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민들레의 약효와 금기 사항은 전통 의학 팬에게 중요한 주제입니다.일반 의약품 민들레는 많은 질병을 치료하는 데 도움이 될 수 있으므로 어떤 제품을 준비하고 어떻게 사용하는지 알아야 합니다.
민들레는 어떻게 생겼나요?
식물 설명에 따르면 민들레는 국화과에 속하는 허브로 높이가 10~30cm에 이릅니다. 그것은 길고 강력한 수직 뿌리를 가지고 있으며 잎은 모양이 해부되어 기본 장미에서 갈라집니다.
민들레를 알아보는 가장 쉬운 방법은 개화기 동안, 로제트에 모인 밝은 노란색 꽃으로 눈을 즐겁게 한 후 열매를 맺기 시작하며, 꽃 대신에 흰색 다발이 달린 수과가 나타납니다. 돌풍이 불면 식물의 머리 부분에 있는 이 다발이 찢어지고, 씨앗은 주변 지역으로 멀리 퍼져 나갑니다.
민들레는 어디에서 자라나요?
이 식물은 소박함이 증가한 것이 특징이므로 거의 전 세계에서 볼 수 있습니다. 러시아에서는 중부 지역과 시베리아, 극동 지역에서 풀이 자라며, 민들레는 유럽과 중앙아시아, 중국 및 기타 국가에서도 자랍니다.
민들레는 서식지로 거의 모든 장소를 선택하며 습한 초원과 숲 사이의 빈터, 건조한 들판과 황무지에서 모두 볼 수 있습니다. 이 식물은 집 근처와 도시 내에서 흔히 발견되며, 여름 별장에서는 가장 완고한 잡초 중 하나입니다.
민들레가 피면
민들레는 4~5월, 9월 말이나 8월 초에 한 시즌에 두 번 꽃이 핀다. 식물의 잎은 가장 유용한 물질을 함유하고 있는 봄에 수확하는 것이 좋으며, 꽃은 봄과 여름에 모두 채취할 수 있습니다.
민들레는 인간에 의해 어떻게 사용됩니까?
간단하고 매우 흔한 식물로 약용, 화장품, 요리 목적으로 널리 사용됩니다. 약용 달임과 주입이 준비되며 신선한 식물 주스는 치유 효과가 좋습니다. 으깬 꽃과 잎은 미용에 사용되며 민들레는 피부와 머리카락에 강력한 회복 효과가 있습니다.
유럽, 인도, 미국에서는 이 식물을 녹색 채소나 잎채소로 사용합니다. 식물의 깨끗한 잎은 날것과 열처리 후에 모두 섭취되며 잎은 요리에 흥미로운 맛을 줄뿐만 아니라 그 효능도 증가시킵니다. 대부분 식물은 샐러드에 사용되며 대부분의 야채와 잘 어울립니다.
민들레 치료를 위해 식물의 어떤 부분이 사용됩니까?
민들레의 모든 부분은 풍부한 화학적 구성과 유익한 특성을 가지고 있습니다. 뿌리부터 꽃까지 약용으로 쓸 수 있으나 가장 가치가 높은 것은 다년생의 잎과 노란 꽃이다.
민들레 잎과 꽃의 화학적 조성과 가치
겸손한 식물에는 그 구성에 엄청난 양의 귀중한 물질이 포함되어 있습니다. 잎과 꽃에는 다음이 포함됩니다.
- 구리, 인, 칼슘 및 철;
- 망간;
- 다당류;
- 자당;
- 탄닌 및 에센셜 오일;
- 아스코르브산 및 기타 유기산;
- 비타민 A와 E;
- 비타민 K 및 B2;
- 비타민PP;
- 카로티노이드 및 왁스;
- 배당체 및 알코올;
- 수지 및 스테롤;
- 셀룰로오스.
민들레에는 약 5.7g의 가장 많은 탄수화물이 포함되어 있으며 다년생 식물에는 2.7g의 단백질이 포함되어 있으며 지방은 전체 부피의 0.7g에 불과합니다. 민들레는 칼로리가 매우 낮으며 녹색 부분에는 100g당 45kcal만 포함되어 있습니다.
민들레는 어떤 질병에 도움이 되나요?
풍부한 구성 덕분에 이 식물은 다양한 질병에 유익합니다. 이를 기반으로 한 의약품은 신체의 자연적인 힘을 강화하고 급성 및 만성 질환 퇴치를 돕습니다.
민들레 꽃의 장점
식물의 밝은 노란색 꽃은 외관이 매우 아름다울 뿐만 아니라 다량의 비타민과 미네랄을 함유하고 있습니다. 민들레 꽃을 사용하면 다음과 같은 이점이 있습니다.
- 불면증에 대처하고 신경계 상태를 정상화합니다.
- 간 질환 치료를 돕습니다.
- 치질을 제거하십시오;
- 고혈압의 혈압을 낮추십시오.
- 자만심의 불쾌한 증상을 제거하십시오.
- 감기, 기침, 콧물에 대처하십시오.
민들레 꽃의 치유력과 금기 사항은 화장품에서 중요합니다. 꽃 기반 제품은 피부를 치료하는 데 사용되며, 민들레는 안색을 균일하게 하고 주근깨와 검버섯을 덜 눈에 띄게 만드는 데 도움이 됩니다.
민들레 잎의 효능
식물 잎의 구성은 꽃의 구성과 거의 동일하지만 잎에는 인과 단백질의 함량이 더 높습니다. 잎에는 뚜렷한 항염증 및 항전혈병 특성이 있으므로 다음과 같은 효과가 있습니다.
- 비타민 결핍;
- 감기, 기관지염 및 폐 감염;
- 피부 질환 - 피부염 및 습진;
- 신경계 장애;
- 신장 및 간 질환.
잎은 암 예방 역할을 할 수 있습니다. 항산화 물질과 플라보노이드가 많이 함유되어 있기 때문에 이를 기반으로 한 제품을 사용하면 면역체계가 강화되고 세포 대사가 촉진되어 종양이 발생할 가능성이 줄어듭니다.
민들레가 인체에 미치는 이점은 무엇입니까?
민들레가 인체에 미치는 유익한 특성을 모두 요약하면 몇 가지 귀중한 효과를 얻을 수 있습니다. 식물의 잎과 꽃:
- 항바이러스, 발한 및 이뇨 효과가 있습니다.
- 완하제 및 choleretic 특성이 있습니다.
- 진경제 및 진정 효과가 있습니다.
- 천연 거담제 역할을 할 수 있습니다.
- 곰팡이 및 전염병에 대한 도움;
- 염증 완화;
- 콜레스테롤 수치를 낮추고 죽상 동맥 경화증의 발병을 예방합니다.
식물은 관절 질환에 유익한 효과가 있습니다. 이 식물의 제품을 내부 및 외부 사용하면 관절염, 골연골증 및 류머티즘의 염증 과정을 완화하고 조직 부종을 줄이고 통증을 줄입니다.
남성을 위한 민들레의 치유력
남성 신체에 대한 민들레의 귀중한 특성은 민간 요법에서 잘 알려져 있습니다. 이 식물은 효능에 유익한 효과가 있고 성욕을 향상시키기 때문에 "남성용" 허브로 간주됩니다.
정기적으로 사용하면 전립선 질환이 발생할 가능성도 감소합니다. 간과 혈관이 깨끗해지며 이는 중년이 된 남성에게도 중요합니다.
여성을 위한 민들레의 약용 특성 및 금기 사항
여성의 경우 민들레 잎과 꽃은 미용적 특성뿐만 아니라 유용합니다. 식물은 생식 기관에 매우 긍정적인 영향을 미칩니다. 특히 민들레는 월경 중 상태를 개선하고 월경주기를 정상화시키며, 신경을 진정시켜 불면증 해소에 도움을 줍니다.
식물의 잎은 임신 중에 달임으로 섭취하는 것이 허용됩니다.의사와 상담하면 유산의 위험이 있는 경우 잎이 몸을 강화할 수 있으며, 식물은 유산의 위험을 줄여줍니다. 민들레는 모유 생산을 촉진하고 수유를 개선하므로 모유 수유 중에 식물성 제품을 섭취하는 것이 좋습니다.
따라서 식물성 제품을 사용하기 전에 의사와 상담하여 민들레 잎이 해를 끼치지 않고 이익을 가져다 주는지 확인해야 합니다.
민간 요법에서 민들레의 사용
민들레의 의학적 특성과 용도는 매우 광범위하므로 가정 요리법에서는 잎과 꽃을 많은 질병에 사용하도록 권장합니다. 그러나 식물은 이익과 해로움을 모두 유발할 수 있으므로 사용 및 준비에 대한 유능한 접근 방식을 취하는 것이 필요합니다.
민들레는 어떤 형태로 치료에 사용되나요?
약용 목적으로 식물은 여러 형태로 사용됩니다.
- 신선한 민들레. 갓 수확한 식물은 귀중한 물질의 최대 공급량을 유지하고 신체에 큰 이점을 제공합니다. 신선한 민들레에는 다량의 비타민, 특히 비타민C가 함유되어 있으며 미네랄 성분과 유기산을 신체에 공급합니다. 민들레 잎의 건강상의 이점과 해로움은 식물의 환경 청결도에 달려 있으며 민들레는 오염되지 않은 지역에서 자라야 하며 구성에 유해 물질이 축적되지 않아야 한다는 점을 기억해야 합니다.
- 말린 민들레. 신선한 원료를 장기간 보관하지 않기 때문에 민들레는 대개 장기간 보관을 위해 건조시켜 사용합니다.이를 위해 나뭇잎과 꽃을 야외에서 평평한 표면에 얇은 층으로 깔고 수분이 완전히 증발할 때까지 그늘에서 건조시킵니다. 식물이 고온에 노출되지 않기 때문에 잎의 비타민과 귀중한 미네랄 공급이 거의 완전히 보존됩니다.
건강한 원료를 보존하는 또 다른 유익한 방법은 민들레 잎과 꽃을 냉동실에 얼리는 것입니다. 이 방법의 장점은 허브의 모든 귀중한 물질을 완벽하게 보존한다는 것입니다.
민들레 잎을 먹어도 되나요?
민들레는 독성 화합물을 포함하지 않는 몇 안 되는 식물 중 하나입니다. 따라서 민들레 잎은 샐러드나 메인 코스의 반찬 등으로 생으로 먹습니다. 잎을 찌거나 수프의 일부로 끓일 수도 있습니다. 이렇게 하면 맛에 존재하는 약간의 쓴맛이 제거됩니다.
건강상의 이점은 깨끗한 환경이 있는 곳에서 채취한 잎을 사용하기 전에 철저하게 세척해야만 얻을 수 있습니다. 수집 후 즉시 식물의 잎을 씹는 것은 권장되지 않습니다. 잎에는 흙, 먼지 및 유해 물질이 포함될 수 있습니다.
달인과 주입을 치유하는 요리법
물의 주입과 달임은 주로 민들레 꽃과 잎으로 만들어집니다. 특정 조리법에서는 요리 알고리즘이 다를 수 있지만 식물의 녹색 부분을 양조하는 데 대한 일반적인 규칙이 있습니다.
올바르게 양조하는 방법
좋은 천연 choleretic, 충혈 완화제, 진정제 및 혈액 정화제는 식물의 잎과 꽃을 달인 것입니다. 다음과 같이 준비됩니다.
- 으깬 잎과 꽃을 작은 스푼 1개 분량으로 끓는 물 한잔에 붓습니다.
- 원료를 약 2분간 끓인다.
- 닫힌 뚜껑 아래에서 국물을 30 분 더 주입합니다.
- 완제품이 필터링됩니다.
음료는 일반적으로 하루에 세 번씩 반 잔씩, 바람직하게는 공복에 섭취합니다. 달임은 변비와 자만심, 당뇨병 및 치질에 유익합니다.
민들레를 기반으로 한 또 다른 유용한 치료법은 치유 주입입니다. 여러 가지 방법으로 준비할 수 있습니다.
- 차가운 요리. 으깬 잎과 꽃을 2작은스푼 정도를 찬물 250ml에 붓고 뚜껑을 덮어 서늘한 곳에 8시간 방치한 후 여과한다. 공복에 하루에 4번 큰 스푼의 냉차를 마십니다. 이 음료는 특히 위 염증과 소화 장애에 유익합니다.
- 뜨거운 요리. 큰 스푼 1개 분량의 원료를 끓는 물 한잔에 부은 후 뚜껑을 덮고 1시간만 방치합니다. 완성된 주입액을 여과하고 공복에 하루 최대 4회 1/4잔씩 마십니다.
건조된 민들레 잎과 신선한 민들레 잎은 모두 주입 및 달임 준비에 적합하며 두 경우 모두 음료가 매우 건강합니다.
민들레 주입 및 달인을 올바르게 사용하는 방법
입증된 알고리즘에 따라 레시피에 민들레의 치유력을 사용해야 합니다. 그러면 도움이 될 것입니다. 전통 의학은 다양한 질병 치료를 위한 다양한 옵션을 제공합니다.
심혈관 질환의 경우
민들레 차와 그 잎의 치유력은 심장마비나 뇌졸중 후 더 빨리 회복하는 데 도움이 됩니다. 큰 숟가락의 잎을 끓는 물 한잔에 양조하고 1-2 시간 동안 방치 한 다음 여과해야합니다.
공복에 약 1/4컵을 마시면 하루에 총 4번 약을 복용해야 합니다. 약 주입은 예방 조치로도 유익하며 위험한 질병의 발병을 예방하는 데 도움이 될 것입니다.
고혈압의 경우
만성 고혈압의 경우 다음과 같은 치료법을 준비하는 것이 좋습니다. 민들레 잎 2 큰 스푼을 뜨거운 물 한잔에 붓고 약한 불로 10 분간 끓인 다음 여과합니다. 하루에 세 번, 큰 스푼 1개를 달여 드십시오. 공복에 마시면 가장 큰 효능을 얻을 수 있습니다.
소화를 개선하려면
부진한 소화와 만성 췌장염의 경우 민들레 잎을 기본으로 한 차가운 주입이 도움이 됩니다. 큰 스푼의 잎을 찬물 500ml에 붓고 10시간 동안 덮어 둔 후 여과합니다.
공복에 하루에 4-6 번 주입을 마셔야하며 1 회 제공량은 유리 잔의 1/4이어야합니다.
불면증의 경우
민들레의 진정 특성은 불면증과 신경계의 불안 장애에 좋습니다. 2 큰 스푼의 식물의 꽃과 잎에 뜨거운 물 250ml를 부어 약한 불로 1/4 시간 동안 끓여야합니다.그 후 민들레를 뚜껑 아래에 30 분 동안 주입하고 여과 한 다음 하루에 세 번, 공복에 큰 스푼 1 개를 마신다.
인후염의 경우
민들레 잎과 꽃은 목구멍의 염증 과정에 좋습니다. 인후통을 빨리 치료하려면 하루에 여러 번 일반적인 달인과 주입으로 양치질하는 것이 유용하며 사용하기 전에 따뜻한 상태로 따뜻하게하는 것이 좋습니다.
민들레 잎의 신선한 주스도 효능이 있습니다. 원료는 철저히 씻은 다음 몇 분 동안 간단히 씹어야합니다. 잎의 치유 주스는 목구멍 점막의 염증을 완화시킬 수 있습니다.
빈혈의 경우
민들레 잎의 비타민 성분은 비타민 결핍과 빈혈에 상당한 이점을 제공합니다. 약용으로 식물의 고전 달인을 사용하거나 잎에서 약한 차를 끓일 수 있습니다. 이 경우 작은 숟가락의 건조 원료를 끓는 물 한잔에 붓고 몇 분 동안 그대로 두십시오. . 민들레 기반 음료는 신체의 전체적인 톤을 높이고 혈구 수치를 개선하며 힘을 증가시킵니다.
제한 사항 및 금기 사항
민들레 잎의 약효 및 금기 사항은 개인의 건강 상태에 따라 결정됩니다. 다음과 같은 경우에는 식물성 음료를 마시는 것이 권장되지 않습니다.
- 위염 및 소화성 궤양의 악화;
- 담관 및 담석의 막힘;
- 민들레 또는 식물 잎의 개별 성분에 대한 알레르기.
또한 건강에 좋은 음료를 과다 복용해서는 안 됩니다. 민들레 치료는 처방에 따라 엄격하게 수행되어야 하며, 과도한 양을 사용하면 식물의 잎과 꽃이 구토, 설사, 피부 발진을 유발할 수 있습니다.
결론
민들레의 약효와 금기 사항은 서로 보완되지만 주로 약용 식물이 유익합니다. 잎과 꽃을 적절하게 사용하면 많은 질병을 제거할 수 있으며 민들레 기반 음료는 특히 소화 문제, 염증 및 감기에 유용합니다.
