체중 감량을 위한 생강, 레몬, 마늘

마늘과 생강을 곁들인 레몬은 많은 질병에 대한 효과가 입증되었으며 체중 감량에 성공적으로 사용되는 인기 있는 민간 요리법입니다. 약용 성분은 젊음을 강력하게 정화하고 연장하며 신진 대사를 촉진합니다. 천연 성분이 몸 전체를 정화하고, 부작용 위험을 최소화하면서 지방 대사를 안전하게 정상화합니다.

생강, 레몬, 마늘 혼합물의 구성과 가치

레시피에 포함된 각 식물은 그 자체로 독특하고 가치가 있습니다. 생강, 마늘, 레몬의 화학적 구성은 여러 면에서 다르지만 구성 요소의 작용은 단방향이거나 상호 보완적입니다.

마늘의 독특한 성분은 세포에 침투하여 혈관층을 정화할 수 있는 천연 항생제인 알리신입니다.이 물질은 혈관벽을 이완시키고 혈류를 증가시킬 수 있습니다.

마늘의 비타민과 미네랄 성분은 혈액 조성을 개선하고 조직에 영양을 공급하며 수분과 전해질 균형을 회복시킵니다. 17가지 미량 원소(예: 게르마늄, 셀레늄) 중 일부는 식물 재료에서 거의 발견되지 않으며 특별한 건강 가치를 가지고 있습니다.

생강은 많은 테르펜 화합물을 포함하는 에센셜 오일 덕분에 매운 맛을 나타냅니다. 가장 중요한 활성 성분은 진저롤입니다. 지방 대사에 영향을 미치고 신진 대사를 촉진하며 소화를 정상화하고 혈액을 정화합니다. 또한, 이 화합물은 혈관을 확장시키고 다양한 부위의 통증을 완화시킬 수 있습니다. 생강의 활성물질인 진저롤은 암의 발병을 예방하고 암 치료에 사용됩니다.

생강에 함유된 마그네슘, 나트륨, 칼륨 함량이 높아 심장 활동을 강화하고 심근과 기타 근육에 영양을 공급합니다. 철, 알루미늄, 인, 아연 및 기타 귀중한 물질이 상당한 농도로 존재합니다. 생강에는 모든 필수 아미노산과 다량의 비타민 C, A 및 그룹 B가 포함되어 있습니다.

레몬은 생물학적으로 이용 가능한 비타민, 항산화제, 귀중한 산 및 에센셜 오일의 농축물입니다. 과일의 즙에는 비타민C가 풍부하고, 껍질에는 레티놀(비타민P)이 풍부합니다. 자체 유익한 특성 외에도 레몬은 혼합물에서 또 다른 기능을 수행하여 마늘의 특징적인 냄새를 부드럽게합니다.

비타민 A, B1, B2, 세포에 쉽게 접근할 수 있는 형태로 상당한 농도의 미세 및 거대 원소가 존재하기 때문에 레몬은 비타민 결핍, 괴혈병 및 빈혈에 맞서 싸우는 주요 수단 중 하나로 간주할 수 있습니다.

하나의 레시피에 담긴 생강, 마늘, 레몬의 세 가지 성분은 종합적인 치유 및 비타민 공급 효과를 가지고 있습니다.모든 기원의 독소 세포를 정화하고 병원성 미생물의 성장을 중지하며 신진 대사를 자극하는 능력은 상호 강화됩니다.

생강, 마늘, 레몬이 신체에 미치는 영향

생강, 레몬, 마늘의 효능은 가정 치료 및 의료 행위에 널리 사용됩니다. 이러한 성분을 기반으로 한 제품은 감염을 예방 및 치료하고 혈관을 정화하며 체중을 정상화하는 데 사용됩니다. 약용 조성물은 면역력을 유지하고 질병을 회복하는 데 유용합니다.

마늘의 알리신과 아조엔은 강력한 항바이러스, 항균, 항진균 특성을 제공합니다. 최근 연구에 따르면 알리신은 내분비계에 영향을 주어 스트레스 호르몬인 코티솔의 방출을 감소시키고 성호르몬의 생성을 증가시킬 수 있습니다.

마늘의 성질:

• "나쁜"콜레스테롤 수치를 낮춥니다.
• 혈액을 묽게 만들고 혈전 형성을 방지합니다.
• 혈관을 확장시켜 혈압을 낮추고;
• 소화를 자극합니다.

생강은 항산화 특성, 생물학적 및 화학적 독소로부터 혈액을 정화하는 능력으로 잘 알려져 있습니다. 뿌리의 활성 물질은 독극물 제거를 가속화합니다.

생강의 치료 효과:

• 콜레스테롤 수치를 감소시킵니다.
• 지방 대사를 조절합니다.
• 통증, 근육 및 혈관 경련을 완화합니다.
• 스트레스를 극복하고 뇌 활동을 향상시킵니다.
• 혈관의 취약성을 줄이고 혈류를 정화하고 확장할 수 있습니다.
• 호르몬 생산을 자극하고 자궁의 긴장도를 증가시키며 효능을 증가시킵니다.

담즙과 위액 생성을 시뮬레이션함으로써 생강은 소화를 향상시킵니다. 뿌리를 정기적으로 섭취하면 축적된 노폐물, 독소, 무거운 지방을 정화하고 몸에 활력을 불어넣고 치유하는 효과가 있습니다.

레몬은 면역체계 기능에 필수적인 물질을 공급하는 역할을 합니다. 신체의 산도를 조절하고 신진 대사를 촉진하며 다른 구성 요소의 효과를 크게 향상시킵니다. 레몬의 높은 함량의 비타민과 유익한 산은 세포 정화 과정을 시작하고 담낭과 신장에 있는 결석의 분쇄 및 용해를 촉진합니다.

레몬, 생강, 마늘을 기본으로 한 수제 혼합물은 죽상 동맥 경화증, 압력 변화 및 혈전 위험을 치료하는 데 사용됩니다. 일반적인 강화 및 강장제로서 이러한 구성은 몸 전체를 빠르고 조심스럽게 정화하고 감기 및 바이러스 감염을 예방할 수 있습니다.

대략적인 추정에 따르면 독소, 독극물 및 콜레스테롤 침전물의 신체 정화가 2 배 가속화됩니다. 항염증 효과 측면에서 레몬, 마늘, 생강의 약용 혼합물은 현대의 비스테로이드성 약물과 비슷하며 만성 질환에 사용할 수 있습니다.

체중 감량을 위해 마늘, 생강, 레몬을 사용하는 방법

혈액, 혈관층 및 세포 자체를 정화하면 체중 감소가 유발됩니다. 이 세 가지 성분으로 구성된 제품의 이뇨제, 발한제, 연동운동 자극 특성은 신체가 과잉 상태를 스스로 정화하는 데도 도움이 됩니다. 그러나 생강과 마늘의 주요 효과는 지방 조직에서 직접적으로 발견됩니다.

약물 구성의 영향으로 지질을 축적하는 세포는 보유량을 버리기 시작합니다. 더욱이, 지방 제거는 신체가 감당할 수 있는 속도로 이루어집니다.처리할 수 있는 만큼의 매장량이 세포에서 제거됩니다. 따라서 지질은 혈관벽에 축적되지 않고, 독성 화합물이 되지 않으며, 신장이나 간에 정착되지 않습니다.

마늘, 생강, 레몬의 영향으로 방출되는 지방의 전체 양은 에너지로 변환됩니다. 이는 눈에 띄는 힘의 급증을 제공하므로 신체 활동을 유도하는 것이 좋습니다. 이는 지질의 추가 방출을 유발하고 체중 감소를 가속화하며 세포 수준에서 클렌징 속도를 높입니다.

마늘, 레몬, 생강을 섞은 요리법

적절한 비율로 혼합하면 치유력과 세포 정화 능력이 상호 강화되어 강력한 효과를 발휘합니다. 결과가 즉시 나타나지 않습니다. 진정한 체중 감량을 경험하려면 약 4주 동안 몸을 정화해야 합니다. 그러나 그 결과 효과는 지속될 것입니다.

클렌징과 치유를 위해 생강, 마늘, 레몬의 힘을 활용하는 많은 요리법이 있습니다. 금기 사항이 없으면 일부는 추가 성분을 추가합니다.

꿀 레시피

달콤한 꿀벌 제품을 추가하면 약이 엄청나게 맛있어집니다. 매일 아침 공복에 꿀 1 큰술을 섭취해야합니다. l. 따뜻한 물이나 차로 씻어 내세요. 두 번째 용량은 늦어도 취침 4시간 전, 저녁 식사 30분 전에 복용합니다.

재료:

• 생강 뿌리(신선) – 150g;
• 마늘 - 4쪽
• 껍질을 벗긴 레몬 전체 – 1 개;
• 액체 꿀 – 5 큰술. 엘.

준비:

1. 레몬은 소다를 첨가하여 따뜻한 물로 씻고 헹굽니다. 껍질을 제거하지 않고 과일을 자르고 모든 씨앗을 제거하십시오.
2. 껍질을 벗긴 마늘 정향을 으깨서 페이스트로 만듭니다. 생강은 좋은 강판에 갈아졌습니다.
3. 재료를 섞고 꿀과 섞으세요.
4. 타는 덩어리를 유리 용기에 넣고 꼭 맞는 뚜껑으로 밀봉합니다.

마늘, 레몬, 생강 음료

주입은 체중 감량 수단뿐만 아니라 혈압을 낮추고 면역 체계를 지원하며 기생충의 내장을 정화하는 방법으로 간주됩니다. 마늘, 생강, 레몬으로 만든 약재를 물에 타서 하루에 두 번 ½ 잔씩 마셔야 합니다. 아침에는 공복에, 저녁에는 식사 30분 전에 마셔야 합니다.

음료 구성 요소:

• 껍질을 벗긴 생강 뿌리 – 100g;
• 마늘 – 중간 머리 4개;
• 중간 레몬 – ​​4 개;
• 깨끗한 물 마시기 - 2리터.

요리 과정:

1. 레몬을 씻어서 입방체로 자르고 모든 씨앗을 제거하십시오.
2. 생강은 부드러운 솔로 따뜻한 물에 씻어냅니다. 껍질을 벗길 필요는 없습니다.
3. 마늘의 바깥 껍질을 제거하고 정향을 믹서기 그릇에 넣습니다.
4. 레몬 조각과 무작위로 다진 생강을 다지기에 넣습니다.
5. 부드러워질 때까지 모든 재료를 섞습니다.
6. 혼합물을 에나멜 용기에 넣고 물을 첨가합니다.
7. 천천히 가열하고 혼합물을 끓여서 즉시 불을 끄십시오.

뚜껑 아래에서 완전히 식을 때까지 용액을 주입한 다음 여과합니다. 병에 담긴 레몬, 생강, 마늘 음료는 냉장고에 보관됩니다.

사과식초를 농축한 주입

식초는 신진대사 속도를 높이고, 혈관을 정화하고 강화하며, 위장관을 건강하게 만들어줍니다. 생강, 마늘, 레몬으로 구성된 사과 식초는 원치 않는 냄새를 추가로 중화합니다.

재료:

• 레몬 주스 – 0.5 컵;
• 생강 주스 - 0.5 컵;
• 사과 사이다 식초 – 1 잔;
• 꿀벌 꿀 - 1 잔;
• 마늘 – 20쪽.

농축물의 제조:

1. 마늘은 믹서기에서 분쇄됩니다.
2. 레몬즙과 생강즙을 그릇에 붓습니다.
3. 식초와 꿀을 첨가하세요.
4. 혼합물을 집중적으로 치십시오.
5. 긴장하지 않고 병.

냉장고에 레몬, 사과식초, 마늘, 생강으로 만든 약은 5일이면 완성됩니다. 농축된 성분이므로 희석하지 않고 사용하는 것은 금지되어 있습니다.

예방 목적으로 1 큰술을 섭취하십시오. 엘. 아침에 물이나 꿀로 희석하여 주입합니다. 체중 감량, 정화, 만성질환 치료를 위해서는 저녁에도 같은 용량을 복용해야 한다.

체중 감량을 위한 복용 방법

생강과 마늘이 함유된 제품이 신진대사에 미치는 강력한 효과에도 불구하고, 이를 복용하는 것만으로는 장기를 완전히 정화하거나 여분의 파운드를 태울 수 없습니다. 위의 레시피 중 하나라도 여러 조건이 충족되면 그 효과가 나타납니다.

• 매일 걷기와 일주일에 최소 3번의 활동적인 운동을 포함하여 신체 활동을 늘립니다.
• 생강, 레몬, 마늘이 함유된 약물은 훈련 직전에 복용하면 더 효과적으로 작용합니다.
• 일상 생활에 주의를 기울이고 적절한 수면을 취하십시오.
• 다이어트.

집에서 마늘, 생강, 레몬으로 혈관 청소하기

심장병과 혈관 문제는 종종 신체의 콜레스테롤 처리가 부적절하게 발생한 결과입니다.과도하게 생성된 "나쁜" 콜레스테롤은 혈관벽에 침착되어 혈관 내강을 좁히고 조직 탄력성을 감소시킵니다.

생강, 레몬, 마늘의 3중 약물 구성은 기존 침전물을 정화하고 유해한 지단백질을 결합 및 제거할 수 있습니다. 이 민간 요법을 정기적으로 사용하면 콜레스테롤 수치를 허용 가능한 수준으로 유지하고 혈관을 탄력 있고 강하게 유지하는 데 도움이 됩니다. 증상이 나타날 때까지 기다리지 말고 이러한 예방적 청소를 시작해야 합니다. 결국, 죽상동맥경화증의 초기 단계는 어떤 식으로든 나타나지 않을 수 있습니다.

세척 혼합물 제조법

생강의 맛과 레몬의 상큼함이 어우러져 칵테일을 연상케 하는 혈관청정 3중 엘릭서로 만들기도 간편하고 냉장고에도 잘 보관됩니다. 편의상 모든 구성 요소는 약을 주입할 3리터 병용으로 설계되었습니다.

재료:

• 생강 – 200g;
• 마늘 - 15개 머리;
• 레몬 – 15개;
• 끓인 물 - 약 2 리터.

요리 과정:

1. 생강과 마늘은 껍질을 벗긴다. 레몬은 철저히 씻어서 닦아냅니다. 감귤류의 껍질을 벗기는 것은 바람직하지 않습니다.
2. 레몬을 작은 조각으로 자르고 씨를 제거하십시오.
3. 모든 구성 요소는 고기 분쇄기를 통과하거나 믹서기로 분쇄됩니다.
4. 가능한 한 액체이고 균질한 혼합물을 얻는 것이 필요합니다.
5. 결과물을 깨끗한 3리터 용기에 담습니다.
6. 상단에 실온의 물을 추가합니다.

병을 뚜껑으로 덮고 햇빛과 가열 장치로부터 멀리 두십시오. 제품은 실온에서 숙성됩니다. 3일 후 여과하여 과육을 짜냅니다. 약을 유리병에 부어 냉장고에 보관하세요.

몸을 정화하려면 하루에 세 번 식사 전에 약 150ml를 마 십니다.치료 기간은 최소 2주이며, 내약성이 좋으면 4주까지 연장할 수 있습니다. 그 후에는 꼭 휴식을 취하세요. 죽상 동맥 경화증을 예방하고 면역력을 유지하려면 레몬, 생강, 마늘을 일년에 두 번 한 번 치료하는 것으로 충분합니다.

입학 규칙

간단하고 효과적인 제품에는 몇 가지 사용 원칙이 있으며, 그에 따라 좋은 건강 결과를 얻을 수 있습니다. 청소가 더 빠르고, 신체가 견디기 쉽고, 건강에 해를 끼치지 않습니다.

마늘과 레몬으로 생강약을 복용하는 규칙:

1. 표시된 복용량은 의사와 상담한 후에만 늘릴 수 있습니다.
2. 코스 사이에는 최소 1주일의 휴식을 취하십시오.
3. 약의 첫 번째 복용량은 아침에(위 반응이 없는 경우) 공복에 복용합니다.
4. 이 약의 마지막 용량은 취침 4시간 전에 복용해야 합니다.
5. 치료 중 마시는 방법은 하루에 최소 2리터의 깨끗한 물입니다.

몸을 효과적으로 정화하기 위해서는 제품을 올바르게 복용하는 것뿐만 아니라 필요합니다. 일부 식이 제한이 필요합니다.

몸을 정화하는 다이어트

약초 요법으로 집중적으로 클렌징하면 주요 부하가 신장과간에 떨어집니다. 노폐물, 독소, 병원체 잔류물을 처리하고 제거하는 것은 바로 이러한 기관입니다. 다이어트를 하면 소화관, 신장, 간을 완화하고 지방 연소를 촉진하며 장을 정화하는 데 도움이 됩니다.

다이어트에서 제외하는 것이 좋습니다.

• 통조림 식품;
• 매콤하고 짠 요리;
• 커피, 알코올, 탄산음료;
• 설탕(또는 꿀로 대체);
• 훈제 고기, 지방이 많은 음식.

몸을 정화하는 데 도움이 되는 제품:

• 물을 많이 마시십시오 : 깨끗한 물, 약한 차, 주스, 설탕에 절인 과일;
• 식물성 식품: 야채, 과일, 딸기;
• 생선, 해산물.

과체중을 줄이기 위해 생강, 마늘, 레몬 제품을 섭취하는 경우 칼로리 함량, 단백질, 탄수화물 및 지방 함량을 고려하여 일일 식단을 구성해야합니다.

생강, 레몬, 마늘 혼합물을 보관하는 방법

의약 조성물을 보관하는 중요한 규칙은 중성 재료로 만든 용기를 사용하는 것입니다. 유리나 도자기가 가장 잘 작동합니다. 플라스틱 용기는 극단적인 경우에만 사용할 수 있으며 '식품 등급'이라는 라벨을 부착해야 합니다. 금속 용기는 레몬, 생강, 마늘 혼합물을 보관하는 데 적합하지 않습니다.

천연 의약품은 냉장고에 보관되며 사용 후 단단히 밀봉됩니다. 평균적으로 이 조성물은 2주 동안 치유력을 유지합니다. 사과 사이다 식초를 집중적으로 주입하면 몇 달 동안 클렌징을 할 수 있습니다.

제한 사항 및 금기 사항

빠르게 정화하고 치유할 수 있는 강력한 치료법이지만 몇 가지 엄격한 금기 사항이 있습니다.

1. 산도 증가로 인한 위염.
2. 위장관의 궤양.
3. 임신 후반기, 수유기.
4. 모든 성분에 대한 개인적인 편협함.

저혈압, 간질, 민감한 위장, 혈액 응고 불량에는 주의해서 생강과 마늘을 넣은 집에서 만든 약을 사용하세요. 취침 전에 복용하는 성분은 불면증을 유발할 수 있습니다.

결론

마늘과 생강을 곁들인 레몬은 많은 질병에 대한 천연 민간 요법입니다. 신체를 정화하는 강력한 성분은 주의해서 사용해야 합니다. 조리법을 따르고 투여 규칙을 준수하고 권장 복용량을 초과하지 않으면 건강을 크게 개선하고 과체중에 대처하며 오랫동안 젊음을 연장할 수 있습니다.

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