Irga : 유익한 특성 및 금기 사항

이르가 - 유럽과 미국의 온대 지역에서 자라는 낙엽관목이나 교목. 잎은 단순하고 타원형이며 잎자루에 위치합니다. 흰색 꽃은 브러쉬에 수집됩니다. 7~8월에 최대 10mm 크기의 둥근 열매가 보라색 또는 빨간색으로 익는다. 문화는 열매의 좋은 맛과 유익한 특성으로 인해 가치가 있습니다. 나무껍질과 잎으로 만든 약을 약으로 사용해 왔습니다.

서비스베리의 구성과 영양가

서비스베리 나무의 유익한 특성은 과일, 잎 및 나무껍질의 구성 때문입니다.베리에는 신체 기능에 필요한 비타민과 영양소가 포함되어 있습니다.

과일 100g당 영양가:

• 칼로리 함량 - ​​45kcal;
• 탄수화물 – 10g;
• 포도당과 과당 - 7~15g;
• 식이섬유 – 25g.

서비스베리 과일의 구성:

• 비타민 C. 감기 퇴치를 돕고 신진 대사 과정을 조절하며 면역 체계를 강화합니다.
• 비타민 B2. 시력을 향상시키고 유해한 영향으로부터 망막을 보호합니다.
• 비타민 R. 혈당 수치를 담당하고 심장 활동을 지원합니다.
• 카로틴. 면역 체계를 자극하고 항산화 특성을 가지고 있습니다.
• 펙틴. 위장 기능을 회복시키고 독소를 제거합니다.
• 배당체. 신체의 포도당 공급원.
• 피토스테롤. 혈액 내 콜레스테롤을 감소시킵니다.
• 카테킨. 강력한 항산화제는 노화를 방지하고 신체의 활성산소 수를 줄입니다.
• 안토시아닌. 장 장벽 기능을 개선하고 염증을 제거합니다.
• 탄닌. 위장 기능을 조절하고 독소를 제거합니다.
• 미량원소(철, 코발트, 구리). 신체의 생화학적 과정에 참여합니다.

Irga : 베리의 유익한 특성

캐나다 서비스베리의 유용한 특성:

• 면역 체계를 강화합니다.
• 몸의 톤을 조절합니다.
• 상처를 치료합니다.
• 병원성 박테리아를 파괴합니다.
• 염증을 완화합니다.
• 혈압을 낮추고 혈관벽을 강화합니다.
• 수면을 정상화하고 신경 긴장을 완화합니다.
• 독성 물질을 제거합니다.
• 콜레스테롤 함량을 감소시킵니다.
• 식욕과 위장 기능을 향상시킵니다.

남성 신체에 irga의 이점은 무엇입니까?

다양한 연령대의 남성을 위한 캐나다 서비스베리의 이점:

• 젊은 남성의 경우 베리를 섭취하면 혈액 순환을 촉진하여 생식 기능이 향상됩니다.
• 55세 이상의 남성에서는 과일 섭취가 심혈관 질환 진단 위험을 감소시킵니다.
• 눈 건강 개선, 피로 해소, 장시간 운전이나 컴퓨터 사용 후 치질을 예방합니다.

여성의 몸에 이르가의 이점은 무엇입니까?

irga가 여성에게 얼마나 유용한지는 입증되었습니다.

• 폐경기에 발생하는 불쾌한 증상을 완화합니다.
• 월경 출혈 중 웰빙을 개선하고, 통증, 부기를 완화하고, 헤모글로빈 부족을 보충합니다.
• 정맥류 퇴치를 돕습니다. 혈전 위험을 줄이고 혈액 순환을 자극합니다.

임신과 수유 중에 샤드베리를 먹어도 되나요?

Irga는 혈압 변화, 통증, 부기, 감기, 정맥류 등의 문제를 제거할 수 있습니다.

그러나 과일은 혈압을 낮추고 알레르기 반응을 일으킬 수도 있습니다. 임신과 모유 수유 중에 베리 섭취에 관해 의사와 상담하는 것이 가장 좋습니다.

Irgu는 몇 살부터 아이들에게 주어질 수 있습니까?

이르구는 3세 이상의 어린이에게 투여하는 것이 좋습니다. 더 어린 나이에 베리를 먹으면 자극, 발진 및 기타 알레르기 징후가 발생할 수 있습니다.

열매에 포함된 물질은 어린이의 뇌 활동과 정신 발달을 향상시킵니다. 과일은 학생이 정신적 스트레스에 대처하는 데 도움이 될 것입니다. 베리를 섭취하면 수면과 신경계 기능이 향상됩니다.

과일 주스는 어린이의 찰과상과 상처를 치료하는 데 사용됩니다. 이 제품은 살균 특성을 갖고 있으며 조직 치유를 촉진합니다.

어떤 질병에 걸릴 수 있고, 어떤 질병에 걸릴 수 없는지 Irgu

질병이 있는 경우 캐나다 샤드베리의 유익한 특성과 금기 사항을 반드시 고려하십시오. 신체 장애의 성격에 따라 베리는 웰빙을 개선할 수도 있고 악화시킬 수도 있습니다.

비타민 결핍증

비타민 결핍은 영양 부족을 배경으로 발생합니다. 비타민이 부족하면 두통, 현기증, 약점 및 집중력 저하가 관찰됩니다.

Irga에는 비타민 C, PP 및 B2가 풍부합니다. 비타민 결핍증이 있는 경우 하루에 2~3번 베리를 디저트로 섭취하는 것이 좋습니다.

당뇨병에 대한 irgi의 사용

당뇨병은 신체가 포도당을 처리하는 능력을 상실할 때 발생합니다. 베리를 사용하기 전에 당뇨병에 대한 샤드베리의 유익한 특성과 금기 사항을 연구하는 것이 좋습니다.

탄수화물로 인해 샤드베리는 포도당 함량을 증가시킬 수 있습니다. 베리를 섭취하는 경우 혈당계를 사용하여 설탕 농도를 모니터링해야 합니다. 설탕이 급격히 증가하면 과일을 버려야 합니다.

당뇨병으로 인해 상처가 발생한 경우 나무의 신선한 잎을 사용하여 상처를 치료합니다. 당뇨병 환자는 irgi 잎과 꽃의 달임과 주입으로 이익을 얻습니다.

베리는 시력에 어떤 영향을 미치나요?

새스커툰에는 자외선 노출로부터 망막을 보호하고 눈의 피로를 줄여주며 시력을 높여주는 비타민 B2가 함유되어 있습니다. 열매에는 또한 망막의 노화 관련 변화를 방지하는 카로틴이 포함되어 있습니다.

샤드베리를 정기적으로 섭취하면 시력이 향상됩니다. 백내장 및 기타 안구 질환을 예방하기 위해 노인들이 베리를 섭취하는 것이 특히 중요합니다.

심혈관 질환

심혈관 질환이 있는 경우 샤드베리가 신체에 미치는 이점은 과학적으로 입증되었습니다. 과일은 혈관을 강화하는 데 도움이 되며 뇌졸중과 심장 마비를 예방하기 위해 섭취됩니다.

꽃과 잎을 바탕으로 심장병 예방 및 치료를 위해 달인을 준비합니다. 베리를 먹으면 심장 기능이 정상화되고 콜레스테롤 수치가 감소합니다.

고혈압에 irgu를 복용하는 방법

고혈압으로 고통받는 사람들이 열매를 먹을 수 있습니다. irgi 꽃의 달임은 고혈압 환자에게도 유용합니다.

저혈압의 경우 과일을 조심스럽게 사용하십시오. 과도한 섭취는 혈압 감소, 현기증, 메스꺼움 및 기타 불리한 증상을 유발합니다.

우울증, 신경 장애

신경계에 문제가 있으면 긴장, 불면증, 기분 변화, 우울한 생각으로 고통받습니다. 이러한 경우 irgi를 복용하면 건강한 수면을 회복하고 긴장을 푸는 데 도움이 됩니다.

밤에 열매를 섭취하는 것이 좋습니다. 신경 장애의 경우 신선한 과일 주스나 통조림 과일 주스가 도움이 될 것입니다.

위장관 문제

Irga는 활성 소화를 촉진하고 위장의 설사 및 염증 과정을 제거합니다. 과일은 위궤양으로 인한 통증을 완화할 수 있습니다. 경구 투여의 경우 열매 또는 나무 껍질을 주입하여 준비하십시오. 과일의 달임은 위염, 대장염 및 중독에 도움이 될 것입니다.

Serviceberry의 건강한 잼은 인후염에 도움이 됩니다.

Irga는 신선한 형태뿐만 아니라 유용합니다. 과일로 만든 잼은 인후염 및 기타 감기에 대처하는 데 도움이 됩니다. 따뜻한 차나 우유와 함께 섭취합니다.

잼은 고칼로리 제품이므로 과체중 문제가 있는 경우 고려해야 합니다. 설탕 함량이 높기 때문에 당뇨병이 있는 경우 잼을 주의해서 사용해야 합니다.

민간 요법에서 열매와 수풀의 다른 부분 사용

주입, 달임 및 팅크는 수풀의 꽃, 열매, 잎 및 껍질을 기반으로 준비됩니다.건강에 문제가 있는 경우 민간요법을 시작하기 전에 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

irgi 꽃의 장점은 무엇입니까?

수풀의 개화는 5월에 시작되어 6월에 끝납니다. 비가 내리지 않을 때 꽃을 채취하여 실내 조건에서 건조시킵니다.

민간 요법에서는 서비스 베리 꽃의 유익한 특성이 알려져 있습니다.

• 면역 지원;
• 혈압 감소;
• 염증 완화;
• 신경계의 정상화;
• 혈액 묽어짐.

고혈압의 경우 혈압을 낮추기 위해 주입을 준비하십시오.

1. 말린 꽃 (3 큰술)을 끓는 물 (2 컵)에 부어 넣습니다.
2. 제품을 3시간 동안 주입합니다.
3. 하루에 200ml 이하로 주입하십시오. 표준은 하루 종일 배포됩니다.

감기에는 복잡한 주입을 준비하십시오.

1. 1 큰술을 측정하십시오. 엘. 말린 서비스베리 꽃, 린든, 딸기 잎.
2. 덩어리에 끓는 물 (0.5 l)을 부어 30 분 동안 주입합니다.
3. 주입은 하루에 세 번, 식사 후 ½ 컵씩 섭취됩니다.

Serviceberry 주스 사용의 이점 및 금기 사항

샤드베리를 가공하고 그 특성을 보존하는 가장 쉬운 방법은 베리에서 주스를 추출하는 것입니다. 주스를 준비하려면 과일을 철저히 씻고 으깬 후 퓌레 농도로 만듭니다. 여러 층으로 접힌 거즈를 사용하여 펄프를 주스에서 분리합니다. 주스기, 믹서기 및 기타 주방 가전제품은 이 과정을 단순화하는 데 도움이 됩니다.

irga는 주스로 가공된 후 인체에 어떻게 유용합니까?

• 소화를 정상화합니다.
• 신경계를 안정시키고 신경 긴장을 완화하며 불면증을 완화합니다.
• 기분을 개선하고 스트레스가 많은 상황에 대처하는 데 도움을 줍니다.
• 비타민 A의 존재로 인해 시력이 향상됩니다.
• 위와 목의 염증을 완화합니다.
• 면역 체계를 강화합니다.

주스 사용에 대한 금기 사항:

• 위장 장애;
• 저혈압.

원하는 경우 주스를 물로 희석합니다. 일일 기준은 50-100g이며 주스는 메인 식사 전에 사용됩니다. 겨울 동안 보존하려면 생성된 액체를 끓여서 저온살균된 병에 부어야 합니다.

열매의 알코올 팅크

열매는 알코올성 팅크를 준비하는 데 사용됩니다. 제품은 신체에 다음과 같은 영향을 미칩니다.

• 혈압을 높이고 심장을 자극합니다.
• 감기 및 기타 호흡기 질환에 대처하는 데 도움이 됩니다.
• 식욕과 소화를 개선합니다.
• 스트레스와 신경 긴장을 완화합니다.

샤드베리의 알코올 팅크 제조법:

1. 과일(1.5kg)을 손으로 갈거나 주방용품을 사용하여 갈아주세요.
2. 혼합물에 2 큰술을 추가하십시오. 엘. 꿀 또는 설탕. 덩어리를 철저히 섞은 다음 항아리에 넣고 40 % 농도의 알코올 1 리터를 부으십시오.
3. 병을 실온에서 10일 동안 보관하십시오. 3일마다 용기의 내용물을 흔들어야 합니다.
4. 여러 층의 거즈를 통해 덩어리를 걸러냅니다.
5. 팅크를 병에 붓고 5일 더 방치합니다.

맛을 보려면 팅크에 로즈힙, 초크베리, 레드 또는 블랙 커런트를 추가하세요. 제품은 식사 전에 1 큰술을 섭취합니다. 엘. 하루에 3번 이상. 팅크는 시럽과 디저트 충전재를 준비하는 데 사용됩니다.

irgi 잎의 유용한 특성

수풀의 잎은 신선하거나 건조한 상태로 사용됩니다. 염증을 완화하기 위해 신선한 잎을 상처와 화상에 바릅니다. 수풀이 개화하기 전이나 도중에 봄에 잎을 수집하는 것이 좋습니다.

irgi 잎의 유용한 특성:

• 혈압 증가;
• 수면 정상화;
• 심혈관계 자극;
• 소화 개선.

인후염에 도움이 되도록 서비스베리 잎을 주입합니다.

1. 용기에 2 큰술을 붓습니다. 엘. 말리고 짓밟은 잎. 끓는 물 2 컵이 채워져 있습니다.
2. 용기를 뚜껑으로 덮고 담요나 수건으로 감싸십시오.
3. 30분 후에 주입액을 사용하여 양치질을 할 수 있습니다. 절차는 하루에 6-8회 반복됩니다.

수풀의 잎을 주입하면 설사에 도움이 됩니다.

1. 마른 잎에 1:10의 비율로 물을 붓습니다.
2. 제품이 15분 동안 주입되도록 방치합니다.
3. 주입은 1 큰술을 경구로 섭취합니다. 엘.

irgi 잎에 녹차

수풀의 잎은 녹차의 재료 중 하나로 사용됩니다. 그것을 준비하기 전에 irgi 잎의 유익한 특성과 금기 사항을 고려하십시오. 출혈 장애 및 저혈압의 경우 음료 사용을 권장하지 않습니다.

녹차 제조법:

1. 신선하거나 말린 샤드베리 잎 위에 끓는 물을 붓습니다. 원하는 경우 민트, 건포도 잎, 린든, 카모마일, 익모초를 추가합니다.
2. 15-20분 동안 차를 놓아두세요.
3. 맛에 1 작은 술을 추가하십시오. 꿀 숙면을 위해서는 밤에 녹차를 마시는 것이 좋습니다.

서비스베리 껍질 달임

서비스베리 껍질에는 수렴성으로 유명한 탄닌이 함유되어 있습니다. 나무껍질을 달여서 먹으면 설사, 위염, 대장염에 도움이 되고 하지정맥류로 인한 통증을 완화시킨다.

이 제품은 감기, 잇몸 문제 및 구내염의 린스로 사용됩니다. 달인 것을 외부에서 사용하면 상처와 화상에서 피부가 더 빨리 회복됩니다.

서비스베리 껍질을 달이는 방법:

1. 으깬 나무 껍질 (1 작은 술)에 물 1 잔을 붓습니다.
2. 혼합물을 불에 태우고 30분 동안 끓입니다.
3. 국물에 찬 끓인 물 1컵을 넣으세요.
4. 이 제품은 하루에 4회 이상 50ml의 양으로 사용됩니다.

화장품에 열매 사용

베리 부시 서비스베리의 유익한 특성은 화장품에서 가치가 있습니다. 이를 기반으로 한 제품은 피부에 긍정적인 영향을 미칩니다.

• 젊어지게하는 효과를 생성합니다.
• 노화 과정을 늦추십시오.
• 모공이 좁아지고 피지선의 기능이 정상화됩니다.
• 피부 긴장을 회복하십시오.

미용 목적으로는 이르기(irgi)의 잎과 꽃을 달여서 사용하는데, 이는 건조하고 지성 피부에 적합합니다. 편안한 효과를 위해 목욕에 달인도 추가됩니다.

클렌저 레시피:

1. 용기에 1 큰술을 붓습니다. 엘. 이르기(irgi)의 잎과 꽃.
2. 혼합물에 끓는 물 2컵을 붓습니다.
3. 제품을 20분간 주입한 후 냉각하고 여과합니다.
4. 아침과 저녁에 주입된 물로 얼굴을 씻으십시오.

활력을 되찾아주는 마스크는 모든 피부 타입에 적합한 서비스베리 주스에서 얻습니다.

1. 용기에 1 큰술을 섞습니다. 엘. 코티지 치즈, 1 큰술. 엘. 신선한 주스와 1 tsp. 꿀
2. 결과 질량이 얼굴에 적용됩니다.
3. 15분 후 따뜻한 물로 제품을 씻어냅니다.

shadberry의 유해성, 사용 제한 및 금기 사항

규칙을 따르면 게임은 신체에 해를 끼치 지 않습니다. 다음과 같은 질병이 있는 경우 과일을 주의해서 섭취해야 합니다.

• 당뇨병 (베리는 설탕 수치를 증가시킵니다);
• 과체중(과도한 섭취로 인해 체중이 증가함)
• 저혈압(저혈압으로 이어짐);
• 알레르기 반응 (개인적인 편협함의 경우 피부 가려움증 및 자극 유발)
• 낮은 혈액 응고 (열매에는 혈액을 희석시키는 물질이 포함되어 있습니다).

과일을 과도하게 섭취하면 졸음을 유발합니다. 책임감 있는 행사가 있거나 자동차를 운전하는 경우에는 베리 섭취를 피하는 것이 좋습니다.

결론

Irga는 비타민과 다양한 영양소의 원천입니다. 시력, 소화, 심장 기능 등 신체의 중요한 기능을 유지하는 데 사용됩니다.

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