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약초는 종종 혈압을 정상화하는 데 사용됩니다. 인체에 부드러운 영향을 미치고 적당히 섭취하면 부작용이 발생하지 않습니다. 이 식물 중 하나는 오레가노입니다. 그러나 약용 목적으로 사용하기 전에 오레가노가 혈압을 낮추거나 높이는지 알아야 합니다. 또한 실수로 건강에 해를 끼치지 않도록 기존 사용 금기 사항도 고려해야 합니다.
오레가노는 조미료일 뿐만 아니라 귀중한 약초이기도 합니다.
오레가노가 혈압에 미치는 영향
오레가노가 혈압을 높이거나 낮추는지는 사용 방법에 따라 다르기 때문에 명확하게 말하기는 불가능합니다. 오레가노는 고혈압과 저혈압을 치료하는 데 사용될 수 있기 때문입니다.
혈압을 낮추려면 오레가노를 달임, 차, 주입, 팅크 형태로 사용하고 약초 준비의 일부로 사용해야 합니다. 이 경우 식물은 이뇨 작용, 소화 기관의 정상화, 대사 과정 강화 및 독소 제거로 인해 신체에 유익한 효과가 있습니다.
저혈압의 경우 오레가노를 에센셜 오일로 사용해야 합니다. 손목, 목, 귓불 등에 몇 방울씩 바르는 것이 좋습니다. 에센셜 오일은 가열하면 제품의 증발이 증가하는 아로마 램프에도 사용할 수 있습니다. 오레가노 오일로 포화된 공기를 흡입하면 저혈압으로 인한 불편함이 사라집니다. 그 결과 머리에 혈액이 흐르고 건강이 좋아지며 뒤통수와 정수리 부위의 통증이 감소됩니다.
오레가노는 혈압을 높이거나 낮출 수 있습니다
화학 성분 및 유익한 특성
오레가노의 치유력은 풍부한 화학 성분 때문입니다. 이 다년생 허브에는 탄닌, 비타민 복합체, 에센셜 오일, 플라보노이드, 미네랄 성분, 식이 섬유, 지방산 및 항산화제가 포함되어 있습니다. 덕분에 오레가노는 사용 방법에 따라 혈압을 낮추거나 높입니다.
식물의 독특함은 오레가노가 잎과 꽃에 유기 화합물인 카르바크롤을 함유하고 있다는 것입니다. 이는 심박수를 감소시킵니다. 오레가노는 또한 혈관벽에 침착되어 투과성을 감소시키는 체내 트리글리세리드의 양을 줄일 수 있습니다. 오레가노는 또한 인체의 콜레스테롤 수치를 조절하는 데 도움이 됩니다. 그리고 이를 통해 심장 근육을 강화하고 혈액 순환을 개선할 수 있습니다.
오레가노의 다른 유익한 특성:
- 수면을 정상화합니다.
- 정신 감정 상태를 회복합니다.
- 경련을 완화합니다.
- 혈류를 활성화합니다.
- 혈관벽을 강화합니다.
- 독소의 몸을 정화하는 데 도움이됩니다.
- 심장에 가해지는 부하를 줄입니다.
- 포도상 구균과 대장균의 증식을 방지합니다.
- 면역 체계를 강화합니다.
- 노화 과정을 늦추고;
- 암세포의 성장을 예방하고 억제합니다.
고혈압을 위한 오레가노를 이용한 전통 요리법
혈압을 낮추려면 오레가노를 경구로 섭취해야 합니다. 이 경우 다양한 민간 요법을 사용할 수 있습니다. 인간 건강에 가장 유익한 성분을 함유하고 있기 때문에 식물의 잎과 꽃을 사용하여 준비하는 것이 좋습니다.
고혈압을 위한 오레가노 달임
혈압을 낮추는 데 도움이되는 음료를 얻으려면 2 큰술을 부어야합니다. 엘. 말린 오레가노 300ml 물. 혼합물을 약한 불로 20분 동안 끓인 후 제거합니다. 식힌 후 음료를 걸러냅니다.
다른 방법으로 달인을 준비할 수 있습니다. 이 경우 오레가노 수집물 50g을 물 500ml에 붓고 혼합해야 합니다. 생성된 혼합물을 수조에서 40분 동안 끓입니다. 식힌 후 걸러냅니다.
하루에 네 번, 1 큰술 약을 복용하십시오. 엘. 식사 전에 혈압을 낮춰줍니다. 치료 기간은 3주입니다. 끝나면 한 달 동안 휴식을 취하십시오.
달인 액은 사용하기 전에 실온으로 데워야 합니다.
고혈압을 위한 오레가노 차
혈압을 낮추는 데 도움이 되는 치유제를 얻으려면 원료를 올바르게 끓여야 합니다. 그렇지 않으면 음료는 향이 나지만 고혈압 치료에는 쓸모가 없습니다.
요리 방법:
- 에나멜 용기에 1 큰술을 붓습니다. 엘. 오레가노 수집.
- 뜨거운 물 250ml를 부어주세요.
- 제품을 25-30분 동안 그대로 두십시오.
- 시간이 지나면 긴장하십시오.
혈압을 낮추려면 따뜻한 차를 마시는 것이 좋습니다. 하루 4회 100ml씩 섭취하면 됩니다. 치료기간은 2주이며, 그 이후에는 같은 기간 동안 휴식을 취해야 합니다.
차의 맛을 좋게 하려면 음료를 30°C로 식힌 후 꿀을 첨가하면 됩니다.
물 주입
오레가노는 고혈압 치료에 물을 주입하는 형태로도 사용할 수 있습니다. 그것을 준비하려면 2 큰술이 필요합니다. 엘. 오레가노를 모으고 뜨거운 물 150ml를 부으십시오. 용기를 뚜껑으로 덮고 제품을 30분간 그대로 둡니다. 시간이 지나면 음료를 걸러냅니다.
하루에 4번, 50ml씩 복용하세요. 식사 15분 전에 물을 마시는 것이 좋습니다. 치료는 2주 동안 진행되며, 이후 20일 동안 휴식을 취한다.
물 주입의 유효 기간은 +4-6 °C의 온도에서 72시간입니다.
팅크
혈압을 낮추려면 오레가노를 기본으로 한 알코올 팅크를 사용할 수도 있습니다. 그것을 준비하려면 오레가노 혼합물을 유리 용기에 붓고 70% 알코올을 1:4 비율로 채워야 합니다.
실온의 어두운 곳에서 4주 동안 제품을 주입합니다. 용기는 매일 흔들어야 합니다. 대기 기간이 만료되면 제품을 걸러냅니다. 혈압을 낮추려면 한 달 동안 하루에 세 번 5-7 방울을 복용하십시오. 그 후 8주 동안 휴식을 취하세요.
원하는 경우 제품을 일반 차에 떨어 뜨릴 수 있습니다.
허브 주입
오레가노는 고혈압에 유익한 효과가 있으며 약초 제제의 일부로 사용됩니다. 이를 통해 치료 효과를 높이고 합병증의 발병을 예방할 수 있습니다.
혈압을 낮추는 효과적인 방법:
- 오레가노, 세인트 존스 워트, 발레리안을 같은 양으로 섞으세요. 에나멜 용기에 2 큰술을 붓습니다. 엘. 결과 혼합물. 뜨거운 물 250ml를 붓고 15분간 방치합니다. 시간이 지나면 1 큰술을 붓습니다. 엘. 비트너밤. 다시 저어주고 15분 동안 그대로 두세요. 밤에 잠자리에 들기 30분 전에 혈압을 낮추는 약을 복용하십시오. 그리고 맛을 향상시키기 위해 꿀을 첨가할 수도 있습니다.
- 발레리안 뿌리, 스위트 클로버, 타임, 오레가노, 익모초를 2:1:4:4:4의 비율로 섞습니다. 생성된 혼합물 20g을 따뜻한 물 250ml에 붓고 뚜껑을 덮고 12시간 동안 방치합니다. 시간이 지나면 긴장하십시오. 혈압을 낮추려면 하루 4번 식사 전에 복용하세요. 치료 과정은 2주입니다.
- 백리향, 베어베리, 발레리안 뿌리, 금잔화 꽃, 오레가노, 말린 허브, 익모초, 산사나무를 1:2:3:3:3:3:3:4의 비율로 섞습니다. 생성된 감압 혼합물에 뜨거운 물 500ml를 붓고 저어주고 뚜껑을 덮습니다. 허브 혼합물을 4시간 동안 주입합니다. 아침저녁으로 혈압을 낮추기 위해 긴장을 푼 후, 식전 30분 전에 100ml를 복용합니다. 치료 과정은 14일 동안 진행됩니다. 필요한 경우 3주 휴약 후 다시 치료하십시오.
허브티는 혈압을 낮출 뿐만 아니라 스트레스 저항력을 높이고 불면증을 퇴치하는 데 도움이 됩니다.
사용 금기 사항
모든 사람이 오레가노의 효능을 혈압을 낮추는 데 사용할 수 있는 것은 아닙니다. 그 사용에는 금기 사항이 있기 때문에. 그리고 무시하면 치료가 인간 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.
다음과 같은 경우 고혈압 발병 가능성을 줄이기 위해 오레가노를 사용해서는 안 됩니다.
- 개인적인 편협함;
- 임신;
- 위산도 증가;
- 궤양;
- 신장, 간 산통;
- 심장 질환.
식물이 호르몬 불균형을 유발하여 사춘기를 늦출 수 있으므로 어린이 치료에 오레가노를 사용하는 것은 금지되어 있습니다. 혈압을 낮추려면 혈압이 급격하게 변하는 동안에도 오레가노 요법을 실시해서는 안 됩니다.
결론
오레가노가 혈압을 낮추거나 높이는 것을 알면, 각각의 경우에 이 식물을 사용하여 웰빙을 향상시킬 수 있습니다. 그러나 모든 약초와 마찬가지로 오레가노는 복용량과 코스에 따라 사용해야 하며 그 후에는 몇 주 동안 휴식을 취해야 합니다. 이렇게 하면 약물에 의지하지 않고도 혈압을 낮추고 건강을 개선할 수 있습니다.
