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불행히도 인도 구스베리 Amla는 러시아에서 약용 목적으로 자주 사용되지 않습니다. 그러나 동양에서는 고대부터 대중적인 약용 및 화장품으로 사용되어 왔으며 Ayurveda에서 적극적으로 사용되었습니다. Amla는 독특한 특성을 가지고 있으며 전 세계 전문점과 약국에서 찾을 수 있는 많은 효과적인 건강보조식품의 활성 성분입니다.
"암라"란 무엇입니까?
인디언 구스베리 암라의 정확한 이름은 Phyllanthus emblica입니다. 문화는 대극과에 속하며 약간 구부러진 줄기가 있고 연한 갈색의 부드러운 껍질이 있고 높이가 7-8m에 달하는 낙엽 과수입니다.잎이 떨어지는 동안 암라 가지가 잎과 함께 떨어지며, 이는 가벼운 깃털과 비슷하고 기분 좋은 녹색 색조를 띠고 있습니다. 나무의 꽃은 어둡고 작으며 연한 녹색이며 노란색을 띤다. 인디언 구스베리는 3월에 꽃이 피고 그 후 겉보기에 일반 구스베리와 비슷한 녹황색의 투명하고 매끄러운 둥근 열매를 맺습니다. 11월부터 2월까지 익습니다. 동남아시아에는 인도 전역의 낙엽수림에서 자라는 인도 암라 구스베리(Indian amla gooseberry)가 서식하고 있습니다. 이 나무는 중국, 태국, 말레이시아에서도 재배되며 그 효능은 널리 알려져 있습니다.
인디언 구스베리의 구성과 영양가
인디언 구스베리 암라(Indian Gooseberry amla)는 최대 2.5g의 작은 열매를 생산하는데, 이는 유용한 미량 원소와 비타민의 실제 창고입니다. 탄수화물과 단백질의 자연스러운 균형으로 인해 제품이 소화되기 쉽습니다. 인디언 구스베리에는 다음이 포함되어 있습니다.
- 거대 및 미량 원소 – 마그네슘, 칼슘, 인, 칼륨, 철, 크롬;
- 비타민 C;
- 아미노산;
- 탄닌;
- 리보플라빈, 티아민, 카로티노이드, 니아신 및 인체를 치유하는 기타 여러 구성 요소.
제품의 칼로리 함량은 100g당 54kcal입니다.
인디언 구스베리 암라의 의학적 특성은 무엇입니까?
인디언 구스베리로 치료받은 실제 사람들의 리뷰는 amla 식물의 이점을 확인시켜줍니다. 결국 그것은 인체에 다양한 유익한 영향을 미칩니다.
- 항산화제;
- 이뇨제;
- 해열;
- 항염증;
- 완하제;
- 이뇨제;
- 진정;
- 활력을 되찾다;
- 항당뇨병제;
- 진경제;
- 항혈당제.
그렇기 때문에 고대부터 동양 의학에서는 인도 구스베리 amla의 이점에 대해 알고 치료에 사용했습니다.
- 당뇨병;
- 소화성 궤양;
- 빈혈증;
- 폐결핵;
- 천식;
- 감염성 호흡기 질환;
- 괴혈병;
- 기침;
- 이질;
- 설사;
- 편두통;
- 안구 질환 - 녹내장 및 결막염.
인디언 구스베리의 이점에는 신경계에 유익한 효과, 기억력 향상, 피로 공격 제거 등이 포함됩니다. 식물이 집중력을 향상시키고 정신적 동요를 제거하기 위한 치료법의 일부로 널리 사용되는 것은 당연한 일입니다. 또한 인디언 구스베리 amla는 미용 목적으로 사용됩니다. 모발 복원에 특히 인기가 있습니다.
신체에 대한 amla의 이점은 무엇입니까?
우선, amla는 탄닌 복합체 및 갈산과 함께 베리에 오랫동안 유지되는 비타민 C 함량이 높다는 점에서 높이 평가됩니다.
식물의 귀중한 기름은 열매에서 생산됩니다. 동시에 의약 목적, 의약품 준비를 위해 인도 구스베리의 과일뿐만 아니라 뿌리, 잎, 씨앗, 나무 껍질, 꽃과 같은 다른 부분도 널리 사용됩니다.
amla를 정기적으로 사용하면 다음과 같은 이점이 있습니다.
- 면역체계를 강화한다;
- 독소를 제거하십시오.
- 혈압을 정상화한다;
- 간을 정화한다;
- 위장관 기능을 정상화합니다.
- 노화 과정을 늦추십시오.
- 혈당 수치를 낮추십시오.
- 독소와 자유 라디칼의 영향으로부터 신체를 보호합니다.
인디언 구스베리의 이점에는 콜레스테롤 수치를 낮추고 심혈관계에 유익한 효과를 주어 혈관벽을 강화시키는 것도 포함됩니다. amla의 유익한 특성은 남성과 여성은 물론 어린이와 노인에게도 관련이 있습니다.
남성
Amla는 종종 남성의 불임을 치료하고 효능 문제를 제거하는 데 사용됩니다. 엄청난 양의 유용한 물질 덕분에 약용 나무의 열매는 남성 장기에 대한 혈액 공급을 증가시키고 생식 기관에 유익한 영향을 미칩니다. 또한 식물의 열매는 활력을 증가시켜 신체의 성적 음색에 유익한 영향을 미칩니다. amla가 함유된 제품을 복용하는 남성의 리뷰에 따르면 인디언 구스베리를 함유한 제제는 남성의 힘을 증가시키고 체력과 활동성을 제공합니다. 이는 성기능에 온갖 문제가 있는 성숙한 남성의 경우 특히 그렇습니다. 이것이 인디언 구스베리 암라가 남성 효능 강화 약물에서 종종 발견되는 이유입니다.
여성들을위한
인도에서 재배되는 구스베리는 여성의 생식 기관과 아름다움을 유지하는 데 매우 중요합니다. 공정한 섹스에 대한 이점은 광범위하며 다음과 같이 나타납니다.
- 호르몬 수치를 정상화하는데;
- 여성 기관으로의 혈류 증가;
- 전체 생식 기관의 교정;
- 내부적으로 베리를 섭취할 때와 이를 기반으로 마스크를 준비할 때 피부와 모발에 유익한 효과;
- 폐경 중 웰빙 개선;
- 신진대사를 강화하여 여성이 과체중에 맞서 싸우는 데 도움이 됩니다.
인디언 베리는 여성이 임신하고 성생활을 충분히 즐길 수 있도록 도와줍니다. 생식기에 혈액 공급을 증가시키는 amla의 특성은 마지막 삼 분기 또는 개별 금기 사항이 있는 경우 유산을 유발할 수 있으므로 식물이 포함된 제품을 사용하기 전에 임신 진행 상황을 모니터링하는 전문가와의 상담이 필요합니다 .
어린이도 amla를 복용할 수 있나요?
러시아 전문가들은 암라 구스베리의 이국적인 특성과 신체에 대한 익숙하지 않은 특성으로 인해 3세 미만의 어린이에게 암라 구스베리를 주는 것을 권장하지 않습니다. 그러나 동양의학에서는 어린이에게 인디언 구스베리를 먹으면 무조건적인 효능이 있다고 여기기 때문에 아유르베다에서는 한 살짜리 어린이도 인디언 구스베리를 섭취하여 면역력을 향상시키고 전염병과 싸울 수 있도록 허용하고 있습니다.
암라 열매의 유익한 특성
인도 구스베리 과일의 이점은 임상 연구를 통해 확인되었으며, 이를 통해 다음과 같은 의료 목적으로 널리 사용될 수 있습니다.
- 알츠하이머병 및 정신 장애;
- 양성 및 악성 종양의 발생;
- 초기 대머리;
- 불모.
또한, 인디언 구스베리는 중독 및 지방이 많은 음식, 설탕, 알코올 섭취와 관련된 간에서 독소를 제거하는 데 도움이 됩니다. 따라서 베리는 연령 관련 유전자 돌연변이와의 싸움에서 신장 질환 치료에 자주 사용됩니다. Amla는 치아와 잇몸 질환에도 유용합니다.
영상에서 amla 사용 경험에 대해 더 자세히 알아보세요:
암라 열매의 용도
인디언 구스베리의 열매는 당뇨병, 눈, 위장병, 심혈관 질환에 사용됩니다. 베리는 감염에 대한 신체의 저항력을 향상시키고 신체를 완전히 젊어지게 하며 세포 대사를 향상시키는 유익한 특성을 가지고 있습니다. Amla는 독소를 제거하고 소화를 개선하는 데 도움이 되는 매우 강력한 천연 항산화제입니다. 약용 식물은 신선한 딸기와 주스 형태, 그리고 건조 분말 형태로 사용됩니다.
신선한 딸기
몸 전체에 유익을 주는 가장 효과적인 방법은 신선한 베리를 먹는 것입니다. 식사 후에 인디언 구스베리를 섭취하거나 이를 바탕으로 주입을 준비하는 것이 가장 좋습니다. 이를 위해 열매에 실온에서 물을 부어 12 시간 동안 방치 한 후 과일을 짜내고 액체를 의도 한 목적으로 사용합니다. 활성 물질의 농도가 높기 때문에 주입액을 물로 희석하는 것이 좋습니다. 이 형태의 사용 이점은 신선한 과일을 섭취하는 것과 같습니다.
주스
갓 짜낸 인디안 구스베리 주스 또는 통조림 주스는 다음과 같은 치료에 유용합니다.
- 호흡 기관 - 치료를 위해 꿀과 같은 비율로 주스를 섭취하고 1 - 2 큰술을 마신다. 엘. 하루에 여러 번;
- 구강, 특히 구내염의 경우 2 큰술을 헹구십시오. 엘. amla 주스, 0.5 큰술로 희석. 물;
- 당뇨병 - 1 큰술을 마신다. 엘. 하루에 3번 주스를 마신다.
- 눈 - 2 티스푼 용액. ½ 큰술의 주스. 공복에 마시는 물.
건조과일분말 사용
인도 구스베리의 성장 본고장에서 말린 열매는 다른 나라로 수출되는 분말을 생산하는 데 사용됩니다.
- 가장 간단하고 유용한 것은 제품을 내부적으로 사용하는 것입니다. 이를 위해 분말 5g을 1 큰술에 희석합니다. 하루에 2번 물과 음료를 마신다. amla는 독특한 특성을 가지고 있기 때문에 신체에 대한 이러한 수신의 이점은 매우 귀중합니다. 분말로 만든 강장제는 활력을 되찾고 활력과 색조를 회복합니다.
- 혈액을 정화하거나 감염성 호흡기 질환을 치료하려면 가루와 꿀을 같은 비율로 섞으면 됩니다.
- 피로한 경우 체중을 빨리 늘리기 위해 말린 구스베리를 녹인 버터와 같은 비율로 섞어 경구로 섭취합니다. 이 제품은 식욕을 증가시키고 체중 증가를 촉진합니다. 이 속성의 경우 amla는 동양에서 매우 가치가 높으며 수술 후 중병과 환자를 치료하는 데 널리 사용됩니다.
- 말린 과일을 주입하면 눈에 유익합니다. 이를 위해 암라 분말 5g을 1테이블스푼에 밤새 담가두세요. 따뜻한 물. 생성된 조성물은 결막염 및 녹내장과 같은 안과 질환의 눈을 씻는 데 사용됩니다.
- 달인을 준비하려면 1 큰술을 섭취하십시오. 엘. 원료를 넣고 물 1리터를 붓고 5분간 끓입니다. 혼합물을 식힌 후 얼굴을 씻으십시오. 달인은 피부에 유익한 효과가 있어 피부를 부드럽고 부드럽고 탄력 있게 만들고 과도한 윤기를 제거하는 데 도움을 줍니다.
화장품에 amla 오일 사용
인디언 구스베리 오일은 동부 여성의 미용에 널리 사용됩니다. Amla는 얼굴 및 헤어 마스크의 주성분으로, 피부를 부드럽고 균일하게 만들고 눈꺼풀의 피로 흔적을 제거하는 데 도움을 줍니다.그러나 amla는 모발에 윤기, 부드러움 및 두께를 부여하여 모발에 가장 큰 이점을 제공합니다. 이 모발 복원 제품은 가장 유용하고 신뢰할 수 있는 제품 중 하나로 간주되며 유사품을 찾기가 어렵습니다. Amla는 모발에 눈에 띄는 미용 효과뿐만 아니라 깊은 약효 효과도 제공합니다.
머리카락에 암라 오일 사용하기
인디언 구스베리 오일은 모든 모발 유형에 적합합니다. 비타민과 유익한 미량 원소로 모발에 영양을 공급하고 모발 구조를 복원하여 관리하기 쉽고 부드럽고 매끄럽게 만드는 가장 쉬운 방법은 순수한 형태의 제품으로 모발과 두피에 윤활유를 바르는 것입니다. 오일을 바른 후 머리를 필름으로 감싸고 마스크를 40~60분 동안 그대로 두어야 합니다. 효과를 높이려면 제품을 머리에 대고 최대 6~7시간 동안 그대로 두십시오. 건조한 끝부분에 오일을 더 발라주세요. 유익한 효과를 높이기 위해 인디언 구스베리 에테르를 케 피어, 꿀, 사워 크림 및 기타 식물성 기름과 같은 성분과 혼합합니다.
- 비듬을 없애고 윤기나는 모발을 만들어주는 꿀조성물을 만들기 위해서는 각 성분을 같은 양으로 섞은 후 살짝 가열하면 된다. 이를 위해 Amla와 꿀이 같은 비율로 섭취됩니다.
- 과도한 지방을 제거하고 피지선의 활동을 감소시키기 위해 인도 구스베리 오일을 케피르와 ½ 비율로 혼합하고 라벤더 또는 티트리 에테르 4~5방울을 첨가합니다.
- 구스베리 오일과 사워 크림을 1:1 비율로 섞고 로즈마리 에테르 5방울을 섞어 머리카락을 강화할 수 있습니다.
집에서 암라 오일을 만드는 것이 가능합니까?
일반적으로 암라 오일은 순수한 형태로 생산되지 않지만 다른 에스테르를 기반으로 한 제품에 포함됩니다. 따라서 인도에서 구입한 구스베리 분말을 바탕으로 직접 만든 고품질 오일 조성물을 준비하는 레시피가 유용할 것입니다. 이렇게 하려면 다음이 필요합니다.
- 나사식 뚜껑이 있는 깨끗한 유리병에 분말 10g을 붓습니다.
- 양질의 식물성 기름(올리브, 참깨밀크씨슬 등) 100g을 첨가합니다.
- 재료를 철저히 섞으십시오.
- 24시간 동안 방치하고 때때로 병의 내용물을 흔든다.
- 커피 필터나 무명천을 통해 혼합물을 걸러냅니다.
- 어두운 유리병에 붓는다.
- 서늘하고 건조하며 어두운 곳에 보관하십시오.
제한 사항 및 금기 사항
인디언 구스베리의 약용 원료 사용에는 엄격한 금기 사항이 없습니다. 제한은 식물에 대한 개인적인 편협함과 3세 미만 어린이의 사용입니다. 주의를 기울일 가치가 있습니다. 효과와 이점과 함께 인디언 구스베리를 사용하면 다음과 같은 부작용이 발생할 수도 있습니다.
- 혈당 수치가 강력하고 심지어 심각하게 감소합니다.
- 신체 탈수;
- 변비;
- 간 기능 장애;
- 항응고제와 약물을 병용하면 출혈이 발생합니다.
결론
인디언 구스베리 암라는 광범위한 약효를 지닌 귀중한 식물입니다.부작용을 피하려면 약초 요법을 사용하기 전에 전문가와 상담하는 것이 좋으며, 이는 특히 만성 질환으로 고통받는 사람들에게 해당됩니다.
