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민들레 뿌리는 민간요법에서 가장 유용하고 효과적인 치료법 중 하나입니다. 가정 요리법에서는 수십 가지 질병의 뿌리를 사용하도록 권장합니까? 약용 원료를 자세히 살펴보고 그 특성에 대해 알아가는 것은 흥미롭습니다.
민들레 뿌리의 가치와 화학적 조성
뿌리의 이점을 평가하려면 뿌리의 구성을 숙지해야 합니다. 의약 원료에는 다음 요소가 존재합니다.
- 비타민 A;
- 비타민 B1 및 B2;
- 비타민 E, K 및 PP;
- 아스코르브 산;
- 점액과 쓴맛;
- 과당;
- 스테롤;
- 사포닌과 탄닌;
- 플라보노이드;
- 리놀레산, 올레산 및 레몬밤산;
- 에센셜 오일과 왁스;
- 고무;
- 철, 칼슘 및 칼륨;
- 인.
민들레 뿌리에서 특히 가치가 있는 물질은 천연 프리바이오틱스 역할을 하는 이눌린 물질입니다.
영양가의 관점에서 볼 때 원료의 구성은 주로 탄수화물로 표시되며 그 중 뿌리에 9.2g이 존재하며 단백질은 2.7g, 지방은 전체 부피에서 0.7g만을 차지합니다. 의약 원료의 칼로리 함량은 매우 낮습니다. 제품 100g 당 45kcal에 불과합니다.
민들레 뿌리는 무엇에 도움이 되나요?
풍부한 화학 성분으로 인해 식물 뿌리와 이를 기반으로 한 제품은 많은 질병에 도움이 됩니다. 처리를 위해 원료가 사용됩니다.
- 간염 및 담낭염;
- 췌장염 및 당뇨병;
- 빈혈 및 빈혈;
- 장 기능 장애 - 변비 및 설사;
- 결핵 및 감기;
- 발열;
- 관절염, 골다공증, 관절염 및 기타 관절 질환;
- 통풍
민들레 뿌리는 곰팡이 감염 및 세균성 질병에 대처하고 바이러스에 대응하는 데 도움이 됩니다. 뿌리를 먹으면 신경계 장애에 효과가 있고, 약용 원료도 항암 효과가 있어 종양 발생으로부터 몸을 보호한다.
민들레 뿌리가 몸에 미치는 이점은 무엇입니까?
유용한 원료에는 많은 귀중한 특성이 있습니다. 그 중에서도 특히 민들레 뿌리가 다음과 같은 사실을 강조할 수 있습니다.
- 혈액을 정화하고 혈관계의 기능을 크게 향상시킵니다.
- 살균 효과가 있으며 신체가 염증 및 바이러스와 싸우는 데 도움이 됩니다.
- 발한, 이뇨 및 해열 효과가 있습니다.
- 담즙의 유출을 촉진합니다.
- 진경제 및 진통 효과가 있습니다.
- 천연 진정제 역할을 합니다.
- 신체의 비타민 부족을 보충합니다.
- 심장 시스템을 강화하고 항경화 효과가 있습니다.
약용 뿌리를 복용하면 완하제로 유용합니다. 또한 민들레는 원칙적으로 위와 장의 기능을 정상화시키고 소화기관의 불쾌한 증상을 완화시켜준다.
남성을 위한 민들레 뿌리의 효능
뿌리의 정화 및 강화 특성은 남성 신체에 매우 유익한 영향을 미칩니다. 우선, 민들레는 초기 심장 마비와 뇌졸중의 발병으로부터 남성을 보호하고 콜레스테롤을 낮추며 간을 회복하고 강화하는 데 도움이 됩니다. 또한 생식 기관에 대한 의약 원료의 긍정적인 효과에 주목해야 하며, 민들레 뿌리는 효능을 향상시키고 건강한 성욕을 회복시킵니다.
여성을 위한 민들레 뿌리의 효능
여성의 신체에 대한 민들레 뿌리의 이점은 매우 다양합니다. 약용 원료를 기반으로 한 제품은 염증을 완화하고 통증을 완화시켜 방광염 및 생식기 감염에 도움이 됩니다. 민들레를 먹으면 유방 종양의 예방과 치료에 유용합니다.
또한 폐경기에는 민들레 뿌리의 유익한 특성이 매우 요구됩니다. 뿌리는 호르몬 수준의 균형을 맞추고 웰빙을 향상시킬 뿐만 아니라 골격계와 인대를 강화합니다. 폐경기 여성은 특히 관절 질환에 걸리기 쉽습니다.여성이 생리가 심할 때 민들레 뿌리를 섭취하면 효과가 있으며, 민들레는 불쾌한 증상을 줄이고 활력을 회복하는 데 도움이 됩니다.
임신 중, 수유 중에 민들레 뿌리를 섭취해도 되나요?
임신 중에는 민들레 뿌리를 사용할 수 있습니다. 예를 들어 변비를 예방하고 소화 과정을 개선하며 중독 증상을 제거하고 부기를 완화하는 등 여성의 신체에 상당한 이점을 가져올 수 있습니다. 식물의 유익한 물질은 임신 중 비타민 결핍과 빈혈의 발병을 예방하는 데 도움이 됩니다.
하지만 임산부는 주의할 점을 기억해야 합니다. 많은 약초 요법과 마찬가지로 민들레 뿌리는 소량을 섭취할 때만 효능을 제공합니다. 꼭 필요한 경우에만 사용하는 것이 좋습니다.
수유기에는 약용 원료가 큰 효능을 제공할 수 있으며 뿌리 기반 제품은 모유 생산을 향상시킵니다. 동시에 아기의 알레르기 반응 가능성을 잊어서는 안되며 뿌리를 매우 조심스럽게 사용하고 아기의 안녕을주의 깊게 모니터링해야합니다.
민들레뿌리를 어린이에게 사용해도 되나요?
유익한 뿌리는 어린이용으로 승인되었으며 감기, 면역력 저하 및 소화 장애에 상당한 도움을 줄 수 있습니다. 하지만 민들레는 5세 이후의 어린이에게만 제공할 수 있으며, 어린 나이에 알레르기 반응이 나타날 위험이 너무 큽니다.
민들레뿌리를 민간요법으로 활용
민들레 뿌리는 질병에 도움이 되며 가정의학에서는 다양한 질병에 사용합니다. 민들레 뿌리를 기반으로 한 많은 치유 요법이 준비되어 있으며 그 중 하나는 다음과 같습니다.
- 달임 - 결핵, 위염 및 변비에 유익합니다.
- 알코올 팅크 - 생식기 부위의 피부 질환과 염증을 돕습니다.
- 주입 - 식욕을 자극하고 위와 간 질환을 치료하며 혈관을 강화하고 정화하며 심장 건강을 개선하는 데 사용됩니다.
유익한 뿌리를 기반으로 한 주입 및 달임은 내부뿐만 아니라 외부에서도 사용됩니다. 눈 질환 및 피부 질환에 대한 로션 및 압축, 화상 및 동상에 사용됩니다.
집에서 만든 치유 연고는 뿌리를 가루로 만들어 만들어지며, 습진, 건선, 피부염 치료에 도움이 되고 베인 상처와 기타 부상의 치유를 촉진하는 효능도 있습니다. 신선한 민들레 뿌리에서 얻은 주스는 벌레 물린 부위를 윤활하는 데 사용되며, 약에 들어 있는 물질이 가려움증, 화끈거림, 부기를 완화시키는 이점이 있습니다.
민들레 뿌리를 올바르게 양조하는 방법
민들레 뿌리를 달여서 주입하는 방법은 다를 수 있지만 치유 음료를 준비하는 고전적인 알고리즘이 있습니다. 기본 조리법에 따르면 민들레 뿌리는 다음과 같이 준비해야 합니다.
- 다진 뿌리 1 큰 스푼을 측정하십시오.
- 그 위에 끓는 물 한 잔을 붓고 1 분간 끓으십시오.
- 한 시간 동안 덮어 두십시오.
완성된 제품을 여과한 후 하루에 두 번 반 잔씩 섭취합니다. 뿌리를 달여서 먹기 30분 이내에 공복에 복용하면 가장 큰 효능을 얻을 수 있습니다.
민들레 뿌리를 마시는 방법
민들레 뿌리의 유익한 특성과 금기 사항은 급성 및 만성 질환을 치료하는 데 사용됩니다. 전통 의학은 이 간단하지만 효과적인 약용 원료를 기반으로 입증된 조리법을 제공합니다.
비뇨생식기 질환의 경우
뿌리의 항염증 특성은 남성과 여성의 방광염, 요도염 및 기타 비뇨생식기 질환에 큰 도움이 됩니다. 원료는 다음과 같이 사용됩니다.
- 민들레 뿌리가 으깨진다.
- 10g의 원료를 1리터의 물에 붓습니다.
- 뿌리를 10분 동안 끓인 후 한 시간 더 방치합니다.
완성된 제품에 꿀 3작은술을 섞어 하루에 세 번, 따뜻하게 한 잔씩 마시는 것이 좋습니다.
민들레 뿌리는 난소 낭종에도 도움이 됩니다. 조리법은 다음과 같습니다.
- 으깬 뿌리의 작은 숟가락에 뜨거운 물 한잔을 부어야합니다.
- 15분 동안 그대로 두십시오.
- 사용하기 전에 긴장하십시오.
민들레 뿌리를 하루에 두 번 공복에 몇 모금씩 섭취하세요. 각 생리 전 5일 동안 이 차를 마셔야 합니다. 그러면 민들레 뿌리가 원하는 효과를 얻을 것입니다.
전립선 선종의 경우
민들레 뿌리는 남성의 전립선 선종에 이점과 완화를 제공합니다. 치료법은 다음과 같이 준비됩니다.
- 민들레와 민트를 같은 비율로 섞으십시오 - 각각 작은 숟가락 1 개;
- 파이어 3 작은 스푼과 다진 메도우 잎 2 스푼을 추가합니다.
- 치유 혼합물 위에 끓는 물을 붓고 30분 동안 그대로 두십시오.
완제품을 여과하고 하루에 두 번 반 잔씩 마신다. 음료는 치료 목적뿐만 아니라 예방 목적으로도 섭취할 수 있습니다.
췌장염 및 담낭염의 경우
민들레 뿌리는 췌장염과 담낭염 치료에 사용하도록 승인된 몇 안 되는 치료법 중 하나입니다. 약용 음료는 다음과 같이 준비됩니다.
- 뿌리는 1 큰술의 양으로 분쇄됩니다. 에나멜 용기에 붓습니다.
- 물 200ml를 붓고 10분간 끓인다.
- 불을 끄고 뚜껑 아래에 10분 더 방치한 후 걸러냅니다.
하루에 세 번씩 반 잔을 마셔야합니다. 올바르게 섭취하면 효능이 있으며 췌장 분비와 담즙 분비를 개선할 수 있습니다.
위장용
민들레 뿌리는 식욕 부진, 위산도 저하, 소화 부진에 좋은 효과가 있습니다. 다음 주입을 사용하는 것이 좋습니다.
- 으깬 뿌리 2 작은 스푼에 뜨거운 물 한잔을 부어야합니다.
- 8시간 동안 방치하십시오.
- 단단히 접힌 거즈를 통해 주입 물을 걸러냅니다.
하루에 세 번씩 공복에 1/4컵씩 제품을 마셔야 합니다. 민들레는 완하제 효과가 있으며 위액 분비를 개선하고 식욕을 정상으로 되돌려 주며 음식에서 영양분의 빠른 흡수를 촉진합니다.
담석의 경우
작은 담석의 경우 민들레 뿌리도 도움이 될 수 있습니다. 다음을 준비해야 합니다:
- 잘게 잘린 뿌리 1 작은 스푼을 물 한 컵에 붓습니다.
- 20분간 끓여서 요리하세요.
- 긴장을 풀고 약간 식히십시오.
따뜻할 때, 50ml를 하루 2~3회 공복에 마신다.
위염의 경우
민들레 뿌리를 이용한 치료에 대한 리뷰에 따르면 원료가 위액 분비를 감소시켜 위염에 좋다고 합니다. 다음을 준비해야 합니다:
- 끓는 물 한잔과 함께 으깬 뿌리 1 작은 스푼을 부으십시오.
- 한 시간 동안 덮어 두십시오.
- 접힌 무명천을 통해 걸러냅니다.
공복에 하루에 세 번 큰 스푼 1개를 주입합니다.
당뇨병의 경우
민들레 뿌리는 혈당 수치를 낮출 수 있으므로 당뇨병에 사용하는 것이 좋습니다. 다음 해결 방법이 유익합니다.
- 끓는 물 한잔에 뿌리 뿌리 1 작은 스푼을 붓습니다.
- 뚜껑 아래를 닫고 20분 동안 그대로 두십시오.
- 필터.
하루에 세 번씩, 식사 직전, 공복에 큰 스푼 2개를 섭취해야 합니다.
관절염의 경우
관절염 및 기타 관절 질환의 경우 민들레 뿌리로 만든 수제 연고가 사용됩니다. 그것을 준비하기 위해 분쇄 된 원료를 같은 양의 버터와 혼합하여 2-3 일 동안 방치 한 다음 소량의 연고를 아픈 관절에 윤활시킵니다.
치질의 경우
민들레 뿌리가 혈액 순환과 혈관에 미치는 이점과 유익한 효과로 치질을 제거할 수 있습니다. 치료에는 다음 치료법이 사용됩니다.
- 2 티스푼의 분말을 찬물 한잔에 붓습니다.
- 8시간 동안 방치;
- 완성된 음료를 걸러냅니다.
개선이 이루어질 때까지 하루에 4 번 1/4 컵의 차가운 주입을 마셔야합니다.
흑색종의 경우
전통 의학에서는 민들레 뿌리를 효과적인 항암제로 간주합니다.공복에 으깬 뿌리 한 꼬집을 물 한 컵에 희석하여 정기적으로 섭취하면 좋은 예방 및 치료 효과가 있습니다. 그러나 물론 흑색종의 경우 민간 요법은 공식 약물과 결합되어야 합니다.
콜레스테롤의 경우
민들레 뿌리는 간에 유익합니다. 매일 2g의 분쇄 된 원료 만 섭취하고 분말을 물 한 컵으로 씻어 내면 콜레스테롤 수치가 빠르게 감소하고 간에서 독소가 제거되어 모든 기능이 회복됩니다.
미용 분야의 응용
민들레 뿌리는 내부 질환뿐만 아니라 외부 결함도 치료합니다. 천연 원료를 기반으로 한 제품을 사용하면 피부를 정화하고 탄력을 향상시키며, 모발을 튼튼하게 하여 더욱 매끄럽게 가꾸어 줍니다.
여드름의 경우
민들레 뿌리는 염증과 효과적으로 싸우기 때문에 여드름 피부를 정화하는 데 사용할 수 있습니다. 일반적으로 그러한 달인이 준비됩니다. 한 숟가락의 뿌리를 가루로 갈아서 물을 부어 약 30 분 동안 끓인 다음 냉각하고 여과합니다. 하루에 두 번(아침, 저녁) 국물에 적신 면봉으로 얼굴을 닦아주세요.
매일 절차를 수행하면 여드름이 빠르게 감소하고 피부도 더 밝은 색조를 얻게됩니다.
머리카락용
뿌리에 함유된 비타민과 미네랄은 모낭에 영양을 공급하고 강화시킵니다. 따라서 매번 세탁 후 민들레 뿌리를 정기적으로 달여 머리를 헹구는 것이 매우 유용합니다.
달인은 순수한 형태로 사용하거나 쐐기풀, 우엉 또는 귀리 달인과 함께 사용할 수 있습니다. 정기적으로 사용하면 민들레는 빠르게 효과를 얻고 머리카락은 아름다운 빛을 얻고 관리하기 쉬워지며 탈모가 중지됩니다.
체중 감량을 위한 민들레 뿌리의 효능
민들레 뿌리의 장점은 신진대사를 가속화하고 음식의 더 빠른 흡수를 촉진한다는 것입니다. 또한 식물 재료는 가벼운 완하 효과가 있으므로 체중 감량에 대한 민들레 뿌리에 대한 리뷰는 대부분 긍정적입니다.
다이어트 시 건강한 뿌리를 바탕으로 다음 음료를 사용할 수 있습니다.
- 250ml의 끓는 물에 큰 숟가락의 뿌리 뿌리를 붓습니다.
- 원료를 수조에서 25분간 끓인다.
- 그런 다음 용기를 뚜껑으로 덮고 한 시간 더 방치하십시오.
공복에 하루에 세 번 달인 반 잔을 마셔야합니다. 민들레는 이뇨제, 완하제 및 정화 효과가 있기 때문에 유익합니다. 식물의 뿌리는 장에서 독소를 빠르게 제거하고 과도한 체액으로부터 조직을 제거합니다. 이것이 빠른 체중 감량을 보장하는 것입니다.
제한 사항 및 금기 사항
민들레 뿌리의 유익과 해로움은 무엇보다도 개인의 신체 상태에 따라 결정됩니다. 천연 원료에 대한 금기 사항은 다음과 같습니다.
- 위산도 증가;
- 악화 상태의 소화성 궤양;
- 담낭이나 담관에 큰 돌이 있습니다.
- 5세 미만의 어린이;
- 민들레 또는 뿌리의 구성 요소에 대한 개별 알레르기의 존재.
민들레 뿌리의 사용과 금기 사항은 조리법에 표시된 비율과 복용량에 따라 달라집니다. 원료를 과도하게 섭취하면 알레르기 반응, 설사 및 메스꺼움이 발생할 수 있습니다.
결론
민들레 뿌리는 매우 흔하고 저렴하며 매우 효과적인 약입니다.금기 사항이 없으면 민들레 뿌리를 기본으로 한 음료와 달인은 사람의 웰빙과 외모를 향상시킬 수 있습니다.
