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야생 마늘의 유익한 특성은 가정 의학 요리법에 널리 사용됩니다. 이 식물의 모든 특성을 평가하려면 식물의 구성, 인체에 미치는 영향 및 금기 사항을 연구해야 합니다.
야생마늘의 성분과 영양가
중앙 지역 전체에서 자라며 외관상 은방울꽃과 가장 유사한 식용 야생 마늘 식물은 풍부하고 의학적으로 가치 있는 구성을 가지고 있습니다. 식물의 잎, 줄기 및 지하 구근에는 다음이 포함되어 있습니다.
- 식이섬유 및 재;
- 엽산;
- 비타민 B1 및 B2;
- 비타민 A 및 아스코르브산;
- 니아신;
- 에센셜 오일 및 지방산;
- 칼륨, 나트륨, 불소 및 황;
- 아미노산;
- 철, 칼슘, 구리 및 요오드;
- 유기산;
- 붕소
식물의 영양소 중 가장 큰 부분은 탄수화물(최대 7g)이 차지하며, 두 번째는 단백질(약 3g), 매우 작은 부분(약 0.2g)의 지방이 차지합니다.
야생 마늘의 칼로리 함량
Ramson은 칼로리가 매우 낮고식이 식물입니다. 100g의 원료에는 최대 38kcal만 포함되어 있으며 식물은 일반적으로 더 적은 양으로 소비되기 때문에 영양가는 매우 미미합니다.
야생마늘의 맛과 향은 어떤가요?
야생 마늘에는 플라스크, 야생 마늘, 곰 양파 등 다양한 이름이 있습니다. 후자의 이름은 식물의 냄새와 맛에 기인하며 야생 마늘은 양파 및 마늘과 가장 유사하며 두 제품 모두 향과 맛에서 느껴집니다.
야생 마늘이 신체에 미치는 이점은 무엇입니까?
Ramson 또는 플라스크에는 많은 유익한 특성이 있습니다. 요리나 약용 조리법에 소량으로 사용하면 이 식물은 다음과 같은 이점을 제공합니다.
- 신체의 비타민 결핍을 채우고 빈혈 및 빈혈의 발병을 예방합니다.
- 면역 체계를 강화하고 바이러스 및 박테리아 감염에 대한 저항력을 증가시킵니다.
- 소화를 개선하고 식욕 조절에 도움을 줍니다.
- 혈관 상태에 유익한 영향을 미치고 탄력을 향상시킬뿐만 아니라 콜레스테롤 수치를 낮추고 죽상 동맥 경화성 플라크 형성으로부터 혈관을 보호합니다.
- 신체의 혈액 순환과 대사 과정을 가속화하여 배변을 개선하는 데 도움이 될 뿐만 아니라 체중 감량 및 독소 제거 과정을 가속화합니다.
- 이뇨 효과가 있고 신장 기능을 향상시킵니다.
- 관절 및 신경 질환과 타박상의 통증을 줄이고 염증을 제거합니다.
이 식물은 또한 혈압을 정상화하고 심박수 증가에 대처하는 데 도움이 됩니다.
여성을 위한 야생마늘의 효능은 무엇입니까?
Ramson 비타민은 여성의 신체에 매우 유익합니다. 우선, 플라스크 식물은 장이 독소, 과도한 체액 및 독성 물질을 빠르게 제거하는 데 도움이 되므로 빠른 체중 감소를 촉진합니다. 또한 식물을 섭취하면 여성의 아름다움에 유익한 효과가 있습니다. 야생 마늘은 피부에 활력을 불어 넣고 모발을 강화시킵니다.
폐경기와 고통스러운 기간에 식물을 사용하는 것이 유용합니다. Ramson은 불편 함을 완화시킬뿐만 아니라 혈액 내 헤모글로빈 부족을 보충하여 허약감을 제거하고 전반적인 웰빙을 향상시킵니다.
임신 중에 야생마늘을 먹어도 되나요?
아이를 낳는 기간 동안 식물의 유익한 특성이 요구됩니다. 식물은 중독증에 대처하는 데 도움이 될뿐만 아니라 신체에서 과도한 체액을 제거하고 부기를 예방합니다. 그러나 야생 마늘의 섭취는 엄격하게 통제되어야 합니다. 한 번에 8-10잎 이하로 섭취할 수 있으며, 식물은 일주일에 2회 이하로 섭취해야 합니다.
모유 수유 중 수신의 특징
수유부에게 야생 마늘은 효과가 모호한 제품입니다. 한편으로 식물의 강화 및 살균 특성은 여성과 유아에게 유익합니다. 또한, 이 식물은 수유를 강화하고 모유 생산량이 약한 여성에게 특히 유용할 수 있습니다.
그러나 반면에 야생 마늘은 우유에 특이한 쓴 맛을 주며 어린이는 그러한 음식을 단순히 거부할 수 있습니다.또한 식물의 섬유질은 연동 운동을 증가시켜 아기에게 가스와 복통을 유발할 수 있습니다. 따라서 수유부는 출산 후 6개월 이내에 제품을 식단에 도입하고 아이의 반응을 주의 깊게 모니터링하는 것이 좋습니다. 부정적인 증상이 나타나면 식물을 버려야 합니다.
남성을 위한 야생 마늘의 유용한 특성
남성 건강의 경우 야생 마늘은 항염증 특성에 특히 유용하며 전립선염 및 기타 비뇨생식기 질환의 발병을 예방합니다. 또한 식물을 정기적으로 사용하면 효능에 유익한 효과가 있으며 혈액 순환을 개선하여 위험한 혈관 및 심장 질환이 발생할 위험이 줄어듭니다.
아이들도 야생마늘을 먹어도 되나요?
어린이의 경우 야생 마늘이 유익할 수 있습니다. 주로 식물의 비타민이 어린이의 면역력을 강화하고 아기를 감기로부터 보호하기 때문입니다. 식물은 어린이의 소화에 유익한 효과가 있으며 식욕을 조절하며 변비 발병을 예방합니다.
동시에 1.5 년 후에 처음으로 야생 마늘을 어린이에게 소량으로 제공 할 수 있습니다 (1-2 잎 이하). 더 어린 나이에는 아기의 민감한 장이 식물에 대처하지 못할 수도 있습니다. 왜냐하면 섬유질이 종종 가스 형성을 증가시키기 때문입니다.
야생 마늘은 무엇을 치료합니까?
약용 식물인 Ramson은 다양한 질병을 치료하는 데 사용됩니다. 특히 다음과 같이 사용할 수 있습니다.
- 비타민 결핍, 빈혈 및 체력 상실;
- 월경 중 폐경 및 불편 함;
- 모든 성격과 기원의 전염병에 대해;
- 호흡기 질환 - 기관지염, 인플루엔자, 폐렴;
- 화농성 중이염이 있는 경우;
- 고열과 발열이 있습니다.
- 관절 질환 - 근염, 류머티즘 및 관절염;
- 높은 콜레스테롤과 고혈압;
- 죽상 동맥 경화증;
- 장내 기생충 및 곰팡이 질병;
- 혈전을 형성하는 경향이 있습니다.
- 이상균증으로.
Ramson은 소화를 크게 개선하므로 이를 기반으로 약을 복용하는 것은 위장과 장이 부진한 경우 특히 유용합니다. 식물은 음식의 소화 속도를 높이고 영양소의 더 나은 흡수를 촉진합니다.
식물은 천연 방부제이기 때문에 야생 마늘은 염증성 피부 질환을 치료하기 위해 외용으로 사용됩니다. 야생 마늘을 기본으로 한 주스와 연고는 상처와 화상을 치료하는 데 사용할 수 있으며 식물은 더 빠른 치유를 촉진합니다.
민간요법에서 야생마늘의 약효 활용
가정 의학은 야생 마늘의 유익한 특성을 사용하여 많은 효과적인 요리법을 제공합니다. 약용 식물에서 내부 및 외부 사용에 적합한 제제를 준비할 수 있습니다.
감기에
급성 호흡기 바이러스 감염 및 인플루엔자의 경우 식물을 기본으로 한 팅크가 가장 좋은 효과를 제공합니다. 잎은 보드카와 1 : 5 비율로 혼합하고 어두운 곳에 2 주 동안 방치해야합니다. 팅크를 하루에 세 번, 단 10 방울만 복용하고 제품으로 가슴과 목을 문지르면 기관지를 적절하게 따뜻하게하고 기침을 빨리 없애는 데 도움이됩니다.
알코올에 내성이 없거나 마시는 것이 금지 된 경우 야생 마늘 달인을 사용할 수 있습니다. 식물 잎 20g을 끓는 물 한잔에 양조하고 30 분 동안 방치합니다. 이 음료는 일반 차처럼 마셔야 합니다.
류머티즘의 경우
식물의 항염증 특성은 관절 염증에 좋습니다. 야생 마늘 잎과 줄기 약 10g을 으깨어 뜨거운 물 200ml를 부어 제품이 식을 때까지 방치합니다.
준비된 주입액을 아픈 관절에 문지릅니다. 압축도 도움이 됩니다. 작은 거즈나 천 조각을 주입액에 담가서 몇 시간 동안 통증이 있는 부위에 발라야 합니다.
피부질환 치료에
민간 요법에서는 곰 양파를 사용하여 피부를 소독하고 조직을 빠르게 회복시킵니다. 야생 마늘의 유익한 특성은 이끼와 습진 치료에 도움이 되고, 찰과상과 궤양을 치료하며, 사마귀를 줄이는 데 도움이 됩니다.
야생 마늘은 다음과 같은 방법으로 사용됩니다. 식물의 신선한 잎 몇 개를 갈아서 고운 페이스트로 만든 다음 두꺼운 층으로 아픈 부위에 바릅니다. 이러한 압축은 하루에 여러 번 수행하는 것이 좋습니다. 곰의 활은 붕대로 피부의 영향을받는 부위에 고정하고 밤새 방치하면 도움이 될 것입니다.
야생마늘은 혈압에 어떤 영향을 미치나요?
야생 마늘을 사용하면 혈압이 낮아집니다. 식물을 섭취하면 고혈압 환자에게 유용합니다. 가장 효과적인 효과는 식물의 어린 잎과 꽃의 팅크에서 얻어지며 함께 섞어서 작은 용기에 보드카를 붓고 3 주 동안 어두운 곳에 두어야합니다.
완성된 제품은 긴장을 풀고 하루에 세 번, 매주 휴식을 취하면서 한 달에 20방울씩 복용해야 합니다.팅크의 효과는 즉시 나타나지 않습니다. 몇 달 후에 눈에 띄는 효과를 기대할 수 있습니다. 그러나 약물을 정기적으로 사용하면 압력이 안정되고 불쾌한 변화가 멈춥니다.
야생마늘 팅크의 효능 및 용도
보드카와 야생 마늘의 팅크는 관절 질환에서 소화 장애에 이르기까지 광범위한 질병을 치료하는 데 사용됩니다. 이 제품은 우울증과 신경증, 감기와 고혈압, 신체의 염증 과정에 도움이 됩니다. 음료에 알코올이 포함되어 있음에도 불구하고 적당량을 섭취하면 이점만 제공됩니다.
고전적인 식물 기반 팅크는 다음과 같이 만들어집니다.
- 전체 야생 마늘을 철저히 씻은 다음 건조시키고 으깨거나 작은 유리 용기에 통째로 넣습니다.
- 원료에는 보드카 또는 알코올이 부어집니다. 야생 마늘보다 알코올이 4 배 더 많아야합니다.
- 밀폐된 용기를 어두운 곳에 10일 동안 방치하고, 이 기간이 지나면 액체를 여과합니다.
공복에 하루에 세 번 이상 완성 된 팅크 10-20 방울을 섭취해야합니다. 제품을 먼저 물 100ml에 희석합니다. 이 제품은 경구 복용할 수 있을 뿐만 아니라 아픈 관절을 문지르는 데에도 사용되며 압축을 준비하는 데에도 사용됩니다. 인후통, 인후통 및 잇몸 염증의 경우 희석된 야생마늘 팅크로 하루 최대 5회 양치질을 하면 박테리아를 빠르게 제거하고 조직 자극을 제거할 수 있습니다.
야생 마늘 주스의 장점은 무엇입니까?
야생 마늘을 기본으로 한 가장 간단한 치료법에는 비타민과 기타 유용한 물질의 최고 농도가 포함되어 있습니다. 이 식물에서 짜낸 신선한 주스입니다. 곰 양파 주스에는 엄청난 양의 비타민 C, 비타민 A 및 B, 유기산 및 항산화 제가 포함되어 있습니다.
- 이 제품은 주로 비타민 결핍을 제거하는 데 탁월합니다. 주스를 섭취하는 것은 가을과 겨울에 특히 유용합니다.
- 또한 주스는 소화, 특히 식욕 부진 및 세균 불균형에 도움이 됩니다.
- 음료는 혈관을 효과적으로 정화하고 죽상 동맥 경화증의 발병을 예방합니다.
- 주스는 외용으로도 사용되며 빠른 치유를 위해 상처, 화상 및 피부 자극에 윤활유를 바르는 데 사용할 수 있습니다.
- 중이염을 동반한 감기의 경우 주스를 귀에 주입할 수 있습니다.
건강한 주스를 준비하는 것은 어렵지 않습니다. 신선한 잎 몇 개를 씻어서 믹서기에서 갈아서 페이스트로 만든 다음 단단히 접힌 거즈를 통해 결과물을 눌러야합니다.
주스를 복용하는 복용량과 시기는 사용 방법에 따라 다릅니다. 제품을 순수한 형태로 또는 물로 희석한 후 아침과 저녁 공복에 하루에 2 큰 스푼씩 내부적으로 섭취하는 것이 좋습니다. 전체적으로 치료 과정은 6 주 동안 계속되어야하며 야생 마늘이 인체에 미치는 이점이 완전히 나타나고 해를 끼치 지 않습니다.
중이염으로 인해 주스를 귀에 떨어 뜨려야하는 경우 아침과 취침 직전에 각 귓바퀴에 2-3 방울이면 충분하며 시술 후 30 분 후에 면봉으로 귀를 닦아야합니다. 산마늘즙으로 헹궈낼 때 하루 2회 사용하시면 됩니다.
야생 마늘 달임의 유용한 특성
약용 식물을 바탕으로 귀중한 달임을 준비할 수 있으며 야생 마늘에 존재하는 대부분의 비타민을 유지하고 감기, 고열, 비타민 결핍 및 약화 된 면역력에 도움이 됩니다.
달이기를 준비하려면 야생 마늘을 씻어서 잎을 자르고 물 250ml를 넣은 다음 불에 올려야합니다. 약한 불로 끓인 후 식물은 말 그대로 3 분 동안 조리되고 즉시 스토브에서 꺼낸 후 식혀줍니다. 큰 숟가락으로 하루에 여러 번 음료를 마셔야하며 복용량 간격은 최소 2 시간이어야합니다.
야생 마늘 복용에 대한 제한 사항 및 금기 사항
야생 마늘의 이점과 해악은 서로 결합되어 있습니다. 특정 조건에서 식물은 신체에 위험을 초래할 수 있습니다. 어떤 형태로든 사용을 피해야 합니다.
- 췌장염 및 소화성 궤양 악화;
- 산도가 높은 위염의 악화;
- 간염 및 기타 심각한 간 질환의 경우;
- 간질의 경우;
- 심한 저혈압으로.
산마늘은 임신 중에는 주의해서 섭취해야 하며, 수유 중에는 아기의 반응에 집중해야 한다.
식물이 유익을 얻으려면 약용 및 요리용으로 야생 마늘의 일일 소량 복용량을 관찰하는 것이 중요합니다. 하루에 최대 15~20개의 작은잎을 섭취하는 것이 좋으며, 그렇지 않을 경우 메스꺼움, 설사, 수면장애 등의 부작용이 나타날 수 있습니다.
결론
야생 마늘의 유익한 특성은 신체의 모든 시스템에 유익한 효과가 있다는 것입니다. 그러나 약용 식물은 검증된 조리법에 따라 소량만 섭취해야 합니다. 그렇지 않으면 곰 양파가 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.
