음료를 자주 부주의하게 섭취하면 유기산 함량이 높아 치아 법랑질 상태가 곧 악화될 수 있으므로 빨대를 사용하는 것이 좋습니다.
위장병이 없다면 공복에 석류즙을 마시는 것이 가장 좋다. 위산과다성 위염이나 궤양이 있는 경우 이 건강 음료를 중단해야 할 가능성이 높습니다. 위산도가 증가한 경우에는 식후 1시간 후에 석류주스를 마셔야 합니다.
결론
석류 주스가 혈압을 높이거나 낮추는지 여부에 대한 명확한 답은 없습니다. 과일은 두 경우 모두에 유용할 수 있습니다. 여기에서는 의사와 상담하고 이 음료 섭취에 관한 그의 권장 사항을 위반하지 않는 것이 중요합니다.
