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라임과 민트를 곁들인 음료는 더위를 식혀주고 활력을 줍니다. 나만의 토닉 레모네이드를 만들 수 있습니다. 당신이 필요로하는 것은 적절한 조리법을 찾고 지침을 따르는 것입니다.
라임과 민트가 들어간 음료의 이름은 무엇입니까?
민트와 라임을 곁들인 홈메이드 레모네이드를 모히토라고 합니다. 민트에는 놀라운 효능이 있습니다. 불안과 스트레스를 완화하고, 마음을 진정시키며, 수면을 개선하는 데 도움이 됩니다. 정기적으로 음료를 마시면 신진 대사와 지방 분해 속도를 크게 높일 수 있습니다. 감귤류를 첨가하면 비타민 C가 함유되어 하루 종일 에너지를 공급합니다.
생식가, 채식주의자, 비건을 위해 준비할 수 있습니다. 맛있는 음식을 좋아하는 사람이나 몸매를 좋아하는 사람에게 유용합니다. 낮은 칼로리 함량과 많은 유용한 특성. 여름 더위에 상쾌함을 주고, 감기와 독감철에 면역력을 강화해주며, 식욕을 감소시키고, 바이러스 및 호흡기 질환에 대처하는 데 도움이 됩니다.
홈메이드 라임 민트 레모네이드 만드는 방법
준비하려면 민트, 라임, 정제수가 필요합니다. 일부는 shungite를 주입하고 필터를 통과시키며 탄산수가 강한 미네랄 워터를 사용하는 것을 선호합니다. 유리 용기, 디캔터 또는 3리터 병을 준비해야 합니다.
신선한 민트(후추, 레몬, 컬리)만 선택해야 합니다. 말린 버전은 유익한 특성을 유지하지만 맛을 더하지 않으므로 차의 맛을 풍부하게 하기 위해 그대로 두는 것이 좋습니다. 라임과 민트를 넣은 물은 집에서 쉽게 준비할 수 있습니다.
민트에는 진경제 특성이 있으므로 임산부와 모유 수유 여성은 레모네이드를 섭취하지 않는 것이 좋습니다. 6세 미만의 어린이는 술을 마시면 안 됩니다. 서빙하기 전에 장식하려면 유리병에 얇은 레몬 조각 몇 개를 추가하세요. 밝은 노란색 색조가 레모네이드에 다양성을 더해줍니다.
라임과 민트를 곁들인 클래식 레모네이드
피크닉에는 외출하기 몇 분 전에 준비 할 수있는 표준 요리법이 적합합니다. 재료 준비:
- 물 – 1 l;
- 석회 – 3개;
- 신선한 민트 – 1 묶음;
- 설탕 - 2 큰술. 엘.;
- 얼음.
라임 주스는 주스기를 사용하거나 압착하여 추출됩니다. 펄프를 버리거나 레모네이드에 첨가할 수 있습니다. 블렌더에 민트 한 다발을 넣고 설탕을 넣고 라임즙을 부어주세요. 분쇄 후 물을 첨가합니다.
완성된 음료에 레몬 몇 조각을 추가하고, 얼음을 추가하고, 아름다움을 위해 민트 가지 몇 개를 넣을 수 있습니다. 맛있고 건강한 음료인 것으로 밝혀졌습니다.
라임, 민트, 오렌지 레모네이드 레시피
더위는 아늑한 오후를 하루 중 가장 불쾌한 시간으로 바꿔 놓습니다. 민트와 라임은 시원한 저녁에 대한 기대감을 높여줍니다. 그리고 오렌지를 첨가하면 여름처럼 맛이 풍부하고 밝아집니다. 요리 재료:
- 주황색 – 2개;
- 레몬 - 1 PC.;
- 민트 – 잔가지 3개;
- 생강-꼬집음;
- 설탕 - 4 큰술. 엘.;
- 얼음;
- 물 - 2리터.
민트를 찬물에 7분간 담갔다가 꺼내서 헹궈주세요. 잎을 떼어내고 빈 주전자에 담는다. 갈은 생강을 추가합니다.
감귤류는 가능한 한 얇게 반 고리로 자릅니다. 주전자에 넣고 설탕으로 덮으십시오. 하지만 설탕 없이도 구성을 준비하실 수 있습니다. 유봉으로 모든 재료를 반죽하십시오. 얼음 조각을 냉장고에서 꺼내서 수건에 넣고 망치로 작은 조각으로 부수십시오. 주전자에 붓습니다. 다음으로 물을 붓고 얼음 조각으로 덮습니다.
소다에 민트와 라임을 곁들인 레모네이드 레시피
달콤한 소다에는 엄청난 양의 칼로리와 빠른 탄수화물이 포함되어 있습니다. 맛을 보고 갈증을 빠르게 해소하는 데 도움이 되는 음료: 탄산수, 레몬, 라임, 민트. 요리하기 전에 다음을 구입해야 합니다.
- 탄산수 – 2 l;
- 레몬 - 1 PC.;
- 석회 – 3개;
- 민트 – 1-2 묶음.
민트는 믹서기에서 분쇄됩니다. 레몬과 라임을 반 고리로 자르고 얕은 유리 컵에 넣습니다. 주스가 모두 짜질 때까지 막자로 반죽하십시오.
디캔터에 민트를 붓고 레몬즙을 뿌린 후 7분간 방치합니다. 감귤류를 넣고 탄산수를 추가합니다. 시원한 음료를 좋아하시는 분들은 얼음을 추가하셔도 좋습니다. 이 음료는 걷거나 조깅하거나 스포츠를 할 때 갈증을 해소하는 데 적합합니다.
라임, 민트, 딸기, 타라곤이 들어간 모히토
저칼로리, 맛있고 놀라울 정도로 건강한 음료입니다. 아름답고 현대적으로 보입니다. 피크닉이나 바베큐 파티에서 제공되거나 가족을 위해 만들어질 수 있습니다. 필요한 재료:
- 타라곤 – 4-5 줄기;
- 물 – 2 l;
- 레몬 - 1 PC.;
- 석회 – 2개;
- 신선한 민트 - 무리;
- 딸기 – 7-8 개;
- 설탕 - 맛보기.
레몬과 라임을 아주 잘게 자르고 즙을 짜낸 다음 투명한 유리병에 붓습니다. 민트를 찬물에 몇 분 동안 담갔다가 헹구고 주전자에 담습니다. 타라곤도 마찬가지입니다. 설탕이나 스테비아를 첨가하세요. 딸기를 세로로 자르고 거기에 추가합니다.
주전자에 뜨거운 물을 붓습니다. 1시간 동안 방치한 후 찬물을 붓고 얼음을 넣으세요. 한 시간 후에야 안경에 부을 수 있습니다.
라임, 민트, 럼의 가벼운 칵테일
칵테일 파티를 계획하고 있다면 직접 만든 알코올 모히토가 훌륭한 추가품이 될 것입니다. 이것이 친구들을 놀라게 할 이유입니다. 얼음, 민트, 라임, 럼 - 완벽한 조합! 모히토는 항상 시끄러운 파티를 위해 만들어진 음료로 여겨져 왔습니다. 준비하려면 다음이 필요합니다.
- 럼(가벼움) - 60ml;
- 라임 - ½ 조각;
- 민트 - 몇 잎;
- 설탕 시럽 – 25ml;
- 탄산수 - 35ml.
유리잔이나 유리잔 바닥에 라임을 놓고 머들러로 눌러 즙을 얻습니다. 민트 잎을 손바닥에 놓고 다른 손으로 세게 두드려 풍부한 향을 발산합니다.
으깬 얼음을 유리잔에 붓고 럼주와 물을 붓습니다. 큰 스푼으로 저어주고 민트로 장식합니다.
바나나와 사과를 곁들인 라임과 민트 스무디
사과 주스는 감귤류와 섬세한 민트의 밝은 맛과 완벽하게 어울립니다. 바나나는 단맛과 풍미를 더해줍니다. 음료는 상쾌하고 달콤하지만 클로킹되지는 않습니다. 준비하려면 다음이 필요합니다.
- 사과 – 1개;
- 민트-장식;
- 석회 - 1 PC.;
- 바나나 – 1 개
재료를 씻어냅니다. 바나나와 라임 껍질을 벗기세요. 사과에서 코어가 제거됩니다.민트를 찬물에 5분간 담가주세요. 모든 것을 믹서기에 넣고 갈아주세요. 완성된 스무디를 키가 큰 유리잔에 붓고 라임 조각과 아름다운 빨대로 장식합니다.
라임, 민트, 수박을 곁들인 홈메이드 마히토
신선한 녹색 잎을 곁들인 시원한 주홍색 음료는 더운 여름날 완벽한 조합입니다. 물, 레몬, 라임, 민트, 레드 베리 - 모두 신체에 최대의 이점을 제공하며 상점에서 구입한 탄산음료보다 훨씬 좋습니다. 집에서 준비하려면 다음을 준비해야 합니다.
- 민트 - 5-6 잎;
- 라임 - ½ 조각;
- 설탕 – 1-2 큰술. 엘.;
- 럼 (흰색) – 60 ml;
- 얼음 - 1 큰술;
- 수박 펄프 – 150g.
민트를 잘 씻고 잎을 떼어냅니다. 그것을 찢어서 크고 넓은 유리잔에 넣으세요. 라임은 조각으로, 일반적으로 반 조각으로 자릅니다. 더 많은 주스를 얻으려면 감귤류 과일을 믹서기에서 으깨거나 퓌레로 만들 수 있습니다.
수박 과육을 막자나 으깨는 도구로 물기가 될 때까지 으깨줍니다. 펄프가 튜브에 끼는 것을 방지하려면 체로 문지릅니다. 민트가 담긴 유리잔에 첨가하세요. 약간의 얼음이 위에 부어집니다. 물과 럼을 붓습니다.
꿀이 함유된 라임과 민트 토닉
라임은 비타민 C가 풍부하기 때문에 강한 강장제 특성을 가지고 있습니다. 라임과 민트를 넣은 물은 조리법이 간단하지만 최종 결과는 맛있고 흥미로운 음료입니다. 집에서 만든 점심이나 운동이나 달리기를 위한 레모네이드로 좋습니다(재료에서 설탕을 생략하세요). 준비하려면 다음을 준비하십시오.
- 샘물 또는 정제수 – 2 l;
- 민트 – 2-3 묶음;
- 생강 – 10-15g;
- 레몬 – 2 개;
- 여보 - 1 큰술. 엘.
에나멜 팬에 물을 붓습니다.민트는 잘 씻어서 물에 몇 분간 담가둡니다. 냄비에 민트를 넣고 물에 갈아주세요. 레몬 주스를 짜내고 풍미를 미세한 강판에 갈아줍니다. 생강도 갈아줍니다.
물에 첨가되는 마지막 성분은 꿀, 설탕 또는 스테비아입니다. 음료를 유리 용기에 붓고 몇 시간 동안 주입합니다. 여러 겹의 거즈를 걸러 내고 케이크를 짜낸 다음 음료를 냉장고에 2 시간 동안 넣으십시오. 민트와 라임을 곁들인 홈메이드 레모네이드 요리법은 모든 주부에게 유용할 것입니다. 음료는 하루 이상 신선하게 유지되지 않으므로 소량으로 준비해야합니다.
결론
라임과 민트를 곁들인 음료는 더운 날씨에 기분을 상쾌하게 하고 기분을 좋게 하며 면역 체계를 회복하는 데 도움이 됩니다. 토닝 홈메이드 레모네이드는 큰 테이블이나 정원에서 파티나 피크닉을 위한 가정 모임에 적합합니다. 운동선수와 활동적인 라이프스타일을 선도하는 사람들은 요리하는 것을 좋아합니다. 감귤과 포멜로를 포함한 다른 감귤류로 레시피를 보완할 수 있습니다. 각 잔은 딸기 조각과 민트 잎으로 쉽게 장식할 수 있습니다. 집에서 만든 레모네이드는 키가 큰 유리잔에 잘 어울립니다.
