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신체의 많은 질병과 장애에 대해 호박 기름의 이점과 해로움을 취하는 것이 좋습니다. 제품 사용으로 최대의 이점을 얻으려면 제품의 특성과 복용량에 대해 자세히 알아야 합니다.
호박씨유의 구성성분
호박씨 짜기에는 신체에 긍정적인 영향을 미치는 최대의 유용한 물질이 포함되어 있습니다. 특히 제품에는 다음이 포함됩니다.
- 귀중한 지방산 - 팔미트산, 리놀레산, 스테아르산, 리놀렌산;
- 비타민 C, A 및 P;
- 하위군 B 비타민;
- 토코페롤;
- 철과 마그네슘;
- 칼슘과 아연;
- 인;
- 셀렌;
- 카로티노이드 및 피토스테롤;
- 인지질과 플라보노이드.
호박기름의 영양가는 100g당 896kcal이므로 아주 적은 양을 섭취하는 것이 관례이며, 너무 많은 양을 섭취하면 신체에 확실히 해를 끼칠 수 있습니다.
호박씨 오일의 장점은 무엇입니까?
정제되지 않은 호박기름의 이점과 해로움은 많은 유익한 효과로 표현됩니다. 특히, 정기적으로 복용할 경우 제품은 다음과 같은 효과가 있습니다.
- 면역체계를 동원하고 박테리아 및 바이러스성 질병에 대한 저항력을 강화합니다.
- 장 기능을 정상화하고 신진 대사를 회복합니다.
- 붓기를 제거하십시오;
- 조직에서 독소를 제거하고 간 건강을 촉진합니다.
- 내부 장기와 피부의 회복 과정을 가속화합니다.
- 신체의 염증 과정을 완화합니다.
- 장에서 벌레 및 기타 기생충을 제거하십시오.
- 세포 재생 과정을 가속화하고 암 예방 역할을 합니다.
이 제품은 활력을 되찾는 효과가 뚜렷하므로 섭취하면 기대 수명을 늘리는 데 유용합니다.
남성
이 제품은 비뇨기과 분야에서 널리 사용됩니다. 남성용 호박 오일의 장점과 해로움은 제품이 비뇨 생식기 종양의 출현을 예방하고 생식 능력을 향상시킨다는 것입니다. 전립선과 요도 질환 및 방광 문제에 사용하는 것이 유용합니다.아연과 셀레늄 함량이 높기 때문에 호박 짜기는 염증을 제거하며 이는 일반적인 건강뿐만 아니라 효능에도 긍정적인 영향을 미칩니다.
여성을 위한 호박씨 오일의 장점
여성은 대장염, 유행병, 난소 염증 등 다양한 부인과 질환에 대한 이점을 지닌 호박 오일을 섭취할 수 있습니다. 이 제품은 염증과 통증을 제거하고 호르몬 수준의 균형을 유지하며 기분 변화를 없애는 데 도움이 됩니다.
또한 호박을 짜내면 편두통에 도움이 되고 몸의 전체적인 톤이 좋아지며 자연스러운 젊음을 연장할 수 있습니다. 호박 기름은 체중 감량에 사용되며 과도한 물질 제거를 가속화합니다.
이 제품은 임신 중 여성에게 특히 유익합니다. 우선, 후기 단계의 임산부에게 종종 영향을 미치는 변비를 예방합니다. 스퀴즈는 또한 면역 체계를 강화하고 감기 발병을 예방하며 태아 주변의 태반의 건강한 형성을 촉진하고 여성 신체의 비타민 결핍을 제거합니다.
어린이들을위한
호박 기름의 유익한 특성과 금기 사항은 성인뿐만 아니라 어린이도 사용할 수 있습니다. 이 제품에는 어린이의 발달과 건강한 성장에 필요한 엄청난 양의 물질이 포함되어 있습니다.
호박 오일은 어린 시절 변비와 기생충 제거에 자주 사용되며 피부의 손상과 자극을 윤활하는 데에도 사용할 수 있습니다. 내부 사용과 달리 스퀴즈의 외부 사용은 어린이의 생후 첫 주부터 실행되며 피부에 바르면 제품이 해를 끼치 지 않습니다.
호박씨 오일의 장점
금기 사항이 없는 경우 제품은 모든 신체 시스템에 유익한 효과가 있습니다. 그러나 일부 시스템과 기관의 경우 압박이 특히 중요합니다.
위장관의 경우
찌꺼기에 다량으로 존재하는 지방산은 효과적인 순한 완하제를 만듭니다. 또한 만성 위염 및 궤양, 담낭염 및 담석증의 불쾌한 증상을 완화하는 데 도움이 됩니다. 하위 그룹 B 비타민의 함량이 증가하여 찌꺼기는 위의 산도를 조절하고 음식 소화 과정을 가속화하여 장의 활동을 촉진하고 불리한 과정의 진행을 방지합니다.
간을 위해
호박 오일은 콜레스테롤을 낮추고 간 보호 특성이 뚜렷합니다. 이 제품은 간염 및 간경변 치료, 전신의 종합적인 정화 및 간 기능 회복에 사용됩니다. 소량으로 스퀴즈를 사용해야하지만 정기적으로 장기간 사용하면간에 유익한 효과를 줄 수 있습니다.
심혈관 시스템의 경우
심장 및 혈관에 대한 제품의 이점은 주로 강화 효과로 구성되며 호박 오일은 혈관을 더욱 탄력있게 만들고 죽상 동맥 경화성 플라크 형성을 예방합니다. 이 제품은 혈액을 정화하고 활성산소 확산을 방지하며 나쁜 콜레스테롤을 감소시킵니다.
심장 건강은 혈관 상태에 직접적으로 달려 있기 때문에 호박기름은 부정맥과 허혈의 발생을 예방합니다.주스를 먹는 것은 심장 마비와 뇌졸중을 예방하는 데 유용합니다.
시력을 위해
주스에 들어있는 비타민 A, B, E는 눈 건강 증진에 매우 유용합니다. 근시 및 백내장, 눈의 지속적인 피로감 및 자극감에 제품을 사용하는 것이 좋습니다. 압박은 모니터 앞에서 많은 시간을 보내야하고 신선한 공기를 자주 마시지 못하는 사람들에게 특히 유용합니다.
면역을 위해
제품에 함유된 미네랄과 비타민은 다양한 바이러스 및 감염에 대한 면역 저항력을 강화하는 데 도움이 됩니다. 몸이 비타민 부족을 느끼기 시작하는 가을과 겨울에 호박 짜기를 사용하는 것이 좋습니다. 꾸준히 사용하시면 감기 예방과 회복 기능 향상에 도움이 됩니다.
일반적인 강화 목적으로는 샐러드와 함께 짜내는 것이 유용하며, 이 경우 야채나 허브에 포함된 비타민의 흡수도 향상됩니다.
피부 재생을 위해
피부의 상처, 찰과상 및 궤양에는 호박 오일을 사용하는 것이 좋습니다. 방부성이 있고 염증을 제거하며 피부의 빠른 회복을 촉진합니다. 상처에 바르면 압착물이 보호막을 형성하여 박테리아가 손상된 조직에 들어가는 것을 방지합니다.
이 제품은 피부의 기계적 손상에만 도움이 되는 것이 아닙니다. 체질, 두드러기, 헤르페스 및 습진 치료에 유익한 특성이 나타납니다.
호박씨유를 약용으로 섭취하는 방법
리뷰에 따르면 다양한 질병에 호박 오일을 사용할 수 있습니다. 전통 의학은 사람들의 가장 큰 신뢰를 받는 입증된 요리법을 제공할 준비가 되어 있습니다.
전립선염에 호박씨유를 복용하는 방법
내부적으로 사용하면 제품은 전립선의 염증 과정을 신속하게 완화하고 새로운 악화를 예방합니다. 남성의 경우 호박기름을 2~3주 동안 하루 3번씩 매일 섭취하는 것이 좋습니다. 1회 복용량은 큰 숟가락 1개 또는 약 2~3캡슐로 하며, 공복에 섭취해야 합니다.
벌레를 위해 호박 기름을 마시는 방법
호박씨 짜기는 기생충에 대한 효과적인 민간 요법입니다. 그들은 그것을 다음과 같이 사용합니다: 공복에 하루에 세 번 작은 숟가락의 신선한 호박 기름을 마십니다. 10일 동안 계속 치료해야 하며, 필요한 경우 2개월 후에 치료를 반복할 수 있습니다.
호박 오일은 기생충 예방에도 적합합니다. 복용량은 동일하게 유지되지만 치료 과정은 일주일로 단축됩니다.
아이에게 호박씨유를 섭취하는 방법
스퀴즈의 완하제 및 클렌징 특성은 변비를 치료하고 어린이의 벌레를 제거하는 데 사용됩니다. 아기가 1.5세가 된 후에 처음으로 이 제품을 먹일 수 있습니다. 초기 복용량은 물이나 우유에 1방울만 첨가하면 됩니다. 점차적으로 양을 늘려 하루에 작은 스푼 1개로 늘릴 수 있습니다.
어린이를위한 벌레 퇴치 호박 기름은 민감한 신체에 해를 끼치 지 않도록 매우 조심스럽게 사용됩니다. 하루에 한 번 작은 숟가락의 양으로 아기에게 5-10 일 연속으로 짜내면 기생충을 제거 할뿐만 아니라 일반적으로 장 기능도 향상됩니다.
변비의 경우
제품의 완하제 특성은 어린이와 성인 모두에게 유익합니다. 장에 오작동이 있고 비우기가 어려운 경우 매일 20ml의 호박 짜기를 마셔야하며 아침에 깨어 난 직후에해야합니다. 밤에도 호박기름을 사용해도 되는데, 약 8시간 후에 효과가 나타나기 때문에 이른 아침에 효과가 나타납니다.
변비에 대한 호박 오일은 장을 비울 뿐만 아니라 지속적으로 소화 기능을 향상시킵니다. 제품을 사용하면 가스 생성 증가와 복통이 제거되고 배변이 개선되고 규칙적으로 변합니다. 최대 효과를 얻으려면 한 달 동안 제품을 복용해야 합니다.
췌장염의 경우
급성 통증 기간에는 제품을 식단에서 제거해야 합니다. 이 기간 동안 지방은 해롭고 추가로 췌장을 자극합니다. 그러나 완화 기간 동안 췌장염에 대한 호박 오일은 큰 이점이 있으며 음식의 빠른 흡수를 촉진하고 췌장의 부담을 덜어줍니다.
만성 췌장염의 경우 아침 공복에 작은 스푼 1개 분량을 사용하는 것이 좋습니다. 치료는 코스별로 이루어지며 10-14 일 연속 호박 주스를 마셔야합니다.
치질의 경우
제품의 특성은 외부 및 내부 치질을 제거하는 데 도움이 되지만 치료 방법은 포괄적이어야 합니다. 매일 아침에 호박 짜기 작은 스푼 1개를 섭취하면 치질로 이어지는 변비를 예방하는 데 도움이 됩니다.
또한 미세 관장술을 수행하는 것이 좋습니다.이렇게하려면 따뜻한 물 100ml에 큰 스푼의 짜낸 것을 희석 한 다음 소량의 혼합물을 항문에 주입하고 20-30 분 동안 조용히 누워 있어야합니다. 이 절차는 밤에 수행하는 것이 가장 좋습니다.
화상의 경우
제품의 회복 특성은 조직 재생을 촉진하므로 화상에 특히 유익하며, 화상이 작으면 치료 후에도 흉터가 남지 않습니다.
화상에 압착하는 방법은 매우 간단합니다. 하루에 최대 5번까지 치료제를 해당 부위에 윤활유를 바르십시오. 염증 과정이 있는 경우 하루에 세 번, 작은 숟가락 1개를 마실 수도 있습니다. 화상이 완전히 나을 때까지 치료를 계속해야 합니다.
여성질환 치료에
이 제품은 방광염부터 대장염까지 다양한 부인과 질환에 유익합니다. 급성 염증과 통증의 경우 호박 짜기를 내부적으로 복용합니다. 하루에 세 번씩 10 방울을 복용하면 불편 함과 염증 과정이 빠르게 완화됩니다.
호박 기름을 바르고 치료제를 몸에 주입하는 것도 유용합니다. 작은 면봉을 오일에 담가서 밤새 질 속에 넣어두었다가 아침에 제거해야 합니다. 증상이 완전히 사라질 때까지 이 과정을 반복해야 합니다.
민간 요법에서 호박 기름의 사용
가정 의학은 호박 오일의 모든 이점을 보여주는 많은 요리법을 제공합니다. 예를 들어, 제품은 다음과 같은 도움을 줍니다.
- 담낭염의 경우 1 작은 스푼의 짜낸 것을 1일 3회 공복에 복용하고, 2주 동안 치료를 지속한다.
- 콧물을 흘리며 오일은 하루에 세 번, 공복에 작은 숟가락으로 섭취하는 동시에 일주일 동안 매일 각 콧 구멍에 6 방울을 주입합니다.
- 구내염 및 치주질환에 대한 한 달 동안 공복에 하루에 세 번 유익한 추출물 10 방울을 섭취해야하며 따뜻한 물로 제품을 희석하고 하루에 여러 번 입을 헹굴 수도 있습니다.
호박기름은 간염, 간경변, 만성 위염, 대장염에 큰 효능이 있습니다. 이 경우 약 14일 동안 마셔야 하며, 복용량은 하루 3번, 공복에 작은 스푼 2개를 섭취하는 것입니다.
화장품에 호박 기름의 장점
제품의 귀중한 특성은 화장품에 적극적으로 사용됩니다. 호박 오일은 종종 샴푸와 헤어 린스에서 발견되며 영양 크림, 안면 마스크, 발삼 및 위생 립스틱에 첨가됩니다.
모발용 호박 오일은 주로 모낭을 강화하고 모발에 부드러운 구조와 윤기를 주기 때문에 유용합니다. 스퀴즈를 사용하면 간단한 홈메이드 마스크를 만들 수 있습니다.
- 제품은 따뜻해질 때까지 수조에서 약간 가열됩니다.
- 두피 전체에 마사지 동작을 적용하고 가닥 전체에 분포시킵니다.
- 머리카락은 접착 필름으로 싸여 있고 그 위에 두꺼운 수건으로 싸여 있습니다.
마스크는 최소 2시간 동안 유지하고 가능하면 밤새 방치한 후 순한 샴푸로 씻어냅니다. 몇 주 동안 격일로 절차를 반복하면 도움이 될 것입니다.
얼굴에 호박 오일을 사용하여 아름다움을 관리할 수도 있는데, 건조한 피부에 수분을 공급하고 눈 밑 다크서클을 없애며 자극과 염증을 빠르게 제거하는 데 도움이 됩니다.
간단한 보습 마스크의 제조법은 다음과 같습니다.
- 소량의 제품을 얇은 층으로 도포하여 피부를 깨끗하게 합니다.
- 30분 동안 떠나십시오.
- 그런 다음 비누를 사용하지 않고 따뜻한 물로 씻어내고 남은 기름을 종이 타월로 닦아냅니다.
일주일에 최소 3번 마스크를 반복해야 합니다. 그러면 피부가 빨리 더 부드러워지고 매끄러워집니다.
체중 감량을 위한 호박씨 오일의 이점
제품의 칼로리 함량이 증가함에도 불구하고 적당히 섭취하면 추가 파운드를 빠르게 줄이는 데 도움이 됩니다. 조성물의 지방산은 독소 및 독성 물질의 신속한 제거를 촉진합니다. 즉, 슬래깅은 체중 감소를 크게 방해합니다.
체중 감량을 위한 호박 오일에 대한 리뷰에 따르면 제품이 다이어트 웰빙을 개선하는 데 도움이 되는 것으로 나타났습니다. 비타민과 미네랄은 귀중한 물질의 부족을 보완하고 엄격한 식단이 신체에 해를 끼치는 것을 방지합니다.
체중 감량을 위해 호박씨 기름을 섭취하는 방법
체중 감량을 위해 아침 공복에 제품을 복용하는데, 이 경우 오일은 연동 운동을 강화하고 독소를 제거하는 데 도움이 됩니다.
- 하루에 작은 숟가락 이하의 소량으로 제품 복용을 시작해야합니다.
- 신체에서 부정적인 반응이 없으면 복용량을 하루에 3 작은 스푼의 제품으로 점차 늘릴 수 있습니다.
- 호박기름은 메인 식사와 별도로 식사하기 약 한 시간 전 또는 두 시간 후에 섭취하는 것이 가장 좋습니다. 그러나이 제품은 야채와 함께 드레싱으로 사용할 수도 있습니다. 오일은 귀중한 물질의 흡수를 추가로 촉진합니다.
제한 사항 및 금기 사항
호박씨유의 이점과 해로움은 모든 사람에게 동일하지 않습니다. 제품에는 다음과 같은 금기 사항이 있습니다.
- 당뇨병;
- 악화 중 담석 질환;
- 심각한 형태의 건선 및 습진;
- 개별 알레르기;
- 설사 경향.
또한 제품의 안전한 복용량을 준수해야 합니다. 하루에 60-65g 이하의 오일을 섭취할 수 있습니다. 그렇지 않으면 신체에 미치는 영향이 부정적입니다.
집에서 호박씨유 만드는 법
제품은 매장에서 구매할 수 있을 뿐만 아니라 집에서도 준비할 수 있습니다. 레시피는 다음과 같습니다.
- 호박씨 1kg을 햇볕에 말려서 껍질을 벗긴다.
- 씨앗에 물을 부어 액체가 원료를 완전히 덮고 끓이지 않고 스토브에서 가열합니다.
- 그런 다음 물을 빼내고 부드러워진 씨앗을 믹서기에서 분쇄하여 페이스트로 만듭니다.
- 단단히 접힌 거즈를 사용하여 과육에서 유익한 오일을 짜내십시오.
이 방법을 사용하면 100g 정도의 약간의 기름을 얻을 수 있으며, 시중에서 구입하는 버터에 비해 맛이 떨어질 수밖에 없습니다. 그러나 그 안에는 여전히 많은 귀중한 속성이 있을 것입니다.
호박씨유를 보관하는 방법
상점에서 구입한 호박씨 오일이나 집에서 만든 호박씨 오일을 나사로 단단히 잠긴 뚜껑이 있는 유리 용기에 보관하세요. 원재료는 냉장고 등 서늘하고 어두운 곳에 보관하는 것이 가장 좋습니다. 오일을 태양에 노출시키는 것은 권장되지 않으며, 빛에 노출되면 귀중한 특성을 빨리 잃어 소비하기에 부적합해집니다.
보관 조건이 충족되면 오일은 6~8개월 동안 그 효능을 유지할 수 있습니다.
결론
많은 질병과 신체의 전반적인 강화를 위해 호박 기름의 이점과 해로움을 취할 수 있습니다. 소량을 초과하지 않고 제품의 금기 사항을 알고 있다면 오일은 신체에 유익한 영향을 미치고 많은 심각한 질병의 발병을 예방할 것입니다.
