콘텐츠
로즈힙으로 차를 끓이는 것은 수많은 질병과 예방적인 신체 강화에 유용합니다. 추가 재료가 있든 없든 풍미 가득한 음료를 빠르게 준비할 수 있는 다양한 요리법이 있습니다.
로즈힙으로 차를 끓여 마실 수 있습니까?
로즈힙의 모든 부분에는 다량의 비타민, 유기산 및 미량 원소가 포함되어 있습니다. 적절하게 준비되면 이러한 물질은 완전히 보존되어 그 특성을 드러냅니다.
로즈힙 차를 마시면 면역력이 강화되고 장 기능이 좋아진다. 뜨거운 음료를 끓이는 것은 매우 유익할 수 있습니다. 이 경우 신체의 특성을 고려해야 하며 어떤 경우에는 일반적으로 약물 사용이 금지됩니다.
아이들에게 주어도 되나요?
로즈힙 차는 매우 안전하며 어린이에게 적합합니다. 아기의 면역력을 강화하고 바이러스 및 감염으로부터 아기를 보호합니다.
6 개월 후에 어린 아이에게 처음으로 로즈힙 치료법을 만드는 것이 허용됩니다. 이 경우 처음으로 음료의 복용량은 5ml를 초과해서는 안됩니다.
로즈힙 꽃으로 차를 끓일 수 있습니까?
비타민은 과일뿐만 아니라 식물의 꽃잎에도 존재합니다. 꽃에는 유기산과 플라보노이드가 풍부하고 강력한 항염증 효과가 있습니다.
면역력뿐만 아니라 체중 감량을 위해 꽃잎에서 차를 끓일 수 있습니다. 음료는 여분의 파운드를 제거하고 신진 대사 속도를 높이는 데 도움이됩니다.
로즈힙 차를 정기적으로 섭취하면 피부와 모발 상태에 긍정적인 영향을 미칩니다.
화학적 구성 요소
로즈힙 차의 유익한 특성과 금기 사항은 식물 재료의 구성에 따라 결정됩니다. 천연 음료를 올바르게 끓이면 대부분의 귀중한 물질이 유지됩니다. 즉:
- 아스코르브 산;
- 비타민 K;
- 항산화제;
- 비타민 B;
- 철;
- 태닝 성분;
- 에테르 화합물;
- 플라보노이드;
- 칼슘;
- 인;
- 비타민 A와 E.
인체에 대한 차에 들어있는 로즈힙의 유익한 특성은 가을 겨울 기간에 비타민 결핍의 발병을 예방할 수 있습니다.
로즈힙 차의 장점
로즈힙의 모든 부분에는 귀중한 건강 특성이 있습니다. 모든 원료를 사용하여 차를 끓일 수 있으며 음료는 신체에 유익한 영향을 미칩니다.
로즈힙 뿌리 차의 장점
로즈힙 뿌리에는 특히 탄닌, 비타민 C 및 에센셜 오일이 많이 포함되어 있습니다. 면역력 약화, 담석증 및 장 문제가있는 경우 이를 기반으로 음료를 만드는 것이 좋습니다. 차는 통풍에도 유익하며 관절통을 완화하고 염분 침전물을 제거하는 데 도움이 됩니다.
꽃잎과 로즈힙 꽃에서 추출한 차의 장점
말린 로즈힙 꽃잎은 감기 방지 및 회복 효과가 뚜렷합니다. 그들은 비뇨 생식기 질환, 췌장 질환 및 변비 치료에 사용됩니다. 과일과 달리 꽃은 더 안전하고 알레르기 반응을 일으킬 가능성이 적습니다. 콜레스테롤 수치를 낮추고, 심장 기능을 정상화하고, 신장 산통과 방광의 모래를 위해 차를 끓일 수 있습니다.
로즈힙 꽃잎 차는 피부염, 종기증 및 결막염에 외용으로 적합합니다.
로즈힙 차의 장점
말린 로즈힙과 신선한 로즈힙으로 약용 차를 준비할 수 있습니다. 이 음료에는 면역 자극 및 항염증 특성이 있습니다. 다음을 사용하는 것이 유용합니다.
- 혈액 정화용;
- 담즙의 흐름을 정상화하기 위해;
- 붓기를 없애기 위해;
- 독소와 노폐물의 몸을 정화합니다.
과일로 만든 차는 비타민 결핍에 좋은 효과가 있으며 부족한 영양소를 보충합니다. 혈압을 낮추고 혈관을 강화하며 당뇨병의 혈당 수치를 정상화하기 위해 양조할 수 있습니다.
로즈힙 잎차의 효능
로즈힙 잎에는 탄닌, 사포닌, 플라보노이드 및 에센셜 오일이 풍부합니다. 그들은 차를 만들기 위해 신선하고 건조된 상태로 사용됩니다. 잎을 기본으로 한 음료는 여성의 월경통, 고혈압, 부종 경향, 발열 및 발열에 도움이 됩니다.
로즈힙 잎으로 만든 차는 이뇨 성분이 있고 염증과 싸웁니다.
로즈힙이 함유된 녹차의 장점
로즈힙은 순수한 형태로 준비할 수 있지만 종종 일반 녹차 잎과 혼합됩니다. 이 음료는 강장 효과가 뛰어나 기분을 좋게 하고 에너지를 높여줍니다.
제품 양조는 신진 대사 속도를 높이고 체중 감량을하며 독성 물질의 몸을 정화하는 데 유용합니다. 로즈힙과 녹차의 플라보노이드는 음료에 강력한 노화 방지 특성을 부여합니다. 또한 세포의 신진대사를 개선하고 암을 예방하는 역할도 합니다.
여성을 위한 로즈힙 차의 효능
여성용 로즈힙을 기본으로 한 차를 끓이는 것은 우선 몸에 활력을 불어 넣는 데 유용합니다. 음료는 안색을 개선하고 피부 탄력을 회복하며 첫 번째 주름과 싸우는 데 도움이됩니다.
또한 로즈힙 차는 고통스러운 생리 기간을 완화하고 폐경기의 불쾌한 증상을 완화할 수 있습니다. 불안과 불면증이 증가한 여성과 다이어트중인 여성을 위해 음료를 만드는 것이 좋습니다.
임신 중에는 두 번째 및 세 번째 삼 분기에 로즈힙 차를 마시는 것이 허용됩니다. 이 제품은 여성을 감기로부터 보호하고 부종을 퇴치하며 변비를 예방합니다. 그러나 초기 단계에서는 허브 음료를 피하는 것이 좋습니다. 왜냐하면 근육 긴장도를 증가시키고 유산을 유발할 수 있기 때문입니다.
모유 수유시 아기에게 알레르기가 없다면 로즈힙 차를 마실 수 있습니다. 먼저, 하루에 5ml만 섭취할 수 있도록 소량으로 음료를 끓여야 합니다. 신생아에게 부정적인 반응이 없으면 복용량을 늘릴 수 있습니다.
남성용 로즈힙 차의 장점
이 제품은 특히 전립선염과 비뇨생식기 감염이 있는 남성에게 수요가 많습니다. 성욕이 약해졌을 때 건강한 음료를 끓여 발기부전을 예방하고 전반적인 지구력을 강화하며 톤을 높일 수 있습니다.
로즈힙 음료 강화는 운동선수에게 좋습니다
로즈힙 차의 약효는 혈액 순환에 유익한 효과가 있으며 위험한 심혈관 질환의 발병을 예방합니다. 남성은 뇌졸중과 심장 마비에 더 취약하므로 음료는 남성에게 특히 가치가 있으며 위험한 상태의 위험을 줄이고 수명을 연장하는 데 도움이 됩니다.
로즈힙 차를 올바르게 준비하고 양조하는 방법
로즈힙 음료를 만드는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 그들 중 일부는 식물의 열매나 꽃만 사용할 것을 제안하고 다른 일부는 추가적인 유익한 성분이 필요합니다. 그러나 어쨌든 불필요한 번거로움 없이 음료를 신속하게 만들 수 있습니다.
주전자에 로즈힙을 제대로 양조하는 방법
어떤 레시피를 사용하든 로즈힙 양조에 대한 일반 규칙을 준수해야 합니다.
- 건강 음료는 유리나 세라믹 용기에 준비됩니다. 금속 팬과 보온병은 사용할 수 없으며 벽은 로즈힙 성분의 유기산과 화학 반응을 일으킵니다. 스토브에서 차를 끓일 때는 에나멜 용기만 허용됩니다.
- 접시는 먼저 끓는 물로 데워 벽을 따뜻하게합니다. 또한 이를 통해 용기를 소독할 수 있습니다.
- 과일이나 잎으로 만든 차를 최소 10분 동안 우려냅니다. 8~10시간 동안 우려내는 것이 더 좋으며, 이 경우 음료의 효능이 극대화됩니다.
제품은 귀중한 특성을 빨리 잃기 때문에 차를 대량으로 준비하지 않습니다. 1~2인분씩 끓이는 것이 가장 좋습니다.
말린 로즈힙으로 차를 끓이는 방법
가을과 겨울에는 일반적으로 말린 열매로 비타민 차를 만듭니다. 적절하게 가공된 원료는 비타민과 미네랄을 충분히 유지하고 신체에 치유 효과를 줍니다.
필요한 음료를 준비하는 방법에 따르면:
- 장미 엉덩이 - 15 개;
- 뜨거운 물 - 500ml.
다음 알고리즘에 따라 차를 끓여야 합니다.
- 열매는 깨끗하고 예열된 유리 또는 세라믹 주전자에 부어집니다.
- 원료 위에 뜨거운 물을 붓고 용기를 뚜껑으로 덮고 주둥이를 막습니다.
- 접시를 수건으로 싸서 따뜻한 곳에 10시간 동안 놓아두세요.
시간이 지나면 로즈힙 차를 컵에 붓고 원하는 경우 약간의 꿀을 첨가합니다.
로즈힙 차용 과일은 검은 반점이나 곰팡이가 없는 고품질을 섭취해야 합니다.
로즈힙과 카다몬으로 차를 끓이는 방법
장을 정화하고 복부 경련을 없애기 위해 로즈힙과 카다몬으로 차를 끓일 수 있습니다. 다음이 필요합니다.
- 로즈힙 - 2 큰술. 엘.;
- 카 다몬 - 2 큰술. 엘.;
- 물 - 1 리터.
요리 레시피는 다음과 같습니다.
- 작은 용기에 두 종류의 열매를 절구로 으깬 후 섞습니다.
- 에나멜 팬에 물을 붓고 불을 켭니다.
- 끓인 후 가스를 줄이고 재료를 5 분간 끓입니다.
- 스토브에서 음료수를 꺼내 유리 용기에 붓고 1/4시간 동안 덮어 두세요.
완성된 차는 걸러내고 필요한 경우 꿀을 첨가하여 맛을 보아야 합니다.
카다몬을 첨가한 로즈힙 차를 끓여 폐 기능을 개선할 수 있습니다.
로즈힙 꽃차 끓이는 방법
체중 감량, 면역 체계 강화, 색조 개선을 위해서는 식물의 꽃을 바탕으로 차를 준비하는 것이 좋습니다. 필요한 재료는 다음과 같습니다:
- 로즈힙 꽃잎 - 2 큰술. 엘.;
- 물 - 250ml.
요리 다이어그램은 다음과 같습니다.
- 찻주전자에 끓는 물을 부어 예열하고 소독합니다.
- 마른 꽃잎을 용기에 붓고 준비된 뜨거운 물로 채 웁니다.
- 주전자에 뚜껑을 덮고 실온에 10분간 놓아두세요.
하루에 최대 2번까지 순수하게 마시거나 꿀과 함께 마실 수 있습니다.
로즈힙 꽃차는 이뇨작용이 있으므로 낮에 마시는 것이 가장 좋습니다.
민트로 로즈힙을 양조하는 방법
페퍼민트와 로즈힙 차는 신선한 맛과 향을 갖고 있으며 심장 시스템에 도움이 됩니다. 필요한 재료:
- 로즈힙 열매 - 1 작은 술;
- 민트 - 1 장식;
- 물 - 500ml.
다음 계획에 따라 음료를 양조해야합니다.
- 장미 엉덩이를 깊은 그릇에 담아 씻어서 박격포로 으깬 다음 유리 보온병에 붓습니다.
- 민트를 추가하고 구성 요소 위에 뜨거운 물을 붓습니다.
- 뚜껑을 단단히 조이고 음료수를 1.5 시간 동안 그대로 두십시오.
- 거르는.
마시기 전에 차에 약간의 설탕이나 꿀을 첨가하면 신맛을 부드럽게 할 수 있습니다.
민트가 함유된 로즈힙 차는 혈관을 강화하고 메스꺼움을 완화합니다.
신선한 로즈힙으로 차를 끓이는 방법
여름과 초가을에는 신선한 딸기를 이용해 건강한 차를 우려낼 수 있습니다. 필요한 음료 제조법에 따르면 :
- 로즈힙 열매-20 개;
- 물 - 1 리터.
로즈힙 차를 만드는 방법은 다음과 같습니다.
- 과일은 시원한 물로 씻어서 두 부분으로 자릅니다.
- 뜨거운 액체 500ml를 유리 또는 세라믹 주전자에 붓고 뚜껑을 덮고 그 위에 따뜻한 수건을 덮습니다.
- 30분 동안 방치하고 여과한다.
- 뜨거운 액체 500ml를 더 넣고 약한 불에 30분간 놓아두세요.
완성된 차를 따뜻한 상태로 식혀서 일반 차와 같은 방법으로 마신다.
신선한 베리를 넣은 로즈힙 차는 갈증을 해소하고 식욕을 향상시킵니다.
레몬으로 로즈힙을 양조하는 방법
감기에 걸렸을 때 로즈힙과 레몬은 신체에 매우 유익한 영향을 미칩니다. 비타민 C가 많이 포함되어 있으며 감염 과정과 싸웁니다. 레시피에 따르면 다음이 필요합니다.
- 로즈힙 - 2 큰술. 엘.;
- 레몬-1 개;
- 물 - 500ml.
다음과 같이 약용 음료를 준비할 수 있습니다.
- 씻은 장미 엉덩이를 박격포로 가볍게 으깨고 레몬을 원으로 자릅니다.
- 열매를 에나멜 그릇에 붓고 액체로 채웁니다.
- 끓여서 15 분 동안 약한 불로 끓입니다.
- 스토브에서 꺼내어 30분 더 뚜껑을 덮은 채로 두세요.
완성 된 차에 레몬이 추가됩니다 - 컵당 머그잔 1개.
ARVI의 첫 증상이 나타나면 로즈힙과 레몬으로 차를 끓여야 합니다.
로즈힙 차를 올바르게 마시는 방법
의학 및 영양학에서는 식사 직후가 아니라 공복에 로즈힙 차를 마시는 것이 좋습니다. 음료에는 유기산이 많이 포함되어 있기 때문에 공복에 마시면 점막에 자극을 줄 수 있습니다. 식사 사이에 마시는 것이 가장 좋습니다. 이 제품은 꿀과 잘 어울리지만 설탕은 유익한 특성을 약간 감소시킵니다.
로즈힙 차는 아침과 오후에 가장 가치가 높습니다. 저녁에는 강한 이뇨 작용으로 인해 과도한 주의력을 유발하거나 편안한 수면을 방해할 수 있습니다.
성인과 어린이는 양조된 로즈힙을 얼마나 자주 마실 수 있습니까?
로즈힙 차는 무해하므로 일반 뜨거운 음료 대신 끓여도 됩니다. 그러나 과다 비타민증이 발생하지 않도록 복용량을 준수하는 것이 좋습니다. 성인은 하루 250~500ml를 섭취해야 합니다. 약용으로 하루에 최대 1.5리터까지 섭취할 수 있습니다.
천연 음료는 매일 섭취하면 유익하지만 일주일 이상 연속으로 마시지 않는 것이 좋습니다. 그 후에는 14일 동안 일시 중지하고 필요한 경우 예방 또는 치료 과정을 반복해야 합니다.
금기사항
로즈힙 차의 이점과 해로움은 사람마다 다르므로 일부 질병의 경우에는 피하는 것이 좋습니다. 음료를 양조하는 것은 권장되지 않습니다.
- 만성 변비의 경우;
- 혈액이 두꺼워지고 혈전 정맥염이 발생하는 경향이 있습니다.
- 급성기의 고산성 위염;
- 심각한 심혈관 질환의 경우;
- 위궤양 및 췌장염의 악화;
- 체내에 비타민C가 과잉 존재하는 경우.
치아 법랑질이 약할 때는 천연차를 주의해서 끓여야 합니다.
결론
로즈힙을 곁들인 차를 끓이는 것은 감기, 염증성 질환, 소화 부진 및 식욕 부진에 유용합니다. 음료를 준비하는 것은 어렵지 않지만 일반적인 규칙을 따르고 적당한 복용량을 유지해야 합니다.
