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인동덩굴을 섭취하기 전에 금기 사항과 유익한 특성을 연구하는 것이 좋습니다. 베리는 인간의 건강에 매우 유익하지만 특정 상황에서는 해로울 수 있습니다. 비타민 성분 덕분에 요리뿐만 아니라 약용으로도 사용됩니다.
허니버클은 어떤 맛인가요?
인동덩굴은 관목 식물의 열매입니다. 베리는 길쭉한 모양과 풍부한 보라색을 띠고 있습니다. 겉보기에는 블루베리와 비슷합니다. 이 식물은 온대 대륙성 기후 지역에서 발견됩니다. 러시아에서는 베리가 동부 시베리아, 알타이, 극동 및 우랄 숲에서 발견됩니다. 부시는 일년 내내 열매를 맺습니다. 인동덩굴 열매는 약간의 쓴맛과 함께 달콤하고 신맛이 있습니다. 맛의 질은 제품 유형과 성장 장소에 따라 다릅니다.
관목의 뿌리 시스템은 20cm 깊이까지 갈 수 있습니다
인동덩굴의 화학 성분
인동덩굴 열매는 맛있는 음식일 뿐만 아니라 효과적인 치료법이기도 합니다. 인동덩굴의 건강상의 이점은 풍부한 화학 성분 때문입니다. 그것은 미량 원소와 비타민을 모두 포함하고 있습니다. 가장 중요한 구성 요소는 다음과 같습니다.
- 그룹 A, C 및 B의 비타민;
- 미시적 및 거시적 요소;
- 류코안토시아닌;
- 탄닌과 펙틴;
- 유기 화합물;
- 에센셜 오일.
유기산 함량은 인동덩굴이 연동 운동을 조절하고 말초 혈액 순환 과정을 개선하도록 돕습니다. 또한 호르몬 생산에 참여하고 항염증 효과가 있어 심각한 질병 치료에 중요합니다. 안토시아닌은 열매에 밝은 색상을 부여합니다. 그들은 신체에 비정형 세포가 나타나는 것을 방지하고 항산화 효과가 있습니다.
탄닌은 항진균 및 항균 효과를 나타냅니다. 덕분에 베리를 항생제 대신 사용할 수 있습니다. 예를 들어, 어떤 이유로 강력한 약을 복용하는 것이 금기인 경우. 플라보노이드는 혈관벽을 강화하고 충치에 콜레스테롤 플라크가 쌓이는 것을 방지합니다. 이것은 죽상 동맥 경화증의 발병을 방지합니다.
아스코르브산 함량 측면에서 인동덩굴은 감귤류 및 딸기와 경쟁할 수 있습니다. 이는 면역 체계의 강력한 천연 자극제입니다. 탄닌과 펙틴 덕분에 베리는 소화 시스템의 적절한 기능을 보장합니다. 칼로리 함량은 30kcal입니다. 제품 100g당 BJU의 비율은 다음과 같습니다.
- 단백질 – 0g;
- 지방 – 0g;
- 탄수화물 - 8.5g.
인동덩굴 열매에는 어떤 비타민이 들어있나요?
인동덩굴 구성의 주요 역할은 아스코르브산에 속합니다. 전문가들은 오렌지보다 베리에 더 많은 양이 들어 있다고 말합니다. 아스코르브산은 혈관을 강화하고 신체의 모든 생물학적 과정이 완료되도록 도와줍니다. 엽산, 티아민, 리보플라빈 및 비타민 A는 그다지 중요하지 않습니다. 이러한 물질 각각에는 고유한 임무가 있습니다. 비타민 A는 호르몬을 합성하고 시각 기능을 정상화합니다. 엽산이 함유되어 있어 베리는 임산부에게 없어서는 안 될 제품입니다.
미시적 요소와 거시적 요소
특히 5월 중순에 익는 인동덩굴의 열매는 귀중하다. 그들은 미시적 요소와 거시적 요소가 풍부합니다. 자연에서 거의 발견되지 않는 셀레늄 함량으로 인해 열매는 활력을 되찾아주는 효과가 있습니다. 미세 요소에는 다음도 포함됩니다.
- 아연;
- 요오드;
- 바륨;
- 스트론튬;
- 구리.
허니버클에는 또한 상당한 양의 매크로 요소가 포함되어 있습니다.
- 나트륨;
- 규소;
- 철;
- 인;
- 칼슘;
- 마그네슘.
과학자들은 인동덩굴이 노화 과정을 늦출 수 있다고 말합니다
인동덩굴베리가 인간에게 주는 이점은 무엇입니까?
인체에 대한 열매의 이점을 과대평가하는 것은 불가능합니다. 그것은 비타민의 실제 창고로 간주됩니다. 베리를 규칙적으로 섭취하면 몸이 완벽하게 건강해지고 감기와 바이러스성 질병에 덜 취약해집니다. 인동덩굴에는 유기산이 함유되어 있기 때문에 항경화 효과가 있습니다. 또한 소화기 질환 퇴치에도 자주 사용됩니다. 열매뿐만 아니라 식물의 잎, 나무껍질, 꽃에도 상당한 이점이 있습니다.제품의 가장 두드러진 유익한 특성은 다음과 같습니다.
- 신체에서 방사성 핵종 및 중금속 염 제거;
- 신체에 대한 전반적인 강화 효과;
- 혈압 안정화;
- 간세포 기능의 정상화;
- 염증 과정 완화;
- 신진대사 촉진;
- 붓기 제거;
- 신체에 대한 방부 효과;
- 작은 혈관의 취약성 방지;
- 면역체계 강화.
여성에게 인동덩굴의 이점은 무엇입니까?
공정한 섹스를 위해 인동 덩굴은 젊음을 보존하고 연장하는 수단 중 하나입니다. 구성에 포함된 비타민은 많은 중요한 생활 과정에 직접적으로 관여합니다. 비타민 A의 함량으로 인해 피부 상태에 긍정적 인 효과가 나타납니다. 독소를 제거하고 피부 탄력을 향상시킵니다. 여성을 위한 인동덩굴의 유익한 특성은 다음과 같습니다.
- 갑상선 조절;
- 머리카락, 손톱, 피부 상태 개선;
- 신경계의 정상화;
- 신진 대사 안정화;
- 젊음의 연장;
- 비타민 결핍의 치료 및 예방;
- 생식 기관에 긍정적인 영향을 미칩니다.
자신의 몸매를 지켜보는 여성의 식단에는 인동덩굴이 반드시 포함되어야 합니다. 고칼로리 디저트 대신 베리를 섭취할 수 있습니다. 베리와 과일 스무디, 젤리에 종종 첨가됩니다. 또한, 인동덩굴을 적당히 섭취하면 신진대사를 촉진하여 체중 감량을 촉진합니다.
여성의 경우 인동덩굴의 유익한 특성뿐만 아니라 금기 사항도 고려하는 것이 중요합니다. 과도하게 섭취하면 베리가 알레르기 반응과 소화 장애를 일으킬 수 있습니다.
인동덩굴이 남성의 몸에 주는 이점은 무엇입니까?
남성은 공정한 섹스 못지않게 정기적인 비타민과 미네랄 공급이 필요합니다. 그러므로 그들의 식단에는 인동덩굴이 있어야 합니다. 남성의 경우 유익한 특성뿐만 아니라 금기 사항도 숙지하는 것이 좋습니다. 남성 신체에 미치는 유익한 효과는 다음과 같습니다.
- 성 호르몬 합성에 참여;
- 모발 강화;
- 면역 방어 증가;
- 체력과 지구력 증가;
- 정액 생산의 정상화;
- 무거운 음식을 소화하는 데 도움이 됩니다.
스포츠에 종사하는 남성에게 특히 유용한 제품입니다.
어린이를 위한 인동덩굴의 유익한 특성
어린이의 식단에 인동덩굴이 있으면 신체의 영양분 공급을 조절할 수 있습니다. 면역체계가 바이러스와 감염에 가장 취약한 봄과 가을에 베리를 섭취하는 것이 특히 중요합니다. 허니서클은 어린이의 기억력과 육체적 지구력을 향상시키는 데 도움이 됩니다. 정기적으로 섭취하면 감염성 및 바이러스성 질병이 발생할 위험을 줄일 수 있습니다. 어린이를 위한 베리의 유익한 특성은 다음과 같습니다.
- 헤모글로빈 수치 증가;
- 해열효과;
- 살균효과;
- 감정 상태의 안정.
인동덩굴잎의 약효
대체 의학에서는 인동덩굴 잎이 열매만큼 사용됩니다. 이를 바탕으로 많은 질병을 예방하는 허브 차가 준비됩니다. 잎은 대개 말린 형태로 사용됩니다. 건조 과정은 10-14일 동안 신선한 공기에서 수행됩니다. 여름 상반기에 인동 덩굴 잎을 수확하는 것이 좋습니다.미리 준비된 원료의 장점은 연중 언제든지 사용할 수 있다는 것입니다. 잎의 가장 유용한 구성 요소는 다음과 같습니다.
- 탄닌;
- 플라보노이드;
- 안토시아닌;
- 비타민 C;
- 유기산.
수풀의 잎으로 만든 약재는 화상과 피부병에 효과적으로 대처합니다. 또한 양치질과 눈 로션 준비에도 사용됩니다. 약용 음료를 체내에 복용하면 부종을 없애고 설사에 대처하며 신체의 신진 대사를 조절합니다. 때때로 방광염과 신우신염 치료에 사용됩니다. 내분비 질환과 관련하여 그다지 효과가 관찰되지 않습니다. 베리 잎을 기본으로 달이는 원리는 개별적으로 결정됩니다.
인동덩굴 꽃의 약용 성질
인동덩굴의 개화기는 5월 상순입니다. 관목의 독특한 특징은 과일 배열입니다. 그들은 식물의 아래쪽 부분에만 영향을 미칩니다. 상단에 없습니다.
인동덩굴 꽃은 신체의 염증을 제거하는 능력으로 인해 가치가 있습니다. 그들은 종종 신장 및 방광 질환을 치료하는 데 사용됩니다. 꽃 추출물은 콜레스테롤 수치를 빠르게 낮추고 바이러스가 몸에 들어가는 것을 방지합니다. 줄기와 함께 꽃은 급성 류마티스 관절염에 효과적으로 대처합니다.
인동덩굴은 몇 살부터 먹일 수 있나요?
미취학 아동에게는 인동덩굴을 주지 않는 것이 좋습니다. 이 기간 동안 사용하기에 바람직하지 않은 배당체가 포함되어 있습니다. 1세 반 미만의 어린이에게 베리를 주는 것은 엄격히 금지되어 있습니다. 다른 경우에는 전문가와의 상담을 포함한 개별적인 접근 방식이 필요합니다.
인동덩굴은 무엇을 도와주나요?
인동덩굴의 유익한 특성은 다양한 질병과의 싸움에서 없어서는 안될 치료법입니다. 대부분의 경우 베리는 약물과 함께 사용됩니다. 복합 요법은 유리한 치료 결과의 가능성을 높입니다. 실습에 따르면 베리는 다음 질병에 잘 대처합니다.
- 죽상경화증;
- 빈혈증;
- 간 질환;
- 혈압 변화;
- 신체의 독성 중독;
- 시각 장애;
- 소화성 궤양;
- 호흡 기관의 병리학.
제품은 먹고 말릴 수 있습니다
인동덩굴은 수술 후 회복 기간 동안 신체를 지탱하는 데 도움을 줍니다. 특히 노인, 어린이, 임신을 준비하는 여성에게 유용합니다. 또한 면역 결핍증이 있는 사람에게도 사용하는 것이 좋습니다. 베리는 영양소 공급을 적절한 수준으로 유지하여 다양한 질병에 대한 신체의 저항력을 높여줍니다.
인동덩굴을 먹으면 안되는 사람은 누구입니까?
인동덩굴의 효능뿐만 아니라 신체에 미치는 해로움도 숙지하는 것이 중요합니다. 베리의 모든 금기 사항을 고려해야합니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.
- 위산도 증가;
- 알레르기 반응;
- 1.5세 미만
- 저혈압.
만성 소화기 질환을 앓고 있는 사람들은 베리를 섭취할 때 특별한 주의가 필요합니다. 그 구성에 포함된 산은 질병의 악화를 유발할 수 있습니다. 부작용이 나타날 위험이 너무 높기 때문에 임산부가 인동덩굴을 남용하는 것도 권장하지 않습니다.
금기 사항을 고려하지 않고 제품을 먹으면 부작용이 발생할 수 있습니다.알레르기 반응은 피부 발진과 가려움증을 유발합니다. 진행된 경우에는 Quincke의 부종이 발생할 수 있습니다. 그런 다음 열매를 포기하고 의사와 상담해야합니다. 어떤 경우에는 항히스타민제를 복용해야 할 수도 있습니다. 부작용으로는 발열, 호흡곤란, 복부 통증 등이 있습니다.
어느 인동덩굴이 더 건강합니까?
인동덩굴의 종류는 190가지가 넘습니다. 모든 관목이 식용으로 간주되는 것은 아닙니다. 섭취 가능성은 열매의 모양으로 판단할 수 있습니다. 풍부한 보라색을 띠고 직사각형 모양이어야 합니다. 상단에 약간의 푸른 빛이 도는 코팅이 있을 수 있습니다. 신선한 베리에는 더 유익한 특성이 있습니다. 따라서 전문가들은 그것을 먹는 것을 권장합니다. 그러나 열처리의 영향을 받아도 오랫동안 독특한 구성을 유지할 수 있습니다. 겨울에는 잼과 설탕에 절인 과일, 냉동 딸기를 먹을 수 있습니다.
인동덩굴의 응용
우선, 인동덩굴은 독특한 맛으로 평가됩니다. 요리에서는 베리 젤리, 설탕에 절인 과일, 구운 식품 및 잼을 만드는 데 사용됩니다. 먹기 전에 인동덩굴을 철저히 씻고 분류합니다. 피부가 얇기 때문에 주의가 필요합니다. 손상되거나 상한 열매는 버려야 합니다.
대체 의학 분야에서의 사용 범위는 우리가 말하는 식물의 어느 부분에 따라 다릅니다. 잎과 꽃을 기본으로 한 달임은 소화 장애, 특히 설사 치료에 적극적으로 사용됩니다.수풀의 열매는 혈압과 특성에 영향을 미칠 수 있으므로 코피가 나기 쉬운 사람들에게 종종 처방됩니다. 소화 장애가 있는 경우 베리는 위장의 분비 기능을 개선하는 데 도움이 됩니다. 음식을 소화하는 과정을 개선합니다.
덤불의 과일, 잎 또는 꽃을 기본으로 한 달임도 예방 목적으로 사용할 수 있습니다. 면역 체계를 강화함으로써 감기와 독감에 걸릴 가능성을 줄입니다. 또한 과일을 섭취하면 만성질환이 악화되는 기간을 합병증 없이 견디는 데 도움이 된다.
달인은 식사 30분 전에 복용합니다.
허니 주스는 종종 외부에서 사용됩니다. 습진, 깊은 궤양성 병변, 이끼 및 건선에 대처하는 데 도움이 됩니다. 심각한 면역결핍과 소화 장애가 있는 경우 경구로 복용합니다. 의사는 1 큰술을 마시는 것이 좋습니다. 활성화 기간 동안 감기를 예방하는 주스.
인동덩굴 잎의 달임도 화장품에 널리 사용됩니다. 이완 효과를 얻고 신체 피부 상태를 개선하기 위해 목욕에 추가됩니다. 여드름, 화상 및 다양한 발진을 제거하려면 베리 주스로 피부를 닦으십시오. 인동덩굴 에센셜 오일은 방을 향기롭게 하고 만성 기침 시 호흡을 완화하는 데 자주 사용됩니다.
결론
인동덩굴의 유익한 특성과 금기 사항은 제품 효과의 원리가 사용 방법과 조건에 따라 다르다는 것을 이해하는 데 도움이 됩니다. 정기적이고 적당한 사용으로 베리는 신체에 강력한 면역 자극 효과를 나타냅니다.그러나 알레르기 반응의 가능성을 배제하는 것이 매우 중요합니다.
